Kurkuma - Na podporu imunity

Kurkuma je korenie žltej farby zo sušených mletých podzemkov kurkumovníka dlhého. Táto rastlina, ktorú môžete poznať aj pod názvom indický šafran, má zdužnatelé koreňové podzemky podobné zázvorovým podzemkom. Pochádza z južnej Ázie, najväčšej obľube sa teší v Indii. U nás sa kvety kurkumy často využívajú ako súčasť svadobných kytíc.

Kurkuma má mierne štipľavú chuť a korenenú, drevitú vôňu. Je súčasťou karí korenia spoločne s koriandrom, rascou, kajenským korením a ďalšími a neodmysliteľne patrí do thajskej a indickej kuchyne. Hodí sa ako do slaných, tak do sladkých jedál, ktorým vždy prepožičia špecifickú oranžovú farbu. Aby naše telo dokázalo vstrebať všetky jej zdraviu prospešné látky, je dobré ju kombinovať s čiernym korením, ktoré vstrebateľnosť podporuje.

Účinky kurkumy na naše zdravie

• posilňuje imunitu a zvyšuje odolnosť a regeneráciu organizmu
• pôsobí priaznivo na duševné zdravie a je nepriateľom depresií
• pomáha udržiavať normálny stav kĺbov
• vo forme pleťovej masky pomáha liečiť problematickú pleť a akné

Užívatelia hodnotia najlepšie rady Kurkumin, Nupreme a Blendea. Najlepšie hodnoteným výrobkom je EdenPharma KURKUMA extrakt plus 60 kapsúl.