Sardinky v olivovom oleji obsahujú v 100 g pevnej časti celkom 20,4 g kvalitných bielkovín, ktoré prispievajú k ochrane a rastu svalovej hmoty. Bielkoviny majú navyše zo všetkých troch makroživín najväčšiu schopnosť zasýtiť. Sardinky pridané do jedla vám tak spoľahlivo pomôžu zahnať hlad. Vďaka tomu sú obľúbené medzi športovcami a ľuďmi, ktorí sa snažia schudnúť. Viac informácií
5ks skladom, Za 2 dni od 14:00 u vás.Viac informácií
Doprava ZADARMO pri nákupe nad 59 €
Podľa všeobecných odporúčaní by mal človek zjesť 2–3 porcie rýb každý týždeň. Obsahujú totiž dôležité omega-3 mastné kyseliny a ďalšie látky, ktoré sú pre organizmus nevyhnutné. Pravidelná konzumácia rýb, ako sú napríklad spomínané sardinky, je preto prospešná v mnohých ohľadoch. Zloženie je obohatené aj o kvalitný olivový olej, ktorý je známy vysokým obsahom nenasýtených tukov a látok s antioxidačnými účinkami.
Vďaka praktickému baleniu si ich môžete vziať so sebou na cesty a mať tak vždy po ruke rýchly zdroj bielkovín. Výborne chutia na chrumkavom pečive, za chvíľu z nich však vyčaríte napríklad aj lahodnú nátierku. Okrem toho sa výborne hodia do cestovinových šalátov alebo rybích karbanátkov. Pochádzajú z pobrežia Maroka, kde má ich lov dlhoročnú tradíciu.
Sardinky v olivovom oleji a ich výhody:
- Sú kvalitným zdrojom bielkovín
- V 100 g čistej hmotnosti obsahujú 20,4 g bielkovín
- Obsahujú kvalitný olivový olej
- Pochádzajú z Maroka
- Hmotnosť pevnej časti je 90 g
- Sú ideálne na cesty
- Hodí sa na nátierky, do šalátov alebo na karbanátky
- Majú praktické balenie
Tabuľka výživových hodnôt
| Výživové hodnoty | 100 g** | *RI |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1239 kJ/ 299 kcal | 14,8 % |
| Tuky | 24,1 g | 34,4 % |
| z toho nasýtené tuky | 5,9 g | 29,5 % |
| Sacharidy | 0,5 g | 0,2 % |
| z toho cukry | 0,1 g | 0,1 % |
| Bielkoviny | 20,4 g | 40,8 % |
| Soľ | 0,60 g | 10 % |
* Referenčná hodnota príjmu pre priemernú dospelú osobu (8400 kJ / 2000 kcal).
** Pevná zložka
Upozornenie
Skladujte na suchom a chladnom mieste. Chráňte pred priamym slnečným žiarením. Po otvorení spotrebujte najlepšie v ten istý deň alebo uchovávajte v uzavretom obale v chladničke maximálne 48 hodín.
Alergény: Alergény sú v zložení vyznačené tučným písmom.
Zloženie
Sardinky (Sardina pilchardus) 72 %, olivový olej 27 %, soľ.
Vyskúšajte tiež ostatné produkty značky GymBeam, ktoré nájdete v kategóriách Zdravé maškrtenie a Potraviny, nápoje. Ak si nie ste istí výberom tohto produktu, inšpirujte sa v kategórii Slané pochúťky.