

Dojčiaci vankúš

V čom dojčiaci vankúš pomáha
V prvom rade šetrí chrbát a ruky, ktoré sú aj bez dojčenia
vystavované veľkej fyzickej záťaži, a mnoho mamičiek trpí bolesťami
chrbta ešte od tehotenstva. Dojčiaci vankúš je veľmi praktickou pomôckou
aj pri kŕmení z fľaštičky, nielen doma, ale aj vonku a na cestách.
Poskytuje pohodlnú a mäkkú oporu. Umožňuje podoprieť bábätko do
správneho uhlu, aby sa zamedzilo grckaniu.
Vankúš ocení každá mamička nielen pri dojčení. Skvele sa hodí aj pri
ďalších činnostiach. Využiť ho môžete pri cestovaní autom, ako mantinel
do detskej postieľky alebo pre vonkajšie aktivity.

Odsávačky materského mlieka
Odsávačka materského mlieka je jednou z najpraktickejších pomôcok
mamičiek. Odsávačka je nápomocná vo viacerých situáciách napríklad pri
problémoch s rozbehnutím laktácie, v prípadoch keď nemôže bábätko
z nejakého dôvodu sať z prsníka a nechcete ho hneď od narodenia
dokrmovať instantným mliekom, je účinná na zvýšenie tvorby mlieka alebo
ako úľava preplnených pŕs.
Odsávačky materského mlieka delíme na dva základné
typy:
- Manuálna odsávačka mlieka
- Elektrická odsávačka mlieka

Manuálna odsávačka materského mlieka

Ľahká a praktická odsávačka
KOUPIT
Elektrická odsávačka materského mlieka
Rýchlejšie a pohodlnejšie odsávanie
Elektronická odsávačka mlieka Natural od Philips Avent vás ohromí nielen svojim dizajnom, navyše je vybavená mäkkou masážnou vložkou, ktorá jemne stimuluje tok mlieka.
V obsahu tohto balení nájdete dojčenskú fľašu s antikolikovým cumlíkom, 10 ks VIA pohárikov s viečkom pre uskladnenie mlieka + 2 ks adaptérov, 2 ks jednorazových prsných vložiek.
KOUPIT


Uchovávanie mlieka

Či už z akéhokoľvek dôvodu nemôžete nadojčiť svoje bábätko, pre
tieto prípady slúžia praktické tégliky na uchovávanie materského
mlieka.
Dlhodobo je možné materské mlieko uchovať zmrazením. Po odstriekavaní
uložte mlieko v mraziacom boxe na 3–6 mesiacov. Následne ohrievajte vo
vodnom kúpeli.
Ideálne pre uskladnenie materského mlieka a detskej stravy v chladničke
alebo mrazničke sú VIA poháriky a znovu použiteľné pevné viečka so
závitom.

Detské fľaše s cumlíkom
Fľaštičky pre deti sú navrhnuté na podávanie materského mlieka či
umelej výživy deťom v dojčenskom veku. Umožňujú bábätku piť jeho
vlastným prirodzeným spôsobom. Cumlíky fľaštičiek sa vyrábajú
z mäkkých odolných materiálov, ktoré majú deťom čo najviac pripomínať
ženský prsník.
Väčšina cumlíkov je prispôsobená tak, aby sa do bruška bábätka nedostával vzduch, a znižujú tak riziko výskytu koliky a prdíkov.


Príslušenstvo k fľaštičkám
Sterilizátory dojčenských fľaštičiek sú praktickým zariadením pre každú mamičku. Slúžia na dezinfekciu nielen fľaštičiek samotných, ale aj cumlíkov a ďalšieho príslušenstva. V sterilizátore dochádza k dezinfekcii behom pár minút za pomoci horúcej pary alebo tepla z mikrovlnnej rúry.
Ohrievače fliaš sú tiež výborným pomocníkom. Neustále ohrievanie mlieka a detskej stravy je vďaka nim rýchle, jednoduché a oveľa bezpečnejšie ako v mikrovlnnej rúre.

Mimoriadne rýchly a bezpečný
Sterilizáciou fľaštičiek a príslušenstva chránite svoje dieťatko pred útokom baktérií v čase, keď ešte nemá dostatočne vyvinutý obranný systém. Sterilizátory Philips AVENT využívajú nemocničnú metódu parnej sterilizácie, ktorá je rýchla, jednoduchá, účinná a bez chemických látok. Pokiaľ nie je otvorené veko, obsah zostane sterilný po dobu 24 hodín.
KOUPIT

Masti na bradavky

S možnými nepríjemnosťami spojenými s bolesťou bradaviek počas
dojčenia by mala počítať každá mamička. Bezprostredne po pôrode je
dobré zamerať sa na správnu techniku dojčenia, aby vám bradavky
nepopraskali pri zlom prisávaní bábätka.
Počas dojčenia je dobré sa o bradavky starať preventívne – aj
v prípade, keď nebolia.
Špeciálne masti a krémy pre dojčiace matky pomáhajú pri hojení
popraskaných bradaviek, upokojujú a chránia ich.

