Masážne valce (9 produktov)

Myslíte to s cvičením a svojím telom vážne? Potom by ste nemali zabúdať na dôslednú regeneráciu svalov po športovaní. Masážny valec môže byť jedným z ideálnych spôsobov, ako to dosiahnuť. Tento nástroj však nie je určený len na uvoľnenie stuhnutých svalov. Aké ďalšie funkcie má a na aké činnosti môžeme masážny valček použiť?

Na čo je masážny valček dobrý?

Vďaka masážnemu valcu, ako sme už spomenuli, si budete môcť užívať výhody klasickej masáže. Uvoľňuje stuhnuté svaly (napríklad po tréningu) a zabezpečuje aj lepší krvný obeh. Zregenerujete nielen svaly, ale aj kĺby, kosti a ďalšie tkanivá. Pomocou masážneho valčeka, ako sa tiež nazýva, môžu športovci zvýšiť svoj rozsah pohybu.

Pravidelné používanie masážneho valca vás môže zbaviť bolesti chrbta, svalov a je tiež dobrou prevenciou proti kŕčom alebo celulitíde.

Ako si vybrať správny masážny valček?

Pri jeho výbere by sme mali zohľadniť niekoľko kľúčových kritérií.

Materiál – Lacnejšou možnosťou sú penové valčeky, o niečo drahšie plastové (EVA) valčeky. Majú nosnosť až 100 Kg a sú hygienickejšie a odolnejšie ako penové.

Štruktúra – Môžete si vybrať z hladkých valčekov vhodných na veľmi jemnú masáž, ktoré sú vhodné aj na posilňovacie cvičenia. Valčeky s textúrou vám poskytnú intenzívny masážny zážitok.

Rozmery – Na bežné používanie postačí valček s dĺžkou 30 – 45 cm. Valčeky väčších rozmerov sa budú hodiť na cvičenie jogy alebo pilatesu. 

Cena  – Budete masážny valček používať často? Potom zaň neváhajte zaplatiť. Hojné používanie kladie vyššie nároky na kvalitu. 

Najlepšie hodnoteným výrobkom je GymBeam Valec na cvičenie Fitness Roller Orange. Zákazníci si obľúbili značky Power System, GymBeam a TriggerPoint.