Sušené jablká a hrušky (3 produktov)

Kto hovorí, že sa nemajú miešať jablká s hruškami? My sme ich v tejto kategórii premiešali a pozrite, ako im to spolu svedčí. Krížalky, ako familiárne hovoríme jablkovým sušeným chipsom, sú plné antioxidantov a zlepšujú zdravie našich kostí. Sušené hrušky zase obsahujú veľké množstvo vlákniny a nečakane aj bielkovín.

Teraz vám prezradíme jednoduchý recept na obľúbené krížalky.

Sušenie jabĺk a hrušiek v sušičke

• Nebojte sa vyberať kyslejšie kúsky - v priebehu dehydratácie sa prírodné cukry zhustia a ich chuť aj aróma bude sladšia
• Čerstvé a zrelé ovocie dôkladne umyte a nakrájajte na rovnomerné plátky (šupku ponechajte)
• Rozložte na sušičku tak, aby sa neprekrývali a sušenie zvoľte podľa návodu v sušičke
• Výsledok by mal byť pružný a kožnatý
• Nechajte ovocie vychladnúť (približne hodinu) a uskladnite do vzduchotesných nádob
• Nádoby skladujte na temnom mieste, kam na ne nemôže vlhkosť

Tehotným ženám sa sušené ovocie všeobecne odporúča z dôvodu veľkého obsahu živín. Jeho denná spotreba by však nemala presahovať jednu porciu. V období tehotenstva sa vyhnite dosladzovanému ovociu.

Dostali ste chuť na lesné alebo exotické ovocie? Nemusíte hneď do lesa alebo šplhať po palmách. Stačí si vybrať na Pilulke.

Užívatelia si najviac obľúbili rady Mixit a Natu. Najlepšie hodnoteným výrobkom je Mixit Jablkové chipsy škorica do vrecka 25 g.