strava plná neprirodzených chemikálií a škodlivých látok
sedavé zamestnanie
častý stres, nespavosť
častá konzumácia alkoholu a cigariet
Na samotný detox stačí pár dní, aby sa náš organizmus cítil lepšie. Nezabúdajte však na pravidelnú očistu, ktorá je kľúčom k zdraviu.
Antioxidanty sú látky, ktoré neutralizujú nadbytok voľných radikálov v tele. Z prírodných látok radíme medzi antioxidanty napríklad vitamín C, zinok, ženšen, ľanové semienka ďalšie. Antioxidanty majú veľkú reaktívnu schopnosť a sú schopné kompenzovať škodlivé účinky prebiehajúcich oxidačných procesov.
Čaje sú pri detoxe dôležitým doplnkom, pretože nielen vyplavujú škodlivé látky z tela, ale zároveň pomáhajú dodržiavať pitný režim. Ten je veľmi dôležitým krokom pri každej očiste aj regulácii hmotnosti. Najlepšie sú čaje: zo žihľavy brezy púpavy bazy čiernej
Nabite se naplno silou superpotravín a dodajte telu všetky potrebné látky vrátane vitamínov a minerálov. Dáte sa na zelenú cestu?
Aloe vera pomáha podporiť správnu funkciu pečene a pankreasu. Obsahuje viac ako 200 aktívnych látok (vitamíny, minerály, enzýmy, aminokyseliny), vďaka čomu je vhodným prostriedkom pri detoxikácii organizmu.