

Kalorický deficit
Pokiaľ je vaším cieľom zhodiť pár kíl a spáliť tuk, musíte sa dostať do kalorického deficitu. Vaše telo tak bude pri výdaji energie siahať do vlastných zásob a využívať energiu z uložených tukov.

Power System PowerSystem podložka na cvičenie-FITNESS YOGA MAT PLUS Purple 1 ks
Praktická a príjemná Yoga Mat podložka na preťahovanie, posilňovanie alebo relaxáciu. Podložka má protišmykový povrch po oboch stranách, umožňuje tak lepšie a bezpečné udržanie stability cvičiaceho. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
Thera-Band Posilňovacia guma 2m červená (stredne silná) 1 ks
Cvičenie s gumou Thera-Band poskytuje všestranné a jednoduché riešenie pre rehabilitáciu, cvičenie doma alebo silový tréning. Farba - červená. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
Niceboy ® X-fit Watch 2 Lite
Elegantné inteligentné hodinky, s ktorými vyjadríte svoj osobitý štýl. Niceboy X-fit Watch 2 Lite vám pomôžu mať vaše zdravie pod palcom a budú vaším osobným asistentom aj tréningovým partnerom. Pod elegantným zovňajškom sa skrýva odolné telo s jednoduchým ovládaním, týždennou výdržou aj vodotesnosťou. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
TrueLife FitScale W5 Inteligentná váha 1 ks
Inteligentná váha TrueLife FitScale W5 BT vám pomôže dokonalo poznať svoje telo. Kedykoľvek si na ňu stúpnete, nedozviete sa len aktuálnu hmotnosť, ale o mnoho viac. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
Starostlivo vyberajte zdroje živín
Pri redukčnej diéte je potrebné naozaj starostlivo vyberať potraviny. Vyberajte len tie, ktoré majú menej energie a viac vlákniny a ďalších bioaktívnych látok dôležitých pre fungovanie metabolizmu.


Health link BIO RAW Chia semienka, 1 x 250 g
Chia semienka majú vysoký obsah vlákniny, proteínu, omega 3 ALA, antioxidantov, vápnika, horčíka a ďalších vitamínov a minerálov. Sú vysoko hydrofilné, viažu na seba vodu a poskytujú telu dlhodobú postupnú vnútornú hydratáciu. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
Farmland Kešu, 1 x 500 g
Kešu sú chutné orechy s bohatými účinkami na ľudské zdravie. Dodávajú telu zdravé mastné kyseliny. Tie podporujú pamäť a sústredenie. Obsahujú vysoký obsah dôležitých minerálov. Horčík pôsobí pozitívne na nervovú sústavu, upokojuje a odstraňuje stres. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
Allnature Matcha tea Premium - prášok z čajových lístkov, 1 x 100 g
Matcha Tea Premium Allnature sa získava z prvej jarnej úrody čajových lístkov Tenchu, ktoré sa pestujú výlučne na zatienených plantážach. Lístky sa následne nefermentujú, preto v nich zostávajú zachované veľmi dôležité živiny vo forme aminokyselín, vitamínov, minerálov a vlákniny. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
Aporosa Arašidový krém chrumkavý 300 g Zľava 15 %
Zmlsnite si na lahodnom arašidovom kréme s chrumkavou konzistenciou. Arašidový krém obsahuje 100 % kvalitne spracovaných arašidov pražených horkým vzduchom. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
Mixit Veľké chrumkavé ovocie, 1 x 150 g
Mrazom sušený mix ovocie je chrumkavá náhrada nezdravých sladkostí a je perfektný ako do práce, tak k televízii. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
Salvia Paradise Ľanové semienko mleté 300 g
Ľanové semienko v TOP kvalite čerstvo mleté a balené v priepustnom obale pre uchovávanie obsahových látok. Ľanové semienko pôsobí ako antioxidant. Uľahčuje trávenie, prispieva k udržaniu funkcie srdca, podporuje jeho zdravie. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
Health link BIO Kokosový olej extra panenský, 1 x 400 ml
Panenský kokosový olej je vyrobený iba z čerstvých a zrelých kokosových orechov. Kokosový olej chráni imunitný systém, zároveň reguluje črevnú mikroflóru. Výborný je tiež ako telový olej pre suchú a citlivú pokožku. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
Wolfberry Goji kustovnica čínska, 1 x 250 g
Plody kustovnice čínskej patria medzi tzv. Superpotraviny. Vďaka množstvu látok, ktoré goji obsahujú sa stal tento tzv. "elixír mladosti" najvyhľadávanejším a najpredávanejším druhom sušeného ovocia. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
Spaľovače tukov
Poznáte to. Chcete schudnúť, trápite sa diétami, odopierate si obľúbené dobroty, ale chcený efekt sa nie a nie dostaviť, nehovoriac o jojo efekte. Pokiaľ sa snažíme o redukciu váhy, bez spaľovačov tukov (doplnkoch stravy) a kvalitného tréningu, to pôjde ťažko. Ale so správnym režimom môže byť chudnutie jednoduchšie, rýchlejšie a bez zbytočného trápenia sa hladom. Nové trendy v zhadzovaní kíl sú účinné, zdravé a pomáhajú.

