Snäksy Chia semienka - malé, ale výživné! Doprajte si túto superpotravinu plnú omega-3 mastných kyselín, vlákniny a antioxidantov. Používajte ich ako chutnú prílohu, do jogurtu alebo smoothies a robte svojmu telu radosť každý deň. Zdravá desiata v každej lyžičke! Viac informácií
Chia semienka sú malé semienka, ktoré môžu do vášho každodenného jedálnička priniesť mnoho zdravotných výhod. Sú plné omega-3 mastných kyselín, vlákniny, bielkovín a antioxidantov, takže sú vynikajúcim doplnkom vášho jedálnička.
Máme pre vás niekoľko nápadov na ich využitie
Chia puding: zmiešajte chia semienka s mliekom (alebo rastlinným mliekom), pridajte trochu medu a vanilkového extraktu a nechajte zmes stuhnúť v chladničke. Ráno si pochutnáte na lahodnom a výživnom pudingu.
Smoothie: Pridajte lyžicu chia semienok do svojho obľúbeného smoothie. Pomôžu vám cítiť sa plnšie a dodajú nápoju štruktúru.
Pečivo a cereálie: Posypte chia semienkami pečivo alebo ich primiešajte do cereálií, aby ste získali extra dávku vlákniny a výživovej hodnoty.
Šaláty: Chia semienka môžu byť skvelým doplnkom šalátov. Absorbujú vodu a pomáhajú vytvoriť skvelý dresing.
Náhrada vajec: Pre vegánov a alergikov na vaječný bielok môžu byť chia semienka zmiešané s vodou skvelou náhradou vajec v sladkých a slaných jedlách.
Alternatíva džemu: Pridajte chia semienka do jogurtu a nechajte ich nasiaknuť. Po chvíli sa z nich vytvorí marmeláda, ktorú môžete použiť ako sladidlo na toasty alebo do dezertov.
Pečenie: Pridávajte chia semienka do pečeného chlebového cesta, muffinov alebo sušienok, aby ste získali extra textúru a výživné látky.
So semienkami chia je veľa možností a sú vynikajúcim spôsobom, ako zlepšiť svoje stravovacie návyky a dodať telu tie najlepšie živiny. Začnite svoju cestu k lepšiemu zdraviu a energii ešte dnes s našimi kvalitnými semienkami chia.
Dávkovanie
Dospelí 2 polievkové lyžice (15 g) chia semien denne. Semienka nie sú náhradou pestrej stravy.
Alergény
Môže obsahovať stopy arašidov, stromových orechov, sezamu a lepku.
Skladovanie
Skladujte v suchu a temnu.
Pozrite tiež ostatné výrobky značky Snäksy, ktoré sú v kategóriách Potraviny, nápoje a Superpotraviny. Produkt hodnotilo 6 zákazníkov a 100 % by ho odporúčalo. Ak si nie ste istí výberom tohto produktu, inšpirujte sa v kategórii Chia semienka.