Pretrhané väzy: príznaky a liečba
Väzivá sú hrubé, pružné pásy tkaniva, ktoré spájajú kosti v kĺboch a umožňujú ich pohyb. Niekedy dochádza k poškodeniu týchto štruktúr, ktoré môže byť dôsledkom nárazu, nesprávneho pohybu alebo hyperextenzie kĺbu. Pretrhnutie väzov môže byť mierne (natiahnutie) až závažné (úplné pretrhnutie). Pretrhanie väzov je typické pre kolenné väzy, Achillovu pätu, členok alebo rameno.
- Anatómia a funkcia väzov
- Príčiny natrhnutia väzov
- Príznaky a diagnostika
- Liečba a rehabilitácia natrhnutia väzov
- Komplikácie spojené s roztrhnutými väzmi
- Prevencia natrhnutia väzov
- Často kladené otázky
- Záver
- Zdroje
Anatómia a funkcia väzov
Väzy sa skladajú z kolagénnych vlákien, elastických vlákien a väzivových buniek. Väzy sú menej prekrvené v porovnaní s kožou alebo svalmi a preto sa hoja dlhšie ako iné štruktúry. Sú nevyhnutné na stabilizáciu kĺbov. Každý kĺb v tele má špecifické väzy, ktoré mu pomáhajú správne fungovať a zabraňujú nadmernému pohybu alebo posunu kostí. Napríklad v kolennom kĺbe máme predný skrížený väz (ACL) a zadný skrížený väz (PCL), ktoré zabraňujú prednému a zadnému posunu stehennej a holennej kosti.
Príčiny pretrhnutia väzov
Pretrhnutie väzov môže byť spôsobené viacerými faktormi. Medzi najčastejšie príčiny patria:
- Náhly a silný náraz na kĺb
- Hyperextenzia (nadmerné natiahnutie) alebo hyperflexia kĺbu (intenzívne ohnutie)
- Nesprávne pristátie alebo zlé držanie tela pri športe, často výrony
- Nesprávny pohyb v kĺbe
- Dlhodobé preťaženie a vysoká záťaž
Príznaky a diagnostika
Na stanovenie správnej diagnózy môže lekár použiť rôzne metódy vrátane fyzikálneho vyšetrenia, rentgenového snímku (na vylúčenie možného poškodenia kĺbov a kostí) alebo magnetickej rezonancie (na zobrazenie mäkkých štruktúr, ako sú väzy a šľachy). Keď dôjde k roztrhnutiu väzov, postihnutá osoba môže pociťovať rôzne príznaky. Medzi najčastejšie patria:
- Bolesť v postihnutom kĺbe
- Opuchnutie a začervenanie v oblasti poranenia
- Znížená schopnosť pohybu v kĺbe
- Podliatiny v oblasti poranenia
Advance Flextor 120 tabliet
Cemio Kamzík 150 kapsúl
Biomin Calcium NEO s vitamínom D3 90 kapsúl
Generica CALCIUM 500 FORTE 20 šumivých tabliet
Biomin Move 120 kapsúl
Terezia Calcium + vitamín D3 a K2 30 kapsúl
Generica Calcium 600+D3 30 tabliet
Proenzi Intensive 120 tabliet
NatureVia Vitamin D3-EFEKT KIDS 600 I.U. cmúľacie tablety 60 ks
MedPharma Vápnik 600 mg + Vitamín D liq. 67 tvrdých kapsúl
Biomedica Vitamín K2+D3+Q10 60 kapsúl
Generica Calcium + Vitamin C 1000 mg 10 šumivých tabliet
NatureVia Vitamin D3 - Efekt 1000 I.U. 90 tabliet
PharmaSuisse Hyalac-boost 60 tabliet
Pilulka dobroník Bc. Marie Siatka hovorí:
„Pokiaľ vás po úraze kolena alebo iného miesta trápi neustávajúca bolesť a opuch, navštívte odborného lekára. Ak sa liečba začne včas, môže sa predísť nepríjemným následkom. Liečba si vyžiada niekoľko týždňov až mesiacov pokojového režimu, návrat k športovaniu by mal byť veľmi opatrný, aby sa predišlo opätovnému poškodeniu väzov.“
Liečba a rehabilitácia natrhnutých väzov
Liečba natrhnutých väzov závisí od závažnosti poškodenia. V miernych prípadoch sa môže odporučiť odpočinok, ľad a kompresívna bandáž. V posledných rokoch sa často spomína regenerácia poškodených väzov. Ukázalo sa, že je prínosné vykonávať v kĺbe malé pohyby (po odznení akútnej bolestivej fázy), pretože to vedie k lepšiemu prekrveniu, a tým aj k rýchlejšiemu hojeniu. Naopak dlhodobé ľadovanie pomôže pri bolesti, ale zastaví proces regenerácie a odtok zápalových látok z poraneného miesta. Na okamžitú liečbu možno použiť rôzne masti s upokojujúcim účinkom alebo protizápalové lieky. V závažnejších prípadoch môže byť potrebný chirurgický zákrok na zašitie poškodeného väzu.