GymBeam BeastPink Spaľovač tukov Night Burn, 120 kapsúl
Zmes 5 účinných látok vo forme nočného spaľovača. Ide o Acetyl L-karnitín, CLA, malinový extrakt so 4 % ketónov, L-tryptofán a výťažok z čierneho korenia BioPerine®. Neobsahuje však žiadny kofeín ani stimulanty, a preto nijako neovplyvní kvalitu či dĺžku vášho spánku. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
GymBeam Synefrín 90 tabliet
Synefrín je najpredávanejší spaľovač tuku, ktorý účinne spaľuje tuk a podporuje chudnutie. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
GymBeam BeastPink Beast Burn, bez príchute, 120 kapsúl
Špeciálne vyvinutý pre ženy, ktoré túžia po rýchlom a efektívnom spaľovaní tukov. Všetky zložky sú prispôsobené tak, aby ponúkali všetko pre športovkyne, ktoré vytrvalo nasledujú svoj cieľ. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
Prom-In LEAN SOLUTION, 180 kapsúl
Lean Solution ponúka jedinečný 3-fázový komplex pre optimálny manažment kontroly telesnej hmotnosti. Je unikátny extra vysokým množstvom účinných zložiek. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnesKtoré redukčné diéty fungujú?
Redukčné diéty popisujú rôzne špeciálne účinky na zvýšenom spaľovaní tukov, ako ketóza, sacharidové vlny, zvýšenie bazálneho metabolizmu a prerušovaním stravy alebo efektívnejšom spaľovaní vďaka rôznym spaľovacom. Vyzerá to, že každá redukčná diéta funguje na základe mnohých rôznych mechanizmov, akými spaľujú tuk a prispievajú k poklesu hmotnosti. V skutočnosti majú ale tieto diéty mnoho spoločeného. Presvedčte sa o tom.

Nízkosacharidová diéta
Začiatky s nízkosacharidovou diétou môžu byť naozaj náročné, ale vôbec to nie je o hladovaní. Práve naopak. Súčasťou nízkosacharidové diéty sú tuky, o ktorých si často myslíme, že nemôžu byť súčasťou diét. Naopak je potrebné prehodnotiť význam sacharidov, ktorých máme v strave zbytočne veľa.
Redukčné diéty fungujú všetky na rovnakom princípe, a to na tvorbe kalorického deficitu, pričom sa medzi sebou jednotlivé diéty líšia iba v tom, akým spôsobom je dosiahnutý kalorický deficit.


