Bylinné tinktúry - Na kĺby a šľachy (7 produktov)

Ako využiť silné vlastnosti byliniek? Tinktúry sú tradičnou formou liečby, ktorá tieto vlastnosti využíva. Koncentrované výťažky z bylín sa vyrábajú ich macerovaním v alkohole alebo inom rozpúšťadle. Tinktúry sa často vyrábajú z bylín, ako je ľubovník bodkovaný, bazalka alebo lopúch, ale môžu sa použiť aj púčiky vŕby, javora, buka alebo jelše. Príroda nám jednoducho dáva takmer nekonečné možnosti.

Čo je to tinktúra?

Hovorím o tekutom extrakte z bylín, ktorý vzniká dlhou maceráciou alebo extrakciou liečivých zložiek. Alkohol slúži ako rozpúšťadlo, ktoré uchováva účinné látky z bylín. Tinktúry majú zvyčajne dlhú trvanlivosť a dajú sa ľahko skladovať.

Ako vyrobiť tinktúru?

Na výrobu tinktúry budete potrebovať čerstvé alebo sušené bylinky, alkohol s vysokým obsahom alkoholu (zvyčajne 40-60 %), sklenenú nádobu s viečkom a sitko. 

Ako to urobiť krok za krokom?

1. Pripravte si bylinky: dôkladne ich očistite a rozomeľte na menšie kúsky. Majte na pamäti, že niektoré bylinky si môžu vyžadovať odstránenie stoniek alebo iných častí.
2. Naplňte sklenenú nádobu: Naplňte sklenenú nádobu čerstvo nasekanými bylinkami. Mala by byť naplnená do dvoch tretín a pevne uzavretá viečkom.
3. Pridajte alkohol: Do nádoby pridajte alkohol tak, aby úplne pokryl bylinky. Odporúča sa použiť aspoň 40 % alkohol, aby sa zabezpečila dobrá extrakcia účinných látok.
4. Macerácia: Nádobu s bylinkami a alkoholom umiestnite na tmavé a chladné miesto. Bylinky nechajte macerovať najmenej dva týždne až niekoľko mesiacov. Počas tejto doby sa účinné látky z bylín rozpustia v alkohole.
5. Scedenie: Po dostatočnej macerácii preceďte tinktúru cez sito alebo gázu, aby ste oddelili pevné časti bylín.
6. Uskladnenie: Precezenú tinktúru prelejte do tmavej fľaše s uzáverom a skladujte na chladnom a tmavom mieste. Správne skladovaná tinktúra môže mať dlhú trvanlivosť.

Kedy používať bylinné tinktúry?

Je to rôzne. Tinktúry sa používajú na rôzne účely a závisí to od konkrétneho bylinného prípravku a zdravotného stavu. Mnoho ľudí užíva tinktúry ako prírodný doplnok stravy alebo na podporu zdravia. Je dôležité dodržiavať odporúčania lekára alebo bylinkára týkajúce sa dávkovania a používania tinktúr. Tinktúry môžete užívať pravidelne ako preventívne opatrenie alebo pri konkrétnych ochoreniach. 

Najlepšie hodnoteným výrobkom je Salvia Paradise Kapucínka väčšia AF tinktúra 50 ml.