Kyselina hyalurónová

Kyselina hyalurónová, tiež známa ako hyalurónan alebo glykozaminoglykán, je látka, ktorá sa prirodzene nachádza a vytvára v tele. Najviac sa nachádza v pokožke, spojivovom tkanive a očiach. Jej hlavnou funkciou je zadržiavať vodu, teda hydratovať tkanivá a udržiavať v nich dostatočnú vlhkosť. Známa je hlavne svojou ohromujúcou schopnosťou priťahovať vodu a zadržať 1000-násobok svojej hmotnosti vo forme vlhkosti. Kyselina hyalurónová má rôzne využitie. Je možné ju užívať perorálne (ústami) ako doplnok stravy, ale používa sa aj topicky (na pokožku) vo forme krémov, alebo séra, taktiež v očných kvapkách a injekciách.

Účinky kyseliny hyalurónovej:

Podporuje zdravšiu a pružnejšiu pokožku

Zhruba polovica kyseliny hyalurónovej vo vašom tele sa nachádza vo vašej pokožke, kde na seba naväzuje molekuly vody a pomáha tak zadržiavať vlhkosť. Prirodzený proces starnutia a vystavenie účinkom ultrafialového žiarenia zo slnka, tabakového dymu a znečistenia však môžu znížiť jej množstvo v pokožke. Ako sme už spomenuli, kyselina hyalurónová dokáže na seba viazať molekuly vody, a tým dodať pokožke potrebnú hydratáciu. Pri jej nedostatku je pleť suchá, dehydratovaná, a má vyšší sklon k tvorbe vrások. Okrem zvýšenia vlhkosti pleti tiež revitalizuje vonkajšie povrchové vrstvy pokožky, takže vyzerajú a pôsobia jemnejšie, hladšie a žiarivo hydratované, čo okamžite zlepšuje vzhľad jemných vrások. Niektorí dermatológovia dokonca injekčne podávajú výplne s kyselinou hyalurónovou, aby pokožka vyzerala pevne a mladistvo.

Môže urýchliť hojenie rán

Kyselina hyalurónová tiež hrá kľúčovú úlohu pri hojení rán. Pri poranenej pokožke sa jej množstvo zvyšuje. Pri hojení rán pomáha vďaka tomu, že reguluje hladinu zápalu a stimuluje tvorbu krvných ciev v poškodenej oblasti. Aplikácia priamo na rany tiež znižuje riziko infekcie.

Pomáha proti bolesti kĺbov a zvyšuje ich pohyblivosť

Kyselina hyalurónová sa okrem pleti nachádza aj v synoviálnej tekutine kĺbov, ktorej úlohou je lepšia pohyblivosť kĺbov a bráni vzájomnému treniu chrupavky. Dopĺňanie kyseliny hyalurónovej podporuje tvorbu synoviálnej tekutiny, a znižuje tak bolesti kĺbov, najmä u ľudí trpiacich artrózou. Okrem užívania doplnku stravy s kyselinou hyalurónovou je taktiež možné ju vpichovať priamo do kĺbov.

Zmierňuje pocit suchých očí

Takzvaný syndróm suchého oka vzniká pri nedostatočnej produkcií sĺz, resp. pri ich prirýchlom odparovaní. Aj tu sa dajú využiť vynikajúce zvlhčujúce účinky kyseliny hylaurónovej. Očné kvapky obsahujúce 0,2–0,4 % kyseliny hyalurónovej znižujú príznaky suchého oka a zlepšujú zdravie očí. Jej protizápalové účinky a urýchľovanie hojenia rán sa tiež využívajú v očnej chirurgií.

Má kyselina hyalurónová nežiadúce účinky?

Keďže je kyselina hyalurónová pre telo vlastná látka, ktorú si je schopné aj samé vytvoriť, nie sú známe žiadne nežiadúce účinky ani alergie počas jej užívania či už vo forme doplnkov stravy alebo vo forme krémov a pleťového séra. Pri injekčnom podaní sa vyskytujú nežiadúce účinky v súvislosti s injekčnou aplikáciou. Jej užívaniu by sa mali vyhnúť jedine tehotné a dojčiace ženy a ľudia s onkologickými ochoreniami.

Užívatelia si obľúbili značky GreenFood Nutrition, Jutavit a Vegavero. Najlepšie hodnoteným výrobkom je Hyalurmed Číra kyselina hyalurónová 100 ml.