Krémy na ruky (63 produktov)

Pokožka rúk patrí k tým najnamáhanejším. Denne je vystavovaná nadmernému pôsobeniu škodlivých vplyvov z vonkajšieho okolia, vysúšaniu z dôvodu častého umývania mydlom a v zime náporu mrazov. Starostlivosť o pokožku rúk je rovnako dôležitá, ako starostlivosť o pleť.

Koža je najväčším orgánom ľudského tela a má oveľa viac funkcií, než len "obal" našej telesnej schránky. Aby ale správne fungovala ako účinná bariéra, je potrebné udržiavať správnu hladinu jej hydratácie.

Pokožka rúk

Je známym faktom, že stav rúk prezradí náš vek oveľa skôr, než napríklad naša tvár, ktorej venujeme omnoho väčšiu starostlivosť a na ruky často zabúdame. Najmä v zimnom období pokožka najviac trpí a je náchylnejšia k vysychaniu. Vyvarujte sa častému prechádzaniu z tepla do zimy a častému odnímaniu rukavíc vonku. Nápor mrazivých teplôt urýchľuje vysušovanie pokožky, u ľudí s citlivejšou pleťou môže dochádzať až k popraskaniu, začervenaniu a vyrážkam.

Na chrbte rúk je pokožka najslabšia, bez chĺpkov a mazových žliaz, je teda najmenej chránená a najviac náchylná.

Hydratácia a starostlivosť o suché ruky

Príznaky suchej a hrubej pokožky sú šupinky, svrbenie a olupovanie. Vyskytovať sa môže kdekoľvek na tele a tento stav sa môže zhoršovať, ak budeme signály ignorovať.

• Suchá pokožka - nepríjemný pocit pnutia, svrbenia, mierne prasklinky
• Veľmi suchá pokožka - veľmi napätá až popraskaná pokožka, prejavy svrbenia až pálenia
• Extrémne suchá pokožka - hrubá, popraskaná, šupinky, ktoré sa olupujú, prejavy svrbenia a pálenia. Koža tvrdne až hrubne, najčastejšie v oblasti pohyblivých častí (chodidlá, päta, lakte)

Starajte sa o pokožku rúk kvalitnými krémami, ktoré pokožku nielen hydratujú, ale aj vyživujú, vyhladzujú, zjemňujú a poskytnú jej dlhodobú ochranu.

Ruky, rovnako ako naše zuby, sú našou vizitkou - zrkadlom veku, zdravia i vás samotných, často práve ruky zanechávajú prvý dojem.

Nezabúdajte, že stav vašej pleti ovplyvňuje aj to, ako svoje telo hydratujete zvnútra. Dodržujte pitný režim, dbajte na životosprávu a chráňte svoju pleť pred vonkajšími škodlivými vplyvmi.

Starostlivosť o ruky v zime

V zime si umývame ruky častejšie z dôvodu ochrany proti všadeprítomným vírusom a bacilom, horúca voda a mydlo poškodzujú ochrannú bariéru kože a tým sa ešte viac vysušuje. Dbajte preto na používanie šetrnejších prípravkov s nižším pH. Suchá pokožka stráca schopnosť viazať hydratáciu a nižšiu schopnosť fungovať ako účinná ochranná bariéra. Ľudia s citlivou pokožkou môžu siahnuť po krémoch na citlivú a suchú pokožku.

Najčastejšie príčiny suchej pokožky rúk:

• Mráz, prievan
• Chemické prostriedky (saponáty, mydlá)
• Časté prechody z tepla do zimy
• Klimatizácia
• Nedostatočná hydratácia
• Vonkajšie vplyvy (UVA a UVB žiarenia)
• Nedostatok vitamínov a minerálov (najmä vitamínu C a zinku)

Krémy na ruky

Predovšetkým v chladnom období jeseň/zima majte hydratačný krém vždy po ruke, svoje stále miesto by mal mať ako u vás doma, tak v kancelárii na stole a trebárs aj v kabelke. Nezabúdajte ani na starostlivosť o nechty. V zime sa veľmi vysušujú aj dlane, koža okolo nechtov a medzi prstami. Ruky si mažte niekoľkokrát za deň, najlepšie po každom umývaní, aby ste vytvorili ochrannú bariéru a pokožku neustále hydratovali a regenerovali. Okrem potrebnej starostlivosti navyše budú vaše ruky neustále hebké a prevoňané.

Užívatelia najlepšie hodnotia rady Yves Rocher, Eucerin a Dove. Najlepšie hodnoteným výrobkom je La Roche-Posay Lipikar Xerand Krém na ruky 50 ml.