GreenFood Nutrition Low carb Rychlá kaše bez lepku a laktózy Pohánková 500 g
Energeticky výdatná kaša bez nežiadúcich tukov s nízkym obsahom cukru. Sladená prírodnými sladidlami Erythritol a Nutriz. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
KetoLife Low Carb tyčinka – Kokos v čokoláde 55 g
Kokosová tyčinka v mliečnej čokoláde. Naše kokosová proteínová tyčinka je nízkosacharidová, takže sa nemusíte báť zbytočného cukru. Ideálne zdravé maškrtenie pre všetkých, ktorí si chcú pochutnať, a pritom nepribrať. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
Topnatur Zmes na chlieb 150 g
Unikátna zmes na bezlepkový chlieb spĺňajúce podmienky LOW CARB stravovania s nízkym obsahom sacharidov a cukru. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
Nestlé OptiFibre vláknina v prášku 250 g
Dietetická potravina na osobitné medicínske účely, výživovo nekompletná potravina, plne rozpustná vláknina. Určené pre diétny režim pacientov na podporu s poruchami činnosti čriev (motility - zápchy alebo hnačky). Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
Nupo hotovy napoj +PRIME Vanilka/banan 330 ml
Nápoj Nupo One Meal + PRIME je skvelou voľbou pre prípady, keď nemáte čas pripraviť si teplé jedlo. Je preto ideálny na cesty, výlety či športové aktivity. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
Nupo One Meal tyčinka - Chrumkavý Karamel 60 g
One Meal tyčinka Nupo - Chrumkavý Karamel je mäkká a chutná náhrada jedla na chudnutie a reguláciu hmotnosti - bohatá na chuť a pôžitok z jedla! Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
Nupo dietny napoj +PRIME Cokolada 360 g
100% vegan náhrada jedla obsahujúce prírodné zložky podporujúce chudnutie a zároveň bez pridaných cukrov. Náhrada jedla NUPO je skvelý pomocník pre tých, ktorí si chcú udržať váhu a zdravý životný štýl. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
Nupo raňajková diétna ovsená kaša s príchuťou Jablka a škorice 384g 12 x 32 g
Diétna raňajková ovsená kaša s príchuťou Jablko & Škorica. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
Ketonová (proteínová) diéta
Ketonová diéta je predovšetkým zo začiatku veľmi náročná. Je založená na princípe zvyšovania príjmu bielkovín a tukov a skutočne veľmi výraznom obmedzení sacharidov. Pri znížení množstva sacharidov nastane zhruba po 2–3 dňoch vytúžený stav zvaný Ketóza. Znamená to, že telo vyčerpá zásoby glykogénu v črevách, z ktorých získava energiu pre činnosť svalov, mozgu, srdca a ďalších vnútorných orgánov. Telu tak neostane nič iného, než vyrábať energiu rozkladom tukových buniek.


KetoDiet Proteínový nápoj s príchuťou Piňa Colady, 7 x 27 g
Obľúbený letný nápoj bez lepku s lahodnou chuťou a minimálnym množstvom sacharidov. Vhodné už od 1. kroku diétnych plánov. Môžete mať už v utorok 31. 5. Môžete mať už v utorok 31. 5.
KetoDiet Proteínová kaša s príchuťou vanilky a banánu (7 porcií) 7 x 27 g
Sladké raňajky s minimom cukru a množstvom kvalitných bielkovín, vitamínov, minerálov. Proteínová vanilkovo-banánová kaša je hotová raz dva. Bez lepku. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
KetoDiet 2-týždňové proteínové nápoje Basic 1.krok 70 porcií 70 ks
S výhodným balíčkom diétneho plánu BASIC odštartujete svoje chudnutie veľmi ľahko. Nápojový variant diétneho plánu je rýchlou a pohodlnou cestou, ako sa rozlúčiť s nízkou nadváhou. 70 porcií ochutených nápojov vám vydrží na celé 2 týždne diéty. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
KetoDiet HEAT- spaľovač tukov, 60 tabliet
Podporte metabolizmus, regeneráciu a svoj výkon. Spaľovač tukov je skvelý nielen pred športovou aktivitou. Podporuje aj sústredenia a celkovú pohodu. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
Feeling OK Proteínové cestoviny Penne 50 g
Proteínové cestoviny Penne majú výborné nutričné zloženie a sú vhodné od 1. fázy redukčnej diéty. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
Profidiet Proteínová diéta 21-dňový Express program 1069 g
21-dňová express diéta Vás dostane do formy. Obsahuje 42 porcií proteínových instantných jedál Profidiet + 15 porcií spaľovačov tukov + prehľadnú brožúru + 1 ks šejker. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
Profidiet 7-dňový proteínový detox 376.5 g
Program je vhodný pre rýchly a účinný detox s kvalitnými proteínovými produktami. Obsahuje 14 porcií instantných proteínových jedál Profidiet + 1 šejker + brožúrku. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
Profidiet 7-dňový proteínový detox bez lepku 350 g
Program je vhodný na krátky a účinný detox. Navyše všetky produkty sú bez obsahu lepku. Obsahuje 14 porcií instantných proteínových jedál Profidiet + brožúrku. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
Prerušovaný pôst
Prerušovanému hladovaniu, ktoré v angličtine nájdete pod pojmom intermittent fasting, má mnoho spôsobov prevedenia, ale stále ide o to isté: časť dňa jesť a v ďalšej časti dňa hladovať. Prirodzene ho drží každý z nás, pokiaľ sa teda nebudíte v noci s tak silným hladom, že vás donúti vstať z postele a vyplieniť chladničku. Len si možno dávajte posledné jedlo o ôsmej a raňajkujete už po šiestej. Pri prerušovanom pôste sa, samozrejme, drží dlhšia časová medzera bez jedla: od najpopulárnejších 12 až po 36 hodín.


