Doplnkové minerály a stopové prvky (361 produktov)

Minerály sú látky anorganického pôvodu bežne sa nachádzajúce v horninách, v pôde a vo vode. Z týchto zdrojov ich vedia absorbovať rastliny. Ľudské telo nie je schopné si samo tieto látky vytvoriť, príjma ich jedine zo stravy. Vyvážená strava obvykle poskytuje všetky základné minerály. Deficit minerálov sa často prejavuje vo forme únavy, vyčerpanosti, zníženej imunity, zhoršení kvality kože, vlasov a nechtov. Pri týchto príznakoch je potrebné zvýšiť príjem určitých minerálov, buď úpravou jedálnička, alebo vo forme výživových doplnkov.

Zobraziť viac

Minerály sú látky anorganického pôvodu bežne sa nachádzajúce v horninách, v pôde a vo vode. Z týchto zdrojov ich vedia absorbovať rastliny. Ľudské telo nie je schopné si samo tieto látky vytvoriť, príjma ich jedine zo stravy. Vyvážená strava obvykle poskytuje všetky základné minerály. Deficit minerálov sa často prejavuje vo forme únavy, vyčerpanosti, zníženej imunity, zhoršení kvality kože, vlasov a nechtov. Pri týchto príznakoch je potrebné zvýšiť príjem určitých minerálov, buď úpravou jedálnička, alebo vo forme výživových doplnkov.

Ktoré minerály sú potrebné pre naše telo?

Esenciálne minerály sú látky nevyhnutné pre naše zdravie a pre správne fungovanie organizmu. Môžme ich rozdeliť do dvoch skupín: tzv. „hlavné“ minerály (makroprvky) a stopové prvky (mikroprvky).

Medzi hlavné minerály zaraďujeme vápnik, horčík, chlorid, fosfor, draslík, sodík a síra.

Stopové prvky sú rovnako dôležité pre správne fungovanie nášho tela ako hlavné minerály, jediný rozdiel je, že telo potrebuje len minimálne (stopové) množstvá týchto minerálov pre svoje funkcie. Do tejto kategórie živín patrí chróm, meď, jód, železo, mangán, molybdén, selén a zinok.

Aké funkcie majú rôzne minerály v organizme?

  • Vápnik – je dôležitý na budovanie kostí a zubov, pre aktiváciu viacerých enzýmov, pomáha regulovať krvný tlak, napomáha pri svalovej kontrakcií, nervovému prenosu a zrážaní krvi.
  • Chróm – pomáha udržiavať normálnu hladinu cukru v krvi a pomáha bunkám čerpať energiu z krvného cukru.
  • Železo – nevyhnutné pre tvorbu hemoglobínu a myoglobínu, na aktiváciu niektorých enzýmov a na výrobu aminokyselín, kolagénu, a niektorých hormónov.
  • Horčík – tiež potrebný pre stavbu kostí a zubov, pomáha regulovať krvný tlak a hladinu cukru v krvi, napomáha pri svalovej kontrakcií, zrážanlivosti krvi a pôsobení enzmýmov.
  • Draslík – zúčastňuje sa na rovnováhe tekutín v tele, pomáha udržiavať stabilný srdcový tep a prispieva k zdravým kostiam a svalom.
  • Zinok – pomocník pri zrážaní krvi, dôležitý pri tvorbe proteínov a DNA, posilňuje imunitný systém a pomáha pri hojení rán a delení buniek.
  • Kremík – znižuje hladinu cholesterolu v krvi, zvyšuje pevnosť a pružnosť šliach, je nutný pre správne ukladanie vápnika do kostí.
  • Jód – je nutný hlavne pre správne fungovanie štítnej žľazy, prispieva ku kvalite kože, nechtov a vlasov
  • Selén – je dôležitý antioxidant, posilňuje imunitu, rast vlasov a nechtov, zvyšuje sexuálnu túžbu
     

Zákazníci hodnotia najlepšie rady Generica, Jamieson a GymBeam. Pokiaľ ste si nezvolili v tejto kategórii žiadny výrobok, pozrite sa aj na kategórie Horčík - Magnézium, Zinok, Selén, Vápnik a Jód. Najlepšie hodnoteným výrobkom je MedPharma Zinok 15 mg 107 tabliet.

