Druhy antikoncepcie: komplexný sprievodca
Výber správnej antikoncepcie je dôležité rozhodnutie, ktoré by sme nemali brať na ľahkú váhu. Popri širokej škále dostupných metód, od prirodzených cez bariérové až po hormonálne, máme na výber z mnohých. Je však dôležité pochopiť vlastnosti, výhody a potenciálne riziká týchto rôznych metód proti otehotneniu.
Obsah článku
Pilulka odborník Bc. Marie Siatka hovorí:
„Antikoncepcia je nástroj, ktorý slúži ako ochrana pred neplánovaným tehotenstvom. Je však dôležité mať na pamäti, že žiadny typ antikoncepcie nie je stopercentný a môže dôjsť k počatiu. Na trhu existuje niekoľko druhov antikoncepcie, od bariérových metód (napr. kondóm, ktorý je zároveň najlepšou prevenciou proti pohlavne prenosným chorobám), chemických metód (napr. spermicídne gély), vnútromaternicových teliesok alebo hormonálnej antikoncepcie. Pri výbere antikoncepcie sa poraďte so svojím gynekológom, ktorý pozná váš zdravotný stav a môže vám predpísať vhodnú antikoncepciu na mieru, ak si vyberiete inú formu ako prirodzenú alebo bariérovú antikoncepciu.“
Prirodzené metódy
Prirodzené metódy antikoncepcie sa zameriavajú na spoznávanie vlastného tela a cyklu. Tu sú niektoré z nich:
- Prerušovaná súlož: Metóda spočíva vo vybratí penisu z pošvy pred ejakuláciou, čím sa zabráni vniknutiu spermií do pošvy.
- Kalendárna metóda: Je založená na určení plodných a neplodných dní na základe menštruačného cyklu.
- Meranie základnej teploty: Zahŕňa denné meranie vaginálnej teploty ráno s cieľom identifikovať zmeny súvisiace s ovuláciou.
- Pozorovanie cervikálneho hlienu: Zahŕňa sledovanie zmien vzhľadu a konzistencie cervikálneho hlienu na indikáciu plodných a neplodných dní.
Tieto metódy si vyžadujú dôkladnú znalosť svojho cyklu a starostlivé denné sledovanie. Nie je to stopercentne spoľahlivá metóda, ale je rozhodne najšetrnejšia k vášmu telu.
Bariérové metódy
Bariérové metódy antikoncepcie majú veľmi jednoduchý princíp; fyzicky blokujú spermie, aby zabránili oplodneniu.
- Kondómy: Ide o jednorazové silikónové výrobky, ktoré sa pred pohlavným stykom nasadia na penis, aby zabránili vniknutiu spermií do pošvy. Niekedy sa môžete stretnúť aj s pojmom mužská antikoncepcia. Kondómy nemajú žiadne negatívne účinky. Je to tiež jediná metóda prevencie pohlavne prenosných chorôb. Z tohto dôvodu sa z lekárskeho hľadiska radí medzi najlepšie antikoncepčné prostriedky, najmä pri striedaní viacerých sexuálnych partnerov.
- Pesar alebo diafragma: Vkladá sa do pošvy pred pohlavným stykom a ponecháva sa tam určitý čas, aby sa zabránilo vniknutiu spermií do maternice. Bežne sa vyrába zo silikónu a na rozdiel od kondómu sa dá opakovane použiť. Neposkytuje však ochranu pred pohlavne prenosnými chorobami.
Tieto metódy sú pri správnom používaní účinné, ale vyžadujú si starostlivú aplikáciu počas každého pohlavného styku. Pre niektorých však môže byť výhodou, že ide o šetrnú a len jednorazovú antikoncepciu bez dlhodobého účinku. Ako už bolo spomenuté, najväčšou výhodou kondómov oproti iným typom antikoncepcie je ich prevencia pohlavne prenosných chorôb.
Durex Feel Thin Fetherlite Elite Extra Lubricated Kondómy 12 ks
Zajtra od 08:00 u vás
Durex Extra Safe Kondómy 12 ks
Zajtra od 08:00 u vás
You Me Macho kondómy so stimulujúcimi vrúbkami 12 ks
Zajtra od 08:00 u vás
You Me Juicy kondómy so šťavnatou jahodovou arómou 12 ks
Zajtra od 08:00 u vás
Primeros Passion kondómy s vrúbkami a výčnelkami 12 ks
Zajtra od 08:00 u vás
Primeros Elegantné kondómy z kvalitného latexu. 12 ks
Zajtra od 08:00 u vás
Primeros Innocent ultra tenké kondómy 12 ks
Zajtra od 08:00 u vás
Primeros Soft Glide kondomy so zvýšenou lubrikáciou 12 ks
Zajtra od 08:00 u vás
You Me Darling kondómy s extra tenkou stenou 12 ks
Zajtra od 08:00 u vás
Primeros Performax kondómy pre dlhotrvajúce vzrušenie 12 ks
Zajtra od 08:00 u vás
You Me Romeo kondómy so zvýšenou dávkou lubrikácie 12 ks
Zajtra od 08:00 u vás
Durex SEX Pleasure 40 ks
Zajtra od 08:00 u vásChemické metódy
Chemické metódy antikoncepcie zahŕňajú používanie spermicídnych
látok, ktoré ničia spermie alebo zabraňujú ich pohybu. Tieto metódy si
často vyžadujú použitie pred každým pohlavným stykom a zahŕňajú:
- Spermicídne gély, krémy alebo peny: Aplikujú sa priamo do pošvy pred pohlavným stykom.
- Vaginálne čapíky: Rozpúšťajú sa vo vagíne a tvoria bariéru proti spermiám.