Nutrikaša probiotic s čokoládou, 3 x 60 g
Chutná, ľahko pripraviteľná instantná ryžová kaša bez glutenu a laktózy s kúskami čokolády. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
GymBeam 100 % Arašidové maslo smooth, 1 x 340 g
Arašidové maslo je 100% čisté a prírodné orieškové maslo tvorené len a len arašidmi. Má jemnú konzistenciu a lahodnú chuť, no získa si vás až 30% podielom proteínu, obsahuje tiež sacharidy, zdravé tuky, vlákninu a vysoké množstvo vitamínov a minerálov. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
POWERLOGY Granola, 1 x 400 g
Chrumkavá granola s mandľami, quinoou, medom, kokosom a lyofilizovanými jahodami. Vo výberovej kvalite bez cukru, palmového oleja či umelých konzervantov. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
Dukanova diéta
Dukanova diéta spočíva v príjme produktov s vysokým množstvom bielkovín a s obmedzeným prísunom sacharidov. V Dukanovej diéte je najdôležitejšie prísne dodržovať tieto makro živiny.


Isostar Hydrate&Perform, ananás 450 g
Energetický izotonický nápoj v prášku s minerálmi a vitamínmi. Počas záťaže zlepšuje výkonnosť a predlžuje vytrvalosť. Znižuje pocit vyčerpanosti a svalovej únavy. Urýchľuje celkovú regeneráciu. Vylepšená receptúra. Bez farbív. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
nuMe Nápoj na odvodnenie citrón 10 x 3 g
Nápoj na odvodnenie Water Drainer Drink Juicy Lemon od nuMe! Lahodný nápoj v prášku pomáha redukovať nadbytočnú vodu a toxíny v tele. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnesDoprajte svojmu telu aj dávku vitamínov a minerálov

GymBeam Multivitamín Vitality Complex unflavored 120 tabliet
Multivitamín Vitality complex je komplex minerálov, vitamínov a antioxidantov pre mužov aj ženy, ktoré pokrývajú dennú výživovú potrebu. Obsahuje optimálnu dávku vitamínu C, vitamín E, vitamíny skupiny B, a navyše aj ďalšie aktívne zložky, ako je ginko biloba na zlepšenie pamäte, či minerály, ako zinok, horčík, kremík, železo, selén. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
GymBeam Vitamin D3+K1+K2 Forte 120 kapsúl
Vitamín D3+K1+K2 Forte je unikátna kombinácia vitamínov, ktorá posilní vašu obranyschopnosť. Vitamíny skupiny K napomáhajú k pevnosti kostí a priaznivo pôsobia na správne zrážanie krvi. Navyše, vitamín D efektívne podporuje zdravie imunitného systému. Bojujte s nástrahami vonkajšieho prostredia s účinnými kapsulami, ktoré zabezpečia ešte rýchlejšie vstrebávanie vitamínov do tela. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
Isostar Hydrate&Perform, grapefruit 400 g
Energetický izotonický nápoj v prášku s minerálmi a vitamínmi. Počas záťaže zlepšuje výkonnosť a predlžuje vytrvalosť. Znižuje pocit vyčerpanosti a svalovej únavy. Urýchľuje celkovú regeneráciu. Vylepšená receptúra. Bez farbív. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
POWERLOGY Collagen 350 g
Prečo si vybrať práve Powerlogy kolagén? Je chutný a má čisté zloženie. Obsahuje iba hydrolyzovaný kolagén, nič navyše. Žiadné aditíva, žiadne umelé konzervanty ani príchute. Zároveň je však chutný a lahodne krémový. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
Kompava Premium Lactoferrin 30 kapsúl
Premium Lactoferrin obsahuje zmes jednotlivých látok, ktoré sa vzájomne pozitívne ovplyvňujú a tým zlepšujú svoje účinky na organizmus a pomáhajú k správnemu fungovaniu imunitného systému. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes
GymBeam Vitamín C + zinok, 120 tabliet
Vitamín C + zinok je unikátna kombinácia aktívnych zložiek, ktoré posilňujú imunitný systém. Vitamín C navyše prispieva k tvorbe kolagénu a spolu so zinkom pomáha udržiavať zdravie pokožky. Môžete mať už dnes Môžete mať už dnes