5
Pri záťažových situáciách, ktorými sú fyzická záťaž, stres, ochorenie, dochádza v zvýšenej miere k uvoľňovaniu glutamínu zo svalových buniek, tzv. K katabolizaci. I keď si "človek" vytvorí glutamín z ostatných aminokyselín (valín, izoleucín, leucín, glutamové), toto vytvorené množstvo nepostačuje a musí byť dodávané von. Pri vysokej fyzickej záťaži a súčasnej dlhodobej nedostatočnosti tejto aminokyseliny v tele dochádza k úbytku svalovej hmoty, dochádza k únavu, predlžuje sa doba potrebná na regeneráciu a imunitná odpoveď organizmu sa zhoršuje. Vedecké pokusy preukázali, že pri primeranom zásobení organizmu glutamínom je možné uspokojiť požiadavku svalov.
L-Glutamín
- Posun hranice pretrénovania,
- L-glutamín presúva viac dusíku do svalov a tým zlepšuje regeneráciu,
- L-glutamín zaujíma 60% všetkých aminokyselín v tele,
- Účasť na biosyntéze glukózamínu a chondroitínu.
Dávkovanie:
Užívať jeden odmerku L-glutamín (cca 5 g).
Dni tréningu: užívať jeden odmerku L-glutamín pol hodiny pred tréningom, ďalšie po jeho ukončení a jedna dávka večer pred spaním.
Voľný deň: užívať jeden odmerku L-glutamín trikrát denne, rovnomerne počas dňa, s jednou dávkou z toho večer pred spaním.
Zloženie:
L-glutamín.
Skúste tiež ostatné výrobky značky Prom-In, ktoré nájdete v kategóriách Aminokyseliny a Glutamin. Produkt je v súčasnosti v zľave 7 %. Ak si nie ste istí výberom tohto produktu, inšpirujte sa v kategórii Glutamin.
| EAN | 8595098008646 |
| Značka | Prom-In |
| Produktová rada | Prom-In Basic |
| Forma | Prášok na výrobu nápoja |
| Pre | Pre dospelých |
| Na čo je | Na podporu imunity Na nervy a stres |
| Veľkosť balenia | 500 g |
| Na čo je doplnok | Na nervy a stres Na podporu imunity |
| Originálny názov | L-Glutamín |