Prevencia rakoviny kože

Znamienka sú súčasťou každého z nás. Počas nášho života neustále pribúdajú nové a menia svoj tvar či veľkosť. Niektoré zmeny môžu byť fyziologické, no niektoré sú až patologické a vedú k vzniku rakoviny kože. Pamätajte, že aj jedna návšteva u dermatológa môže zabrániť zanedbanému ochoreniu.

Príčiny vzniku rakoviny kože

najčastejšou príčinou vzniku zhubných nádorov kože je pôsobenie ultrafialového svetla UVA, UVB, UVC
dlhodobé vplyvy niektorých chemických látok (decht, anilín)
ionizačné žiarenie
chronické zápaly kože

Príznaky vzniku rakoviny kože

zmeny vo forme hrbolčekov až výrastkov či neobvyklá hrčka na koži
neobvyklá, nehojaca sa ranka alebo defekt
suchá, šupinami pokrytá „vyrážka“, ktorá sa nehojí
bradavica, materské znamienko, ktoré narastá, mení farbu, krváca, svrbí, má nepravidelný tvar

Vedeli ste, že na Slovensku takéto vyšetrenie odhalí až 4156 osôb ročne, ktoré majú patologické zmeny? U žien je to až 2171 prípadov, kdežto u mužov je to 1985 prípadov. Teda malígny melanóm sa vyskytuje u 231 mužov a 279 žien. Štatistiky výskytu zhubných kožných nádorov neustále ukazjú na vzostupnú tendenciu každým rokom.

Prečo je prevencia dôležitá

Práve dermatoverológ dokáže presne zistiť, o aký typ znamienka ide a identifikovať či je to pravý melanocytový névus z pigmentových buniek alebo pochádza z iných štruktúr. Tieto melanocytové névy alebo ako ich nazývame znamienka, je potrebné sledovať a chrániť. Rizikovým obdobím je práve leto, kedy našu pokožku viac vystavujeme slnečnému žiareniu.

RIZIKOVÉ FAKTORY

UV ŽIARENIE– Časť slnečného žiarenia a jeho nadmerné pôsobenie na pokožku – opakované spálenie, pričom za najzávažnejšie sa považuje spálenie v detstve
FOTOTYP – Typ pokožky je daný prirodzeným obsahom množstva melanínu v koži. Rozlišujeme 6 fototypov kože od najsvetlejšieho fototypu I. po najtmavší tzv. černošský fototyp VI.
GENETICKÁ PREDISPOZÍCIA – Ľudia, ktorí prekonali rakovinu kože alebo ak ju prekonal niektorý z ich rodinných príslušníkov, majú vyššie riziko vzniku rakoviny kože
OSLABENÝ IMUNITNÝ SYSTÉM – Oslabenie imunitného systému tiež výrazne zvyšuje riziko rakoviny kože

CHRONICKÁ MECHANICKÁ IRITÁCIA – Drobné opakované poškodenia môžu viesť k patologickým zmenám v materskom znamienku. K chronickej iritáciimôže dôjsť aj pri psoriáze, ekzéme a iných ochoreniach
VYŠŠÍ VEK – S vyšším vekom stúpa aj riziko rozvoja rakoviny kože, za čo je zodpovedná opakovaná a chronická expozícia UV žiareniu, ktorá sa vekom hromadí
VEĽKÝ POČET ZNAMIENOK – Väčší počet pigmentovaných materských znamienok môže spôsobiť riziko vzniku malígneho melanómu, pričom priamo narastá s celkovým počtom nezhubných materských znamienok, ktoré obsahujú pigmentové bunky

Zistite svoj fototyp pleti

Prevencia

ochrana pred nadmerným a neprimeraným slnečným žiarením, najmä v čase medzi 11:00 až 16:00
používanie krémov s vysokým ochranným faktorom proti UV žiareniu
vyhýbanie sa soláriám
používanie ochranného oblečenia, klobúkov, okuliarov s UV filtrom
samovyšetrenie pacientom minimálne jedenkrát za 3 mesiace

Deti a slniečko

Slnenie či opakované spálenie kože v detstve môže spôsobiť vznik rakoviny kože v dospelosti. Deti do 6 mesiacov by nemali byť vystavené slnku vôbec, deti do 2 rokov by sa na ňom mali zdržiavať čo najmenej. Detskú pokožku sa snažíme chrániť špeciálnym detským krémom s vysokým ochranným faktorom SPF 50+.

Prírodné krémy s SPF

Bežné opaľovacie krémy chránia pokožku pomocou tzv. chemických filtrov. V prírodnej kozmetike hovoríme o tzv. minerálnych alebo fyzikálnych filtroch. Fungujú vlastne ako zrkadlo. Opaľovacie krémy s týmito prírodnými filtrami obsahujú mikroskopické čiastočky látok, ako je napr. oxid titaničitý alebo oxid zinočnatý, ktoré na koži vytvoria bielu vrstvu a tie potom slnečné lúče odrážajú. Účinkujú teda hneď po namazaní.

Ochrana pleti s SPF

Väčšina opaľovacích krémov vytvára mastný film, na ktorý citlivá koža tváre zareaguje: ako inak než vyrážkami! Bežné opaľovacie krémy bývajú často parfumované. Vonné zložky však v kombinácii so slnkom môžu spôsobiť alergiu a poruchy pigmentácie. Na menej citlivé oblasti tváre, kde vám nebude vadiť „olejnatý lesk“, ho v prípade núdze použiť môžete.

Keď slniečko pokožku spáli

Koža nezabúda. Čím častejšie sa pokazí/spáli, tým viac je do budúcna ohrozená rakovinou. Vhodnou ochranou sú opaľovacie krémy. Prípravky po opaľovaní predstavujú ďalšiu starostlivosť o pokožku v slnečných dňoch a určite sa oplatí si ich so sebou k moru pribaliť. Pri pravidelnom použití po slnení pomáhajú významne znížiť stratu vody v koži.