Extrifit BCAA Instant Malina 300 g

BCAA - voľné aminokyseliny s rozvetveným reťazcom L-leucín, L-izoleucín a L-valín sú klasifikované ako esenciálne (nenahraditeľné) aminokyseliny a sú obsiahnuté priamo vo svalovom tkanive, kde sa môžu využívať ako dôležitý zdroj energie pre svalovú prácu. Aminokyseliny s rozvetveným reťazcom sa nachádzajú v potrave, takže sú úplne prirodzenou látkou.

Vhodný pomer rozvetvených aminokyselín je 2:1:1:

BCAA Instant obsahuje dvakrát viac leucínu ako izoleucínu a valínu. Leucín sa považuje za najdôležitejší z BCAA pre procesy prebiehajúce vo svaloch počas tréningu a po ňom. Je však potrebné užívať všetky tri BCAA. Pomer 2:1:1 zodpovedá fyziologickej potrebe jednotlivých BCAA a zabezpečí ich najvyšší účinok. Vyššie dávky leucínu nemusia viesť k väčšej využiteľnosti, pretože platí Rubnerov zákon limitujúcej aminokyseliny (využiteľnosť aminokyselín z prijatých bielkovín závisí od obsahu najmenej zastúpenej esenciálnej aminokyseliny) a Wolfov zákon nadbytku esenciálnych aminokyselín (príjem akejkoľvek esenciálnej aminokyseliny vo veľkom nadbytku narúša metabolizmus ostatných aminokyselín a zosilňuje účinky limitujúcej aminokyseliny).

Ako užívať BCAA INSTANT:

Doplnením BCAA Instant počas intenzívneho tréningu alebo počas redukčnej diéty môžete zabrániť „spaľovaniu“ svalovej hmoty, ochrániť ju pred katabolizmom – pre tento účinok podávajte BCAA pred alebo počas cvičenia.

Odporúčané dávkovanie:

• Podľa potreby
• Vmiešajte jednu odmerku (cca 6,5 g) BCAA Instant 2:1:1 do 200 - 300 ml vody
• Na energizujúci tréning a intenzívny výkon a na antikatabolický účinok počas programu na chudnutie: užite jednu odmerku 20 - 30 minút pred tréningom
• Na rast svalovej hmoty: rozdeľte si dávku BCAA (pokročilí športovci a športovci nad 80 kg telesnej hmotnosti 2 až 3 odmerky) na tri časti, prvú užite 20 - 30 minút pred tréningom, druhú počas tréningu a tretiu do 30 minút po tréningu

Zloženie

Pozrite tiež ďalšie produkty značky Extrifit, ktoré sú v kategóriách Šport a BCAA. Tovar zrecenzovalo 5 zákazníkov a 100 % ho odporúča. Výrobok je teraz v zľave 5 %. Ak si nie ste istí výberom tohto produktu, inšpirujte sa v kategórii BCAA.