Prečo potrebujeme aminokyseliny?
23 hodín regenerácie je pre telo rovnako dôležité ako 1 hodina tréningu. Počas tréningu dochádza k katabolizmu, čo je rozklad svalových bielkovín, ktoré sa následne regenerujú, a tým sú silnejšie a pripravené na vyšší výkon. Bez dostatočnej regenerácie počas tréningu a po ňom je obnova svalových vlákien pomalšia a počas tréningu dochádza k svalovej únave. Doplnením celého spektra aminokyselín do svalov sa zabezpečí dostatočný príjem živín na podporu ich regenerácie, výkonu a následného rastu.
Prečo sú EAA lepšie ako BCAA
Či už ide o silový trojboj, tímové športy, atletiku, turistiku, beh alebo čokoľvek iné, telo potrebuje po tréningu regeneráciu a odpočinok. EAA sa skladá z 9 aminokyselín v porovnaní s BCAA, ktoré obsahujú len tri aminokyseliny: leucín, izoleucín a valín. Všetky tieto aminokyseliny však musia spolupracovať, aby optimálne fungovali. Vďaka tomu sú EAA spoľahlivejším pomocníkom na podporu regenerácie, výkonnosti a syntézy bielkovín vo svaloch.
- EAA majú celkovo 9 aminokyselín v porovnaní s 3 aminokyselinami BCAA.
- EAA sa oveľa viac podieľajú na syntéze bielkovín.
- EAA obsahujú lyzín, ktorý podporuje syntézu protilátok, funkciu imunitného systému a je nevyhnutný pre tvorbu kolagénu. Bielkoviny, ktorá sa stará o zdravie našich kĺbov, spojivových tkanív a pokožky.
- BCAA (na rozdiel od EAA) neobsahujú všetky dôležité stavebné zložky potrebné na budovanie svalového tkaniva. Práve naopak. Ukázalo sa, že príjem BCAA znižuje syntézu svalových bielkovín.
- EAA obsahujú tryptofán. Aminokyselinu, ktorú telo využíva na tvorbu neurotransmitera serotonínu, ktorý stojí za našou dobrou náladou a pocitom spokojnosti.
Kedy je potrebné doplniť elektrolyty?
Ionizované formy minerálov označujeme ako elektrolyty, medzi ktoré patria napríklad sodík, draslík, horčík. Elektrolyty strácame počas celého dňa, najmä počas športu alebo v lete v dôsledku potenia. Elektrolyty pomáhajú podporovať funkciu a rovnováhu tekutín.
- Ak potrebujete podporiť činnosť mozgu (koncentrácia, prenos nervových impulzov)
- V dňoch s vysokými teplotami ako záruka hydratácie
- Pre fyzicky aktívnych ľudí a vytrvalostných športovcov
- Pre starších ľudí trpiacich dehydratáciou
- Po saunovaní
- Pre športovcov a fyzicky aktívne osoby
- Pre osoby vystavené fyzickej záťaži
- Na podporu hydratácie organizmu
- U osôb, ktoré prijímajú málo bielkovín prostredníctvom stravy
- Pre silových a vytrvalostných športovcov
- Vhodný na osvieženie počas dňa
Dávkovanie
2 vrchovaté odmerky (15 g) s750 ml vody počas tréningu.
Upozornenie
Skladujte pri izbovej teplote, na suchom a tmavom mieste a nevyťahujte silikagél.
Ak si nie ste istí výberom tohto produktu, inšpirujte sa v kategórii Elektrolyty.
| EAN | 8594190033778 |
| Cesta podania | Do ústnej dutiny |
| Forma | Prášok na výrobu nápoja |
| Pre | Pre dospelých |
| Vlastnosti | BIO S príchuťou |
| Príchuť | Kiwi |
| Na čo pomáha | Na detoxikáciu Na energiu Na správnu hladinu hormónov Na svaly |
| Krajina pôvodu | Česká republika |
| Veľkosť balenia | 600 g |
| Režim výdaja | Doplnok stravy |
| Odporúčané dávkovanie | <15 g |
| Originálny názov | Performance Amino Electrolytes Complex, EAA + Elektrolyty, Kiwi, 600g |
| Dodávateľ na trh | BRAINMARKET s.r.o., Hladnovská 83/93, Ostrava, 71200, Česko |