Ako fungujú menštruačné nohavičky?

Viac pohodlia, menej starostí – menštruačné nohavičky spájajú väčší komfort so snahou nahradiť jednorazové produkty intímnej starostlivosti niečím ekologickým a udržateľným. Stačí ich nasadiť ako bežnú spodnú bielizeň a spríjemniť si svoj týždeň, ako najviac to len ide. Tu nájdete najčastejšie otázky o fungovaní, používaní a starostlivosti o menštruačné nohavičky.

Hoci vyzerajú ako klasické spodné prádlo, je v nich ukrytých niekoľko funkčných vrstiev, ktoré zaisťujú, že nikde nič nepretečie. Jednotlivé vrstvy majú rôzne úpravy a funkcie, ako je vysoká savosť, rýchle schnutie, ničenie baktérií a pohlcovanie zápachu. Zároveň sú však priedušné a tenké ako bežné nohavičky.

Menštruačné nohavičky existujú už pomerne dlho, na Slovensku sa o nich ale začalo hovoriť až s príchodom značky Snuggs, ktorá spôsobila na poli menštruačných pomôcok menšiu revolúciu. Ide o výhradne českú značku, ktorej zakladatelia sa spojili s odborníkmi na nanotechnológie a spoločne vytvorili dostatočne absorpčné, ale zároveň priedušné materiály. Ich nohavičky teda obsahujú iba tri vrstvy – rýchloschnúcu savú vrstvu, vysoko absorpčnú vrstvu a nepriepustnú membránu.

Vždy záleží na konkrétnej žene, aká silná je jej menštruácia a ako sa momentálne cíti. Všeobecne sa odporúča nohavičky meniť zhruba po 8–10 hodinách, čo je ďalšia výhoda oproti jednorazovým menštruačným produktom, ktoré musíte meniť častejšie. Baktérií alebo zápachu sa báť nemusíte, pretože funkčné vrstvy, ktoré nohavičky obsahujú, sú jednak antibakteriálne a tiež zabraňujú nepríjemnému zápachu.

Aby menštruačné nohavičky fungovali tak, ako majú, je treba vždy dodržiavať pokyny výrobcu. Všeobecne platí, že by sa mali po použití prepláchnuť vo vlažnej vode a potom vyprať spolu s ostatnou bielizňou na 40 °C, ideálne s tekutým pracím prostriedkom. Rozhodne sa neodporúča používanie aviváže, ktorá znižuje sacie schopnosti bielizne. Nohavičky by potom mali voľne uschnúť, nemali by sa sušiť na radiátore a rozhodne nie v sušičke.

Pred prvým použitím bielizeň vyperte, aby sa správne aktivovala absorpčná vrstva.

Áno, ideálne však používajte priamo nočný model so silnejšou savou vrstvou, ktorá je vedená v pruhu po celej zadnej časti nohavičiek. Nemusíte sa tak ničoho obávať – táto malá zmena od bežného dizajnu nohavičiek vám zaručí bezpečie aj v ľahu.

Nohavičky môžete v kľude používať aj na popôrodné obdobie, kedy stačí zvoliť varianty pre silnú alebo extra silnú menštruáciu. Pre extra bezpečie ich môžete nosiť zároveň s menštruačným kalíškom, prípadne ich meniť častejšie ako pri bežnej menštruácii. Zároveň sú vhodné aj na ľahkú inkontinenciu – absorpčná vrstva vás stále ochráni pred únikom tekutiny, vlhkosťou a zápachom.