Hypotenzia: porozumenie nízkemu krvnému tlaku

Hypotenzia alebo nízky krvný tlak je stav, keď je váš krvný tlak oveľa nižší, ako sa očakáva. Môže sa vyskytnúť buď ako stav sám o sebe, alebo ako príznak širokého spektra ochorení. Nemusí spôsobovať symptómy. Keď sa však vyskytne, môžete potrebovať lekársku pomoc.

Definícia hypotenzie

Hypotenzia, všeobecne známa ako nízky krvný tlak, znamená, že tlak krvi v arteriálnom systéme je nižší ako normálny. Vo všeobecnosti sa za hypotenziu považuje, keď je systolický krvný tlak (horné číslo) nižší ako 90 mmHg a/alebo diastolický krvný tlak (dolné číslo) nižší ako 60 mmHg.

Dôležité je však poznamenať, že optimálny krvný tlak môže byť u každého človeka iný. Niektorí ľudia môžu normálne fungovať s nižším ako priemerným krvným tlakom, zatiaľ čo pre iných môže byť rovnaký tlak už považovaný za príliš nízky a problematický.

Základné pochopenie krvného tlaku a jeho regulácie je kľúčom k pochopeniu, prečo dochádza k hypotenzii a ako môže ovplyvniť organizmus.

Podstatné informácie o krvnom tlaku a jeho regulácii sú kľúčom k pochopeniu, prečo dochádza k hypotenzii a ako môže ovplyvniť organizmus.

Príčiny hypotenzie

Nízky krvný tlak môže mať viacero príčin vrátane faktorov životného štýlu, zdravotných stavov a liekov. Medzi bežné príčiny hypotenzie patria:

Je dôležité poradiť sa so svojím lekárom o konkrétnych príčinách nízkeho krvného tlaku, najmä ak máte chronické príznaky alebo ste na nejakom liečebnom režime.

Príznaky hypotenzie

Príznaky spojené s hypotenziou sa môžu líšiť v závislosti od toho, ako rýchlo a do akej miery klesá krvný tlak. Niektorí ľudia s miernou hypotenziou nemusia mať žiadne príznaky. Výraznejší pokles krvného tlaku však môže spôsobiť nasledujúce príznaky:

Dôležité je poznamenať, že tieto príznaky môžu byť spojené aj s rôznymi inými zdravotnými stavmi. Preto je dôležité, aby ste sa v prípade výskytu niektorého z týchto príznakov poradili so svojím lekárom, aby bolo možné stanoviť správnu diagnózu.

Typy hypotenzie

Existuje niekoľko rôznych typov hypotenzie, z ktorých každý má svoje vlastné príčiny a charakteristiky. Každý typ hypotenzie si vyžaduje aj špecifický diagnostický prístup a liečbu.

1. Ortostatická hypotenzia: Tento typ hypotenzie je spojený s prudkým poklesom krvného tlaku pri rýchlej zmene polohy, napríklad pri vstávaní zo sedu alebo z ľahu. Tento stav vzniká vtedy, keď telo nedokáže reagovať na rýchlu zmenu zmenou tlaku a rozloženia krvi.
2. Postprandiálna hypotenzia: Tento typ hypotenzie sa vyskytuje po jedle približne hodinu alebo dve. Je častejšia u starších ľudí.
3. Neurálne sprostredkovaná hypotenzia: Tento typ hypotenzie je spojený s dlhým státím a jej príčina spočíva v mozgu a nervoch. Vyskytuje sa u mladých ľudí a detí.
4. Ťažká hypotenzia: Spája sa so šokovými stavmi, pri ktorých nie sú životne dôležité orgány dostatočne okysličené.

Diagnostika hypotenzie

Diagnostika hypotenzie sa začína dôkladným lekárskym vyšetrením a anamnézou. Lekár sa bude pýtať na vaše príznaky, lieky, ktoré užívate, a ďalšie relevantné informácie týkajúce sa vášho zdravia. Počas fyzikálneho vyšetrenia vám lekár môže zmerať krvný tlak v rôznych polohách, napríklad v ľahu a v stoji. To môže pomôcť identifikovať ortostatickú hypotenziu, čo je typ nízkeho krvného tlaku, ktorý sa vyskytuje pri zmene polohy.

