V kulturistike je citrulín známy predovšetkým ako stimulant produkcie oxidu dusnatého, vďaka ktorému sa Vám pri tréningu podarí svaly lepšie prekrviť. Vďaka lepšiemu prekrveniu potom máte pocit lepšieho napumpovania, ktoré samozrejme súvisí aj s lepším prívodom živín k svalu. A ten zohráva vo svalovom raste veľmi dôležitú úlohu. Okrem toho môže lepšie prekrvenie svalu av dôsledku toho vyšší prívod živín k svalu zefektívniť jeho regeneráciu, čo je významné nielen pre kulturistiku, ale aj pre ďalšie športové disciplíny.
L-citrulín je neesenciálna aminokyselina, ktorá sa zúčastňuje močovinového cyklu rovnako ako v kulturistike známy L-arginín a L-ornitín. Citrulín je obsiahnutý v niektorých potravinách (ako napríklad vo vodnom melóne, z ktorého bol odvodený aj jeho názov), nie ale v množstve, ktoré by vykazovalo taký účinok, ako keď ho telu dodávate vo forme doplnkov stravy!
Často býva porovnávaný účinok arginínu a citrulínu (citrulín je prekurzorom arginínu) a niektorí odborníci sa prikláňajú k vyššej efektivite užívania citrulínu. Argumentujú okrem iného tým, že sa citrulín v tele pomalšie rozkladá a tým zvyšuje hladinu arginínu v krvi dlhšiu dobu. Významným argumentom je tiež to, že zatiaľ čo arginín sa vyskytuje viac a vo väčšom množstve prirodzene v potravinách a je možné tak zaistiť jeho vyšší príjem cielenou stravou, u citrulínu to tak nie je a je to možné iba výživové doplnky.
100% L-citrulín je zárukou maximálnej čistoty účinnej látky v suplemente. Čistejší L-citrulín jednoducho v suplementačnom pláne nemôžete mať. L-citrulín vo voľnej forme (free form) je navyše pre náš organizmus úplne prirodzenou a ľahko stráviteľnou formou neesenciálnej aminokyseliny.
Odporúčané dávkovanie
Obsah polovice až 1 odmerky (3,2 – 6,4 g) rozmiešajte v 100 – 200 ml vody užívajte 20 – 30 minút pred tréningom.
1 odmerka je 6,4 g.
Tabuľka nutričných hodnôt
6,4 g | natural | ostatní* |
energetická hodnota | 76 kJ/18 kcal | 82 kJ/20 kcal |
bílkoviny | 0 g | 0 g |
sacharidy | 0 g | 0,1 g |
- z toho cukry | 0 g | 0,1 g |
tuky | 0 g | 0 g |
- z toho nasycené mastné kyseliny | 0 g | 0 g |
vláknina | 0 g | 0 g |
sůl | 0 g | 0 g |
L-citrulin | 6000 mg | 6000 mg |
* Ostatné - pomaranč, citrón, melón
Upozornenie
Skladujte v suchu pri teplote do 25 ° C, starostlivo uzavreté, chráňte pred priamym slnečným žiarením a pred mrazom. Uchovávajte mimo dosahu detí. Prípravok nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním. Výrobok nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte dennú odporúčanú dávku. Po otvorení spotrebujte do 2 mesiacov. Spotrebujte do dátumu uvedeného na obale.
Zloženie
L-citrulín, prídavné látky: regulátor kyslosti kyselina citrónová, aróma, sladidlo sukralóza, prírodné farbivo extrakt z červenej repy (pre príchuť melón), prírodné farbivo beta karotén (pre príchute citrón a pomaranč).
Pozrite tiež ďalšie výrobky značky Extrifit, ktoré sú v kategóriách Aminokyseliny, Šport a Anabolizéry a stimulanty. Ak si nie ste istí výberom tohto produktu, inšpirujte sa v kategórii Citrulín.
EAN | 8594181609517 |
Značka | Extrifit |
Veľkosť balenia | 300 g |
Cesta podania | Perorálne - prehĺta sa |
Forma | Prášok na výrobu nápoja |
Pre | Pre dospelých |
Príchuť | Pomaranč |
Krajina pôvodu | Česká republika |
Originálny názov | Extrifit 100% Pure Citrulline orange 300g |