Rehabilitácia je kľúčovou súčasťou liečby natrhnutia väzov. Cieľom rehabilitácie je obnoviť plnú funkciu kĺbu a posilniť okolité svaly, aby sa predišlo ďalšiemu zraneniu. To môže zahŕňať fyzikálnu terapiu, cvičenie a iné liečebné metódy.
Komplikácie spojené s natrhnutými väzmi
Pokiaľ sa pretrhnuté väzy neriešia správne alebo včas, môže to viesť k sérii komplikácií. Medzi potenciálne komplikácie patrí najmä chronická bolesť kĺbu, jeho znížená funkcia alebo obmedzená pohyblivosť, artritída a tiež riziko opätovného zranenia v budúcnosti.
Prevencia pretrhnutia väzov
Aj keď sa niektorým zraneniam väzov nedá vyhnúť, existuje niekoľko opatrení, ktoré môžu pomôcť znížiť riziko poškodenia väzov:
- Posilňovanie svalov okolo kĺbov môže pomôcť pri ich stabilizácii a ochrane väzov
- Pred fyzickou aktivitou sa zahrejte a rozcvičte
- Nosenie vhodnej obuvi a vhodného športového vybavenia
- Naučiť sa správnej technike športovania a cvičenia
- Vyhýbajte sa nebezpečným činnostiam alebo situáciám, ktoré zvyšujú riziko zranenia
Často kladené otázky
Je možné cvičiť s poškodeným väzom?
Ano, ale odporúča sa poradiť sa s odborníkom a dodržiavať určité bezpečnostné pokyny, aby sa predišlo ďalšiemu zraneniu. Cvičenie by malo byť s minimálnou záťažou, ideálne iba s váhou vlastného tela.
Môže sa poškodený väz úplne zahojiť?
V mnohých prípadoch áno, ale závisí to od závažnosti zranenia a spôsobu ošetrenia.
Prečo sa väzy hoja pomalšie ako svaly?
Pretože majú obmedzené zásobovanie krvou, čo znamená, že nemajú rovnaký prístup k živinám a kyslíku potrebným na hojenie ako svaly.
Je pri natrhnutí väzov vždy potrebná operácia?
Nie vždy. Závisí to od stupňa poškodenia väzov, postihnutého kĺbu a individuálnych preferencií. Pri bežných aktivitách to často nevadí, ale u profesionálnych športovcov je operácia nevyhnutná.
Záver
Trhlina väzov je vážne zranenie, ktoré si vyžaduje primeranú liečbu a náležitú pozornosť. Správna diagnostika, liečba a rehabilitácia sú kľúčom k obnoveniu plnej funkcie kĺbu a prevencii komplikácií. Dôležité je tiež uplatňovať preventívne opatrenia na minimalizáciu rizika poškodenia väzov.
Tento článok je určený len na vzdelávacie účely a nenahrádza odbornú lekársku radu. Pre konkrétne odporúčania sa vždy poraďte s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Zdroje
https://www.webmd.com/fitness-exercise/understanding-sprains-strains
https://www.hopkinsmedicine.org/health/treatment-tests-and-therapies/knee-ligament-repair
https://my.clevelandclinic.org/health/body/21604-ligament
https://www.nzip.cz/clanek/1212-slachy-a-vazy
https://www.jospt.org/doi/abs/10.2519/jospt.2006.2011
Autor článku

Bc. Marie Siatka
Vyštudovala som odbor Ochrany verejného zdravia na Lekárskej fakulte Ostravskej univerzity. Témy zdravia a prevencie sú mi veľmi blízke. V súčasnosti pracujem v zdravotnom ústave na oddelení mikrobiológie vôd, potravín a predmetov bežného užívania. S manželom máme masérsky salón, kde sa venujeme nielen uvoľňovaniu svalov, ale aj komplexnej regenerácii tela a mysle. Vo svojom voľnom čase rada cestujem, chodím po horách alebo sa venujem joge.
Spýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