Môžu sa odporučiť aj ďalšie diagnostické testy vrátane elektrokardiogramu (EKG), echokardiogramu, Holterovho monitorovania a ďalších. Tieto testy môžu pomôcť určiť, či je hypotenzia spôsobená problémami so srdcom. Lekár môže odporučiť aj krvné testy na stanovenie hladiny elektrolytov, funkcie obličiek a iných možných príčin nízkeho krvného tlaku. Tieto metódy môžu byť doplnené o ultrazvukové a­lebo röntgeno­vé vyšetrenie, záťažové testy alebo po­zitrónovú emisnú tomogra­fiu (PET).

Liečba hypotenzie

Liečba hypotenzie sa líši v závislosti od konkrétnych príčin a závažnosti príznakov jednotlivca. V mnohých prípadoch môže lekár odporučiť jednoduché zmeny životného štýlu, ako je zvýšený príjem soli, zvýšený príjem tekutín a pravidelné cvičenie. Dôležité môže byť aj vyhýbanie sa náhlym zmenám polohy, najmä po dlhšom ležaní, a obmedzenie konzumácie alkoholu. Ak sú tieto kroky nedostatočné, lekár môže predpísať lieky, ako je fludrokortizón alebo midodrín, na kontrolu krvného tlaku. V prípadoch, keď je hypotenzia vyvolaná iným ochorením, môže liečba základného ochorenia tiež pomôcť kontrolovať krvný tlak.

Domáca liečba a rady

Domáca liečba hypotenzie môže zahŕňať niekoľko jednoduchých krokov a odporúčaní, ktoré môžu pomôcť zvýšiť krvný tlak a znížiť príznaky. Zvýšený príjem tekutín môže pomôcť zlepšiť objem krvi a tým zvýšiť krvný tlak. Pomôcť môže aj konzumácia slaných jedál, ale pred výraznými zmenami v jedálničku je dôležité poradiť sa s lekárom. Okrem toho môžu byť pre niektorých ľudí užitočné kompresné pančuchy, ktoré podporujú krvný obeh a zabraňujú hromadeniu krvi v dolných končatinách. Dôležité je aj pravidelné cvičenie na podporu krvného obehu a zvýšenie celkovej telesnej sily a vytrvalosti.

Záver

Hypotenzia môže byť pre niektorých ľudí normálnym stavom, zatiaľ čo pre iných môže signalizovať vážnejší zdravotný problém. Je dôležité rozpoznať príznaky a vedieť, kedy vyhľadať lekársku pomoc. Pravidelné monitorovanie krvného tlaku a konzultácia s lekárom môžu pomôcť identifikovať a liečiť príčiny hypotenzie a predchádzať komplikáciám.

Tento článok má len informatívny charakter a neslúži ako náhrada za konzultáciu s lekárom. Ak máte podozrenie na akékoľvek zdravotné problémy, vyhľadajte odbornú pomoc lekára.
 

Zdroje

https://www.he­art.org/en/he­alth-topics/high-blood-pressure/the-facts-about-high-blood-pressure/low-blood-pressure-when-blood-pressure-is-too-low

https://www.nhlbi­.nih.gov/heal­th/low-blood-pressure

https://www.he­althline.com/he­alth/hypotensi­on

https://www.web­md.com/heart/un­derstanding-low-blood-pressure-basics

https://www.ma­yoclinic.org/di­seases-conditions/low-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20355465

https://my.cle­velandclinic.or­g/health/dise­ases/21156-low-blood-pressure-hypotension

https://www.me­dicalnewstoda­y.com/articles/159609

https://www.nzip­.cz/clanek/914-nizky-krevni-tlak-hypotenze

https://www.me­dicinapropraxi­.cz/pdfs/med/2011/06/03­.pdf