BCAA sú vetvené aminokyseliny L-Leucín, L-Izoleucín a L-Valín, ktoré patria medzi esenciálne, čo znamená, že si ich telo nedokáže samo vytvoriť, a tvoria tretinu svalových bielkovín. Počas športového výkonu, čo už je to aeróbny alebo anaeróbny tréning, dochádza k stratám BCAA, a následkom je devastácia aktívnej svalovej hmoty. Podávanie BCAA v období pred zahájením akejkoľvek fyzickej aktivity chráni svalovú hmotu.
Pod vplyvom intenzívnej fyzickej záťaže sa vyčerpáva energetická zásoba, ktorá je tvorená glykogénom, a nastupuje tvorba energie práve z vetvených aminokyselín. Avšak tejto nepriaznivej situácii možno zabrániť podávaním vetvených aminokyselín. Problémom je, že prostredníctvom stravy ich nemožno prijať v požadovanom množstve, a preto je pre športovcov často nevyhnutný príjem BCAA vo forme výživových doplnkov. BCAA aminokyseliny sú metabolizované vo svaloch skôr než v pečení a za ich najväčšiu výhodu môžeme považovať podporu schopnosti regenerácie aj po najnáročnejších tréningoch, sú obľúbeným doplnkom na ochranu a rast svalovej hmoty, ako aj regeneráciu organizmu.
Účinky BCAA
- zvýšenie kvality a množstva svalovej hmoty,
- podpora tvorby svalovej hmoty,
- obnovenie sily a urýchlenie regenerácie,
- ochrana svalovej hmoty pred poškodením akýmkoľvek namáhavým fyzickým výkonom,
- ochranu svalové hmoty pred devastáciou v priebehu znižovania nadváhy,
- dostatok voľných vetvených aminokyselín aj pre tvrdší tréning,
- zvyšovanie absolútnej sily,
- spaľovanie tuku a redukcia nadváhy.
Lysin alebo lyzín je veľmi vzácna esenciálna aminokyselina, ktorú si ľudský organizmus nedokáže sám vyprodukovať, a v prípade, že je v tele nedostatok lyzínu, schopnosť zúžitkovať ostatné aminokyseliny je obmedzená. Lyzín má schopnosť vytvárať kolagén, ktorý je nevyhnutný pri obnove poškodených miest ciev, a prispieva taktiež k zvráteniu priebehu srdcovo-cievnych ochorení. Okrem toho, že napomáha tvorbe kolagénu, regenerácii tkanív, je nápomocný pri tvorbe svalov a zohráva dôležitú úlohu pri vstrebávaní vápnika. Navyše, podporuje imunitný systém, pôsobí protí nachladnutiu, herpesu, oparom a urýchľuje hojenie.
Účinky Lyzínu
- podpora imunitného systému a tvorba protilátok,
- liečba nachladnutia, herpesu a oparu,
- urýchlenie hojenia rán,
- podpora vstrebávania vápnika,
- udržiava dusíkovú bilanciu v organizme,
- podpora tvorby kolagénu, rastu a obnovy tkanív,
- podpora tvorby svalových proteínov, enzýmov a hormónov,
- chráni cievy a srdce,
- detoxikácia organizmu od olova.
Pre koho je BCAA + Lysin 1500 mg určený?
BCAA + Lysin od Gymbeam je určený pre všetkých, či už fyzicky aktívnych ľudí alebo športovcov, ktorí majú ťahší tréningový plán. Okrem toho, že je vynikajúcim suplementom ne regeneráciu svalovej hmoty a jej ochranu, je vhodný aj do diéty pre všetkých, ktorí chcú schudnúť, a zároveň neprísť o ťažko vypracované svalstvo.
Zloženie: L-Leucín, L-Izoleucín, L-Valín, hydrogenfosforečnan vápenatý, mikrokryštalická celulóza, stearan horečnatý.
Dávkovanie: Užite 4 tablety 20 minút pred a 4 tablety po tréningu. V deň voľna užite jednu dávku ráno na lačno a druhú večer pred spaním.
Nutričné hodnoty
Nutričné hodnoty | 1 dávka (4 tablety) |
---|---|
L-leucín | 2000 mg |
L-izoleucín | 1000 mg |
L-valín | 1000 mg |
L-lyzín HCL | 2000 mg |
Balenie: 300 tabliet.
Pozrite tiež ostatné produkty značky GymBeam, ktoré nájdete v kategóriách Šport, Výživové doplnky a Špeciálne výživové doplnky. Ak si nie ste istí výberom tohto produktu, inšpirujte sa v kategórii BCAA.
EAN | 8588006139112 |
Značka | GymBeam |
Veľkosť balenia | 300 tabliet |
Forma | Tableta |
Na čo je | Na energiu Na podporu imunity Na funkciu krvných ciev Na srdce |
Príchuť | Bez príchute |
Originálny názov | BCAA 1500 + Lysin 300 tab - Gym Beam unflavored |