Maxxwin 100% Creatine pomaranč

Kreatín monohydrát patrí k najpopulárnejším doplnkom pre nárast čistej svalovej hmoty a zvýšenie dynamického sily. Každý, kto sa kedy začal venovať cvičeniu a chcel byť silný a svalnatý, zaradil do svojej suplementácie práve kreatín. Okrem toho certifikovaná nemecká značka Creapure^® Vám garantuje vždy rovnakú a najvyššiu kvalitu.

Priaznivé účinky je možné dosiahnuť pri užívaní cca 3 g kreatínu denne, prípadne sa tiež odporúča tzv. nasyticovacia fáza, kedy sa odporúča užívať cca 10 - 20 g kreatínu denne v prvom týždni. Niektoré odporúčania uvádzajú 0,3 g kreatínu na 1 kg telesnej hmotnosti. Dobré je tiež dodržiavať cyklické dávkovanie, teda príjem kreatínu po cca 3-4 týždňoch na rovnakú dobu opäť vynechať.

Kreatín zvyšuje najmä fyzickú výkonnosť pri intenzívnych fyzických tréningoch a pomáha lepšej regenerácii po ťažkom tréning

Skúste tiež ostatné výrobky značky Maxxwin, ktoré sú v kategóriách Kreatín monohydrát, Šport a Kreatín. Ak si nie ste istí výberom tohto produktu, inšpirujte sa v kategórii Kreatín monohydrát.