Taurín je semiesenciálna sírna aminokyselina, ktorú si organizmus dokáže syntetizovať z metionínu a cysteínu, za účasti vitamínu B6. Po glutamíne je to najrozšírenejšia aminokyselina v organizme. Najviac sa vyskytuje v kostrovom svalstve, srdcovom svale a v mozgu. Najvyššia koncentrácia taurínu v je v srdci. Jeho tvorba klesá vekom, a tiež za určitých podmienok, napr. v stresových situáciách, alebo pri intenzívnom a dlhotrvajúcom fyzickom výkone. Prirodzene sa vyskytuje v potravinách živočíšneho pôvodu, v rastlinných potravinách je deficitný.
Taurín je vhodný:
- pri intenzívnom dlhotrvajúcom fyzickom výkone
- na doplnenie jeho množstva v organizme (napr. dlhotrvajúca vegánska diéta)
Odporúčané dávkovanie taurínu:
1 – 3 kps denne
Použitie:
Zapiť dostatočným množstvom vody.
Pozrite tiež ďalšie produkty značky Kompava, ktoré sú v kategóriách Výživové doplnky, Hlava, pamäť a duševná pohoda a Zdravý pohyb a šport. Ak si nie ste istí výberom tohto produktu, inšpirujte sa v kategórii Taurín.
EAN | 8586011213148 |
Značka | Kompava |
Farmakoterapeutická skupina | Doplnok stravy |
Forma | Kapsule |
Veľkosť balenia | 120 kapsúl |
Režim výdaja | Doplnok stravy |
Originálny názov | kompava Taurín 600 mg cps 1x120 ks |