Aporosa Železo 20 mg a vitamín C 90 tabliet

Aporosa Železo 20 mg a vitamín C 90 tabliet

Môžete mať už dnes6,90 €
Pilulka Selection Vápnik, Horčík a Zinok 120 tabliet

Pilulka Selection Vápnik, Horčík a Zinok 120 tabliet

Môžete mať už dnes8,90 €
Pilulka Selection Bisglycinát horečnatý 330 g

Pilulka Selection Bisglycinát horečnatý 330 g

Môžete mať už dnes18,90 €

Aporosa Zinok 25 mg 60 kapsúl

Môžete mať už dnes3,20 €
Pilulka Selection Bioaktivní Selén + Zinok 120 kapsúl

Pilulka Selection Bioaktivní Selén + Zinok 120 kapsúl

Môžete mať už dnes11,90 €
Aporosa Magnesium Citrát + B6 75 tabliet

Aporosa Magnesium Citrát + B6 75 tabliet

Môžete mať už dnes6,90 €

Aporosa Selén 100 µg 60 kapsúl

Môžete mať už dnes4 €

Pilulka Selection Magnesium Bisglycinát + B6 75 kapsúl

Môžete mať už dnes9,90 €8,40 €
Aporosa Vápnik + Horčík + Zinok 120 ks

Aporosa Vápnik + Horčík + Zinok 120 ks

Môžete mať už dnes6,90 €

Magne B6 Forte 50 tabliet

Môžete mať už dnes8,90 €

GreenFood Nutrition Jód 60 kapsúl

Môžete mať už dnes4,90 €
Banner

Exeltis FOLANDROL prášok 30 vrecúšok

Môžete mať už dnes21,90 €

Floraliv fľaštičky 7 x 10 ml

Môžete mať už dnes8,90 €

Floraliv 20 kapsúl

Môžete mať už dnes9,90 €
Galvex Magnézium laktát 500 mg + B6, 100 tabliet

Galvex Magnézium laktát 500 mg + B6, 100 tabliet

Môžete mať už dnes4,90 €
Generica Magnesium 250 mg 100 tabliet

Generica Magnesium 250 mg 100 tabliet

Môžete mať už dnes6,90 €
Generica Zinok 15 mg 120 tabliet

Generica Zinok 15 mg 120 tabliet

Môžete mať už dnes3,69 €
GymBeam Chelated magnesium 90 kapsúl

GymBeam Chelated magnesium 90 kapsúl

Môžete mať už dnes9,90 €

Jamieson Zinc 25 mg 100 tabliet

Môžete mať už dnes9,90 €

Movit Energy Jód 150 mcg 90 tabliet

Môžete mať už dnes5,90 €
Dátum expirácie: 30. 3. 2024
Walmark Jód Výťažok z kelpu plus 90 tabliet

Walmark Jód Výťažok z kelpu plus 90 tabliet

Môžete mať už dnes5,90 €
Doplnkové minerály a stopové prvky - recenzie a skúsenosti zákazníkov
Zaujíma vás, aké skúsenosti majú s produktmi Doplnkové minerály a stopové prvky ostatní zákazníci? Mrknite sa na ich recenzie, nech nekupujete mačku vo vreci.
Ľudia hodnotia produkty v kategórii Doplnkové minerály a stopové prvky na 98 %
Recenzia produktu: EdenPharma ZINOK 15 mg 100 tabliet
5 / 1x
vyhodna kupa, dobry produkt
Recenzia produktu: Webber Naturals Zinok 15 mg 90 tabliet
5 / 2x
Výborné na imunitu a proti padaniu vlasov.
Recenzia produktu: Adelle Davis - ReHydro - Ideálny pitný režím, 129 g
5 / 2x
Výborné pri sporte alebo v lete ako osviezujuci drink
Recenzia produktu: GymBeam Jód extrakt z kelpu 90 kapsúl
5 / 1x
odporúčam
Recenzia produktu: Movit Energy Horčík B6 Ženšen Antