Glukóza a dextróza (4 produktov)

Glukóza a dextróza znamená to isté, a to jednoduchý cukor, známy tiež ako hroznový cukor. Ide o monosacharid s vysokým glykemickým indexom, ktorý je jeden z najrýchlejšie vstrebateľných cukrov, a preto je najvhodnejším zdrojom krátkodobej energie. Rýchlo vás vzpruží a zaženie únavu. Spolu s fruktózou tvorí základnú zložku bežného cukru. Veľkú obľubu má u profesionálnych športovcov. Prirodzene sa vyskytuje v prírode, veľmi známym zdrojom sú hrozno, nektár a med. Kulturisti a vrcholoví športovci využívajú dextrózu k dosiahnutiu inzulínového maxima a náhrade glykogénu vo svaloch, ktorý počas cvičenia a trénovania mizne. Glukóza obsahuje veľa kalórií, preto ju využívajú predovšetkým kulturisti, aby získali váhu a svalovú hmotu. Využívajú ju ale aj vytrvalostný športovci alebo osoby, ktoré dodržiavajú nízkotučnú diétnu stravu.

Dextróza a jej pozitíva

• Rýchly zdroj energie
• Zbaví vás únavy
• Vhodná pri naberaní váhy a svalovej hmoty
• Rýchlo stráviteľná
• Neobsahuje nasýtené a trans-mastné kyseliny
• Vhodná proti dehydratácii a nízkej hladine cukru

Najlepšie hodnoteným výrobkom je Extrifit Hardcore Gain 21 čučoriedka 3 kg. Užívatelia hodnotia najlepšie rady BrainMax, Extrifit a GymBeam.