Dôležité je poznamenať, že chemické metódy môžu byť menej účinné ako iné formy antikoncepcie a často sa odporúča ich kombinácia s bariérovými metódami. Niektoré chemické antikoncepčné prostriedky sa dajú kúpiť bez lekárskeho predpisu.
Vnútromaternicové teliesko
Vnútromaternicové teliesko (IUD) je malé zariadenie, ktoré lekár umiestni do maternice. Vnútromaternicové teliesko môže byť hormonálne, ktoré uvoľňuje hormóny postupne, alebo medené, ktoré používa meď na zabránenie oplodnenia. Táto metóda je jednou z najspoľahlivejších, s dlhodobým účinkom a možnosťou reverzibility. Hormonálne vnútromaternicové teliesko môže mať aj ďalšie zdravotné výhody, napríklad zmiernenie bolestivej menštruácie a zníženie intenzity krvácania. Naopak, pri medenej variante ženy niekedy pociťujú silnejšiu a bolestivejšiu menštruáciu.
Hormonálne metódy
Hormonálne metódy antikoncepcie zahŕňajú rôzne typy prípravkov, ktoré
ovplyvňujú menštruačný cyklus a ovuláciu. Hormonálne antikoncepčné
prostriedky fungujú tak, že zabraňujú ovulácii. Medzi tieto metódy
patria:
- Kontracepčné tabletky: Obsahujú kombináciu estrogénov a progestínov alebo samotný progestín.
- Kontracepčné náplasti: Aplikujú sa na kožu a uvoľňujú hormóny transdermálne.
- Kontracepčná injekcia: Hormonálna injekcia, ktorá sa podáva raz za 3 až 6 mesiacov.
- Kontracepčný krúžok: Vaginálny krúžok, ktorý sa aplikuje raz mesačne a uvoľňuje hormóny priamo do pošvy.
Tieto metódy sú veľmi účinné, ale môžu mať vedľajšie účinky, fyzické aj psychické, a vyžadujú si pravidelné používanie. Hormonálna antikoncepcia sa spája s mierne zvýšeným rizikom žilovej a arteriálnej trombózy (krvné zrazeniny v žilách alebo tepnách), riziko sa ďalej zvyšuje, ak žena aj fajčí. Ide o antikoncepciu na lekársky predpis, ktorú vám pomôže vybrať váš gynekológ.
Pharmatex vaginálny krém 72 g
Zajtra od 08:00 u vás
Postinor -1 po pohlavnom styku 1 ks
Zajtra od 08:00 u vás
Navela tableta po 1 ks
Zajtra od 08:00 u vás
EllaOne do 120 hodín 1 obalená tableta 30 mg
Zajtra od 08:00 u vás
Escapelle tabletka po 1 ks
Zajtra od 08:00 u vás
Pharmatex vaginálne 10 kapsúl
Zajtra od 08:00 u vásSterilizácia
Sterilizácia je trvalá a nezvratná forma antikoncepcie, ktorá zahŕňa chirurgický zákrok. U mužov sa vykonáva vazektómiou, čo je podviazanie alebo prerezanie vajíčkovodov. U žien sa vykonáva podviazanie vajíčkovodov, ktoré spočíva v podviazaní alebo zablokovaní vajíčkovodov. Sterilizácia je veľmi účinná a vhodná pre jednotlivcov alebo páry, ktoré sa rozhodli, že už nechcú mať ďalšie deti.
Núdzová antikoncepcia
Núdzová antikoncepcia, známa aj ako postkoitálna antikoncepcia alebo „tabletka po“, sa používa na zabránenie otehotneniu po nechránenom pohlavnom styku alebo po zlyhaní bežnej antikoncepčnej metódy. Najčastejšie ide o tablety, ktoré obsahujú vyššiu dávku hormónov, preto sa pre istotu neodporúča užívať ich ako šošovicu. Tieto tablety sa majú užiť čo najskôr, najlepšie do 72 hodín po pohlavnom styku. Spravidla ide o voľne predajné antikoncepčné prostriedky bez lekárskeho predpisu.
Existuje aj medené vnútromaternicové teliesko, ktoré sa môže používať ako núdzová antikoncepcia do 5 dní po nechránenom pohlavnom styku.
V každom prípade je vhodné nosiť pri sebe bariérovú antikoncepciu ako preventívne opatrenie, než spätne riešiť riziko nechceného počatia núdzovými prostriedkami.
Záver
Výber správnej formy antikoncepcie je pre účinné a bezpečné plánovanie rodiny kľúčový. Každá metóda má svoje špecifické výhody, nevýhody a úroveň účinnosti. Pri výbere je dôležité zvážiť osobný zdravotný stav, životný štýl a dlhodobé plány. Pri výbere najvhodnejšej metódy antikoncepcie pre jednotlivca alebo pár sa odporúča konzultácia s lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom.
Zdroje
https://academic.oup.com/humrep/article/20/4/1100/701081
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3149298/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7533104/
https://solen.cz/pdfs/int/2009/12/09.pdf
Autor článku
Bc. Marie Siatka
Vyštudovala som odbor Ochrany verejného zdravia na Lekárskej fakulte Ostravskej univerzity. Témy zdravia a prevencie sú mi veľmi blízke. V súčasnosti pracujem v zdravotnom ústave na oddelení mikrobiológie vôd, potravín a predmetov bežného užívania. S manželom máme masérsky salón, kde sa venujeme nielen uvoľňovaniu svalov, ale aj komplexnej regenerácii tela a mysle. Vo svojom voľnom čase rada cestujem, chodím po horách alebo sa venujem joge.
Spýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
