Predtréningové stimulanty - Citrón

Anabolizéry sú doplnky stravy, ktoré pomáhajú zlepšiť a zvýšiť športový výkon. Jedná sa o prírodné látky, ktoré zvyšujú výkon, vytrvalosť, znižujú únavu a taktiež znižujú tvorbu kyseliny mliečnej zodpovednej za únavu a bolesť svalov. Sú založené na rastlinnej báze, obsahujú rastlinné extrakty, ktoré pomáhajú zlepšiť prirodzenú tvorbu hormónov, syntézu bielkovín. Je vhodné ich užívať pred tréningom pre podanie vyššieho výkonu.

Beta Alanín: je neesenciálna aminokyselina s jednoduchou chemickou štruktúrou. Vďaka nej sa jednoducho premieňa na glukózu, najrýchlejšie palivo pre svaly, čím pomáha znížiť únavu svalov. Taktiež umožňuje telu produkovať viac karnozínu, látky, ktorý tlmí hromadenie kyselín vo vyčerpaných svaloch.

Tribulus Terrestris: doplnky výživy obsahujúce extrakt rastliny kotvičník zemný, ktorý sa už stáročia používa na liečbu neplodnosti. U mužov zvyšuje hladinu testosterónu v krvi, čím sa zvyšuje nárast svalov aj celková sila.

ZMA (Zinc Monomet­hionine Aspar­tate): predsta­vuje spojenie troch látok- zinku, horčíku a vitamínu B6 . Táto kombinácia látok zvyšuje fyzickú silu, hladinu testosterónu, potláča únavu a podporuje rast svalovej hmoty.

Kofeín: používa sa na zvýšenie výdrže a výkonu pri športových aktivitách. Pôsobí ako antagonista adenozínu, látky, ktorá spôsobuje ospalosť a únavu, čím zvýši bdelosť, sústredenosť a vy môžete podať vyšší výkon.