Kompava Kreatin prášok 500 g

Výživový doplnok pre kulturistov kreatin Creapure® je ideálny na použitie pri …

Zobraziť viac

Výživový doplnok pre kulturistov kreatin Creapure® je ideálny na použitie pri výbušných typoch tréningov (kulturistika, vzpieranie...) na celkovú silu a rýchlosť. Je častou zložkou predtréningových púmp, viaczložkových proteínov, gainerov a zmesí aminokyselín.

Môžete mať v utorok 30. 4.  viac info
Skladom u dodávateľa
V Pilulka Boxe už vo štvrtok 2. 5. od 12:00
Pilulka Expresom už v utorok 30. 4. od 09:00
27,90 €
Cena za 10 g: 0,56 €
  • Najspoľahlivejšia internetová lekáreň na Slovensku

    Najspoľahlivejšia internetová lekáreň na Slovensku

  • Viac ako 1 milión spokojných zákazníkov

    Viac ako 1 milión spokojných zákazníkov

  • Cez 40 000 produktov v ponuke skladom

    Cez 40 000 produktov v ponuke skladom

Kreatín je vo forme 100% creatine monohydrátu, čo predstavuje najkvalitnejšiu formu kreatínu, registrovanej švajčiarskej ochrannej značky kreatin Creapure®. Kreatín je súčasťou kreatínfosfátu, ktorý je najrýchlejším, najpohotovejším zdrojom pre resyntézu ATP, pri krátkych a veľmi intenzívnych cvičeniach.

Kreatín je vhodný aj pre vegetariánov.

Účinky:

  • Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť pri opakovaných vysokointenzívnych cvičeniach s krátkymi intervalmi odpočinku.
  • Denný príjem kreatínu (3 g) môže zvýšiť účinok odporového tréningu a svalovú silu u dospelých starších ako 55 rokov

Kreatín Creapure® je určený:

  • Pre kulturistov, vzpieranie, pre športovcov vykonávajúcich intervalový kardiotréning....
  • Pre dospelých, ktorí vykonávajú veľmi intenzívne cvičenie.
  • Pre starších ľudí
  • Pre vegetariánov (nie je obsiahnutý v rastlinnej strave)

Odporúčané dávkovanie kreatínu:

  • Zaťažovacia fáza (1. týždeň): 5g kreatínu 4–5 x denne. Cieľom tejto fázy je maximálne nasýtenie svalov kreatínom.
  • Udržiavacia fáza (4–6 týždňov): 5g kreatínu 1–2 x denne
  • Športujúca mládež 15 - 18 rokov 2 - 3,5 g kreatínu denne, 3 - 5 dní
  • Najlepšie užívať so sacharidovým nápojom, ráno, pred tréningom, po tréningu a pred spaním

Odporúčame 2 týždňovú prestávku medzi ďalším užívaním.

Príprava:

5 g (1 odmerka) prášku rozmiešajte v 250–300 ml vody, alebo džúsu. Pre lepšie využitie a vstrebateľnosť odporúčame kombinovať so sacharidovým nápojom (Gainer na objem, Gainer koktail, Energetický nápoj EnergoFit alebo Hypotonický nápoj HypoFit).

  • Priaznivý účinok sa dosiahne pri dennom príjme 3 g kreatínu
  • Uvedeného účinku sa dosiahne v spojení s pravidelným odporovým tréningom, ktorý by sa mal vykonávať najmenej trikrát týždenne, počas niekoľkých týždňov, pri intenzite 65 až 75% z maximálneho zaťaženia. (Maximálne zaťaženie znamená maximálnu hmotnosť alebo silu, ktorú jednotlivec môže vyvíjať v jednom zdvihu)

Skúste tiež ďalšie produkty značky Kompava, ktoré sú v kategóriách Kreatín monohydrát, Výživové doplnky a Kreatín. Ak si nie ste istí výberom tohto produktu, inšpirujte sa v kategórii Kreatín monohydrát.

Ohodnoťte tento produkt ako prvý.

Upozornenie:
Upozornenie: Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Výrobok neslúži ako náhrada pestrej stravy.
EAN8586011210161
ZnačkaKompava
Forma  Prášok na výrobu nápoja
Režim výdaja  Doplnok stravy
Vlastnosti  Pre vegetariánov
Veľkosť balenia500 g
Originálny názovkompava KREATÍN pure prášok, 1x500 g