Dojčiace klobúčiky

Dojčiace podprsenky
Dojčiaca podprsenka Medela je navrhnutá tak, aby nebránila rozvoju
prsného tkaniva
Bezšvová strečová podprsenka bez kostíc pre tehotné a dojčiace ženy
s odopínateľnými ramienkami.
- Špeciálny strečový materiál sa prispôsobí meniacim sa tvarom ženy
- Bezšvové a bezkosticové prevedenie poskytuje veľké pohodlie v období tehotenstva a dojčenia
- Rozopnutie košíčka jednou rukou pomocou klipu „open-and-close“ uľahčuje priebeh dojčenia
- Štandardné háčkované zapínanie na chrbte
- Nastaviteľné ramienka
KOUPIT



Prsné vložky
Prsné vložky sú nevyhnutnosťou najmä v prvých mesiacoch dojčenia.
Zabraňujú pretečeniu mlieka cez podprsenku, udržujú bradavku v suchu a
vďaka tenkému prevedeniu sú diskrétne.
Môžete voliť medzi prsnými vložkami jednorazovými, ktoré sa po
nasiaknutí mliekom vyhodia, alebo bavlnenými, ktoré sú prateľné a
opakovane použiteľné.

Čo jesť pri dojčení
Bielkoviny potrebujete vy aj vaše dieťatko. Tie
najhodnotnejšie získate z vajec, z kvalitných mliečnych produktov,
chudého mäsa a strukovín.
Tuky nevynechávajte, ale dajte prednosť skôr tým
rastlinným. Klasikou je repkový a olivový olej. Vyskúšajte aj rôzne
špeciálne oleje, ako je ryžový alebo ľanový. Tie navyše obsahujú zdraviu
prospešné minerály a enzýmy.
Omega 3 a 6 nenasýtené mastné kyseliny sú prirodzene
obsiahnuté v materskom mlieku a sú dôležité pre vývoj zraku, mozgu a
nervovej sústavy dojčaťa. Obsiahnuté sú predovšetkým v morských
rybách, vlašských orechoch, ľanovom alebo repkovom oleji.
Sacharidy nájdete v cereáliách, čerstvom ovocí a
ovocných šťavách. Pri dojčení je vhodnejšie menej kyslé ovocie.
Výborné je zapojiť do jedálnička banány, jablká, hrušky, marhule a
slivky.

Čo nejesť pri dojčení
Pozor na nadúvacie potraviny pri dojčení
Sama iste poznáte ten nepríjemný pocit z nadúvania. Prehĺtanie vzduchu
alebo nevhodná strava spôsobujú plynatosť aj u bábätiek, ktoré potom
trápi boľavé bruško a prdíky. Najmä v priebehu prvých troch mesiacov sa
vyhnite potravinám, o ktorých viete, že vám spôsobujú tieto
ťažkosti.
Medzi najčastejšie nadúvacie potraviny patrí cibuľa, strukoviny, niektorá
zelenina, biele pečivo a potraviny z kysnutých ciest.

Potravinové alergie sú u dojčiat celkom častým problémom a bývajú dôvodom atopických ekzémov. Vyvolať ich môžu najmä citrusové plody, jahody, paradajky a niektoré druhy cudzokrajných orechov.
U dojčiacich matiek sa odporúča obmedziť pitie kravského mlieka, v ojedinelých prípadoch sa môže u bábätka objaviť neznášanlivosť laktózy alebo alergia na bielkoviny kravského mlieka.

Čokoláda pri dojčení
Čokoláda pri dojčení
Do zoznamu potravín, ktoré by ste mali pri dojčení obmedziť, patrí aj
čokoláda. Najmä kvôli obsahu látok teobromínu a kofeínu, ktoré majú
povzbudivé účinky a tiež môžu spôsobovať zápchu.
S čokoládou sú tiež spojené alergické reakcie spôsobujúce vznik alebo
zhoršenie ekzému. Samozrejme prejav alergie nie je pravidlom a ak máte
čokoládu rady, vyskúšajte ju. Ak si všimnete, že Vášmu dieťatku
spôsobuje problémy, bude potrebné ju na nejaký čas vynechať.
Počas dojčenia si výnimočne môžete dopriať pohárik vína, piva i iného alkoholu, nie však tvrdého. Do materského mlieka sa dostáva zanedbateľné množstvo alkoholu, skôr ide o problém alkoholizmu počas dojčenia, kedy by matka nebola schopná sa o svoje dieťatko riadne postarať. Avšak odporúča sa po požití alkoholu počkať s dojčením aspon dve až tri hodiny.
V období šestonedelia by ste sa však mali alkoholu úplne vyvarovať.

Pitný režim pri dojčení
Vyskúšajte čaj od Weledy, ktorý obsahuje zmes ekologicky pestovaných rastlín v 100% BIO kvalite, čím nezaťažuje organizmus matky ani dieťaťa.
KOUPIT


Vitamíny a minerály pri dojčení

Autor článku

Alena Dvořáková
Ako bývalá študentka žurnalistiky rada odovzdávam plnohodnotné informácie, cesty osudu ma ale priviedli do odvetvia zdravotníckych tém v roku 2018, ktoré teraz kombinujem s písaním článkov. Voľný čas rada trávim vonku s deťmi a v divadelnom zbore.