Zelený jačmeň - recenzie a skúsenosti

Čo je zelený jačmeň?

Mladý jačmeň je rastlina jačmeňa siateho, ktorý poznáme z obilných polí, ale s tým rozdielom, že pre výrobu doplnku stravy je zozbieraný zelený výhonok s výškou 20-25 cm. Obsahuje totiž najvyššie množstvo biologicky aktívnych látok a chlorofylu. Vďaka vitamínom skupiny B pôsobí priaznivo na našu nervovú sústavu, vitamín C (kyselina askorbová) posilňuje obranyschopnosť organizmu a vitamín E pôsobí antioxidačne. Popri týchto vitamínoch v mladom jačmeni nájdeme nemenej dôležitý vitamín K1, H a D.

Prečo užívať zelený jačmeň?

Okrem toho, že funguje ako antioxidant navyše podporuje obranyschopnosť organizmu, je skvelým životabudičom a dodá telu všetky potrebné látky (vitamíny, minerály...), ktorých sa nám z dnešnej bežnej stravy dostáva len malé množstvo. Taktiež má priaznivý vplyv na kardiovaskulárny obeh, tráviacu sústavu a celkovo pomáha predchádzať mnohým zdravotným problémom.

Účinky zeleného jačmeňa na zdravie:

• Pomáha vyrovnávať pH organizmu (nastolenie acidobázickej rovnováhy)
• Posilňuje imunitný systém
• Pozitívne ovplyvňuje krvotvorbu (dostatočný rozvod kyslíka po tele)
• Detoxikácia organizmu (očistenie pleti, lepšie vyprázdňovanie)
• Antioxidant - ochrana buniek pred predčasným starnutím
• Priaznivo ovplyvňuje metabolizmus - úprava stravovacích návykov, môže pomôcť pri chudnutí
• Podporuje kardiovaskulárny systém
• Pozitívne pôsobí na stav pleti - pretože vnútorná očista orgánov sa odráža aj na stave našej pokožky
• Celkovo pôsobí ako prevencia proti mnohým chorobám - napr. cukrovke, ateroskleróze, rakovine. Napomáha pri liečbe žalúdočných vredov a neutralizuje karcinogénne látky, ktoré sa nám dostávajú do tela

Čo je prekyslenie organizmu?

Prekyslenie organizmu (čiže acidóza) súvisí s našim životným štýlom a stravovacími návykmi. Je spôsobené nadbytkom kyselín alebo naopak nedostatkom zásad v organizme. Hlavnými faktormi vedúcimi k prekysleniu sú práve nevhodná strava, stres a duševná nepohoda, alkohol, fajčenie. Acidóza je považovaná za civilizačnú chorobu a môže viesť k závažným degeneratívnym zdravotným problémom. Časté ťažkosti s prekyslením žalúdka sú dôsledkom potravinovej chémie, konzervantov a umelých farbív, ktoré výrazne zanášajú žalúdok kyselinami.

Ďalšie faktory vedúce k nerovnováhe pH vnútorného prostredia:

• Nadbytok jednoduchých cukrov
• Nadbytok bielkovín
• Absencia dôležitých minerálov
• Nevyvážená strava
• Znečistené ovzdušie
• Toxické látky
• Pohyb - nadbytok či naopak nedostatok

A ako sa acidóza prejavuje?

• Únava
• Kožné prejavy
• Črevné ťažkosti
• Zhoršenie trávenia a tlak v oblasti žalúdka

Čo všetko zelený jačmeň obsahuje?

• Vitamíny a minerály dôležité pre naše telo v ich čistej, prírodnej podobe. Vďaka obsahu prírodných minerálnych iónov napomáha udržiavať vyvážené pH organizmu
• Chlorofyl - zlepšuje trávenie, má antiseptické účinky, priaznivo účinkuje na srdce, cievy a tvorbu krvi
• Antioxidanty

Ako správne užívať zelený jačmeň?

Tento blahodarný zelený nápoj konzumujte najlepšie nalačno zhruba dvadsať minút pred prvým jedlom. Užívaním nalačno sa vstrebe maximálne množstvo všetkých prospešných látok do tela (vitamíny, minerály, enzýmy i antioxidanty). Ideálne je teda užívať ho každé ráno a najlepšie s ničím nekombinovať, prípadne len v "ľahkých" kombináciách.

• Najlepšie nalačno.
• Čistý, nekombinovať s niečím iným.
• Piť čerstvo namiešaný.

Pozrite sa na produkty z kategórie Zelený jačmeň zoradené od tých najlacnejších. Kategóriu Zelený jačmeň sme pre vás tiež poskladali od najkvalitnejších. Kategóriu Zelený jačmeň sme pre vás zoradili od najpredávanejších.