Garmin Index™ Sleep Monitor L/XL

Výhody:

• Pohodlný, priedušný popruh na hornú časť ramena
• Výdrž batérie až 7 nocí
• Metriky spánku a regenerácie
• Sledovanie dýchania počas noci
• Monitorovanie telesnej teploty pre presnejšie odhady termínu ovulácie a ďalšie funkcie
• Jednoduchá údržba praním v práčke

Funkcie:

• Sledovanie spánku: Ako ste sa vyspali? Index Sleep Monitor sleduje vaše skóre spánku, fázy spánku, stav VST a ďalšie ^údaje1, aby ste lepšie pochopili svoju regeneráciu
• Vytvorené pre pohodlie: Senzor je ukrytý v ľahkom a priedušnom popruhu určenom na nosenie na hornej časti ramena. Popruh je k dispozícii v dvoch veľkostiach, aby poskytoval maximálne pohodlie pri meraní
• Jednoduchá synchronizácia údajov: Index Sleep Monitor ľahko synchronizuje údaje s aplikáciou Garmin Connect™. Ak počas dňa nosíte kompatibilné hodinky Garmin alebo pri tréningu používate hrudný pás, všetky údaje sa zlúčia v aplikácii a poskytnú komplexný prehľad o vašom zdraví a kondícii
• Variácie dýchania: Funkcia sledovania dýchania využíva pulzný oxymeter na sledovanie dýchacích vzorov počas spánku a prispieva tak k lepšiemu prehľadu o vašom zdraví²
• Integrácia údajov o spánku: Nenosiťe hodinky počas spánku? Index Sleep Monitor doplní chýbajúce údaje o spánku. Tie sú kľúčové pre presné vyhodnotenie ukazovateľov, ako je pripravenosť na tréning, doba regenerácie a ďalšie
• Zdravie žien: Meranie telesnej teploty pomáha lepšie sledovať menštruačný cyklus vrátane presnejších predpovedí termínu menštruácie a ovulácie³. V aplikácii Garmin Connect môžete sledovať svoj cyklus alebo tehotenstvo a získavať odporúčania týkajúce sa cvičenia a výživy

Lepší spánok, lepšia regenerácia:

• Srdcová frekvencia: Index Sleep Monitor sleduje počas noci vašu srdcovú frekvenciu¹ a vďaka tomu poskytuje informácie o pokojovej srdcovej frekvencii
• Variabilita srdcovej frekvencie: Vďaka meraniu variability srdcovej frekvencie poskytujú hodinky informácie o dlhodobej záťaži organizmu a kvalite spánku
• Stav zdravia: Sledujte odchýlky vo svojich zdravotných údajoch, ktoré by mohli naznačovať zvýšenú záťaž, aby ste vedeli, kedy sa odchyľujete od svojho bežného priemeru. Táto funkcia je momentálne k dispozícii v beta verzii⁴
• Inteligentný budík: Chcete sa prebúdzať oddýchnutejší? Inteligentný budík vás v správnom čase prebudí jemnými vibráciami
• Teplota pokožky: Sledujte zmeny priemernej teploty pokožky¹, ktoré môžu súvisieť s predchádzajúcou aktivitou, prostredím počas spánku, začínajúcim ochorením alebo inými faktormi
• Pulzný oxymeter: Pulzný oxymeter sleduje hladinu okysličenia krvi² počas spánku
• Funkcia body battery™: Sledujte svoju úroveň energie a zistite, či je vaše telo pripravené na výkon, alebo potrebuje oddych. Ak počas dňa nosíte kompatibilné hodinky, uvidíte, ako sa úroveň mení v priebehu dňa aj noci
• Zaťaženie organizmu: Pozrite sa, či ste spali pokojne, vyrovnane alebo pod vplyvom stresu
• Dýchanie: Sledujte svoje dýchanie počas spánku
• Pranie v práčke: Údržba je jednoduchá. Stačí vybrať modul a popruh jednoducho vyprať v práčke

Technické parametre:

• Materiál remienka Mäkký, pružný, priedušný; 70 % nylon, 30 % spandex
• Materiál puzdra: Plast
• Fyzické rozmery Modul: 41,7 × 37,6 × 7,8 mm (1,6″ × 1,5″ × 0,3″)
• Popruh S–M: 326 × 63,5 × 0,55 mm (12,8″ × 2,5″ × 0,02″)
• Popruh L–XL: 452 × 63,5 × 0,55 mm (17,8″ × 2,5″ × 0,02″)
• Hmotnosť modulu: 14,5 g (0,5 oz)
• Veľkosť S–M: 15,8 g (0,6 oz)
• Veľkosť L–XL: 20 g (0,7 oz)
• Typ batérie: lítium-iónová
• Výdrž batérie 7 nocí s meraním SPO2 pri bežnom používaní (8 hodín spánku)
• Spôsob nabíjania Originálna káblová nabíjačka Garmin

Upozornenie:

• ^1Presnosť zaznamenávania aktivít
• ^2Toto zariadenie nie je zdravotnícky prístroj a nie je určené na diagnostické účely ani ako zdravotnícke monitorovacie zariadenie; pozri Garmin.com/ataccuracy. Funkcia pulzného oxymetru nie je dostupná vo všetkých krajinách
• ³Na funkciu sledovania menštruačného cyklu sa nemožno spoliehať ako na prostriedok antikoncepcie alebo podporu počatia. Zariadenie nie je zdravotníckym prístrojom a nie je určené na diagnostické účely ani ako zdravotnícke monitorovacie zariadenie
• ⁴Táto funkcia je momentálne vo fáze beta testovania a v budúcnosti môže byť vylepšená
• Technológia sa neustále zdokonaľuje, čo nemusí byť zohľadnené na obrázkoch, vo videách a v technických údajoch