Spánok je veľmi dôležitá útlmovo-relaxačná fáza organizmu, a preto by sa jeho kvalita nemala zanedbávať. Na jeho podporu sme vyvinuli 100 % prírodný produkt, ktorý v sebe kombinuje účinky starostlivo vybraných bylín medovky lekárskej, valeriány lekárskej, mučenky a levandule, ktoré podporujú zdravé zaspávania a pomáhajú navodiť a udržať pokojný a kvalitný spánok.
Detail zloženia
1 kapsula obsahuje 450 mg zmesi SPÁNOK & RELAX
[extrakt z mučenky opletavej (Passiflora incarnata) 100 mg, extrakt
z koreňa valeriány lekárskej (Valeriana officinalis) 100 mg, extrakt
z listu medovky lekárskej (Melissa officinalis) 100 mg, prášok celej
lyofilizovanej huby shii-take (Lentinula edodes), extrakt z kvetov levandule
lekárskej (Lavandula angustifolia) 50 mg].
Obal kapsuly: želatína.
Obsah
Lepok (mg/kg) | <5,0 |
Vláknina (g/100 g) | 28,5 |
Prírodné zdroje
Mučenka opletavá
Pomáha navodiť pokojný odpočinok a spánok. Zvyšuje odolnosť tela pred napätými stavmi.
Valeriána lekárska
Pomáha udržiavať zdravý a kvalitný spánok. Prispieva k optimálnemu uvoľneniu. Pomáha podporiť relaxáciu a celkovú duševnú pohodu.
Medovka lekárska
Udržuje prirodzenú hormonálnu rovnováhu. Podporuje pokoj a pomáha počas spánku. Prispieva k optimálnej relaxácii.
Levanduľa lekárska
Pomáha podporovať relaxáciu. Pomáha udržiavať zdravý spánok. Používa sa na zníženie napätosti.
Shii-take
Vhodne dopĺňa spomínané byliny.
Odporúčané dávkovanie
- 1 – 2 kapsuly denne 1 hodinu pred spaním.
- Kapsula sa prehĺta celá a zapije sa vodou alebo sa rozdelí a obsah sa nasype do jedla alebo do vody.
- Je možné užívať podľa potreby aj dlhodobo.
Kvalitný spánok je základ
Počas spánku sa deje hneď niekoľko procesov, ktoré sú pre telo nevyhnutné. Nielenže sa regenerujú tkanivá, produkujú sa hormóny a cez obličky sa odplavujú toxické látky, ale tiež je dôležitý pre mnoho funkcií mozgu (pamäť, efektivita) a rozvíjajú sa kognitívne schopnosti. Spánok priamo ovplyvňuje naše emócie a sociálne interakcie.
Koľko hodín by sme mali spať?
Na túto otázku neexistuje jednoznačná odpoveď. Tento čas je
u každého jedinca iný a mení sa v priebehu života. Všeobecne však
platí, že by dospelý človek mal spať približne 7 až 8 hodín denne.
Dobrým ukazovateľom dostatočného spánku je, že sa ráno prebúdzame
svieži, vyspatí a plní energie. Najlepšie je teda počúvať svoje telo a
vyspať sa toľko, koľko potrebujete.
Zdroj: National Sleep Foundation
Upozornenie
- výživový dovlnok
- nie je vhodné pre deti do 15 rokov
- uchovávajte mimo dosahu detí
- neprekračujte dennú odporúčanú dávku
- nie je náhradou vyváženej a pestrej stravy a zdravého o životného štýlu
- uchovávajte v suchu pri teplote do 25 °C
- kapsulu spotrebujte ihneď po vybratí z blistra
- nepoužívajte pri známej precitlivenosti na niektorú zložku lieku
Zloženie
1 kapsula obsahuje 450 mg zmesi Sleep & RELAX [extrakt z mučenky (Passiflora incarnata) 100 mg, extrakt z koreňa valeriány lekárskej (Valeriana officinalis) 100 mg, extrakt z listov medovky lekárskej (Melissa officinalis) 100 mg, prášok z celej lyofilizovanej huby shii-take (Lentinula edodes), extrakt z kvetov levandule úzkolistej (Lavandula angustifolia) 50 mg]
Vyskúšajte tiež ďalšie produkty značky Terezia, ktoré sú v kategóriách Výživové doplnky, Hlava, pamäť a duševná pohoda a Špeciálne výživové doplnky. Produkt zrecenzovalo 5 zákazníkov a 100 % z nich by ho odporúčalo aj ostatným. Výrobok kúpite teraz so zľavou 7 %. Ak si nie ste istí výberom tohto produktu, inšpirujte sa v kategórii Spánok.
EAN | 8594006897747 |
Značka | Terezia |
Veľkosť balenia | 60 kapsúl |
Vek | >15 |
Forma | Kapsule |
Režim výdaja | Doplnok stravy |
Na čo je doplnok | Na poruchy spánku Na psychickú vyrovnanosť |
Originálny názov | TEREZIA SPÁNOK & RELAX cps 1x60 ks |