Dávkovanie pre dospelých:
- Pridaním 3 kvapiek do aromalampy alebo difuzéra pre prevoňanie približne 100 m2 plochy
- Pridajte maximálne 3 kvapky do 10 ml rastlinného oleja alebo krému do telovej kozmetiky a masážnych olejov
Neužívajte pre deti mladšie ako 5 rokov. Ako preventívne opatrenie sa vyhnite použitiu na pokožku tehotných a dojčiacich žien a citlivých osôb.
Vyhnite sa používaniu nezriedeného oleja na pokožku. Dodržiavajte správne dávkovanie pri najvyššej koncentrácii 1 - 2 % (2 - 4 kvapky oleja na 10 ml oleja alebo krému). Najvyššia odporúčaná koncentrácia (pri bolesti svalov) je 5 % (maximálne 10 kvapiek oleja na 10 ml oleja alebo krému).
Nanášajte olej v blízkosti očí. Nepoužívajte olej nie do kúpeľa. Olej môže byť neurotoxický (napr. pri epilepsii) a môže spôsobiť podráždenie slizníc. Upozornenia sa týkajú aj rizika vzniku fibrilácie srdca.
Eterický olej BIO mäta používajte skôr krátkodobo a len v odporúčaných koncentráciách. Olej nepoužívajte s homeopatickými prípravkami. Spotrebujte najneskôr do 2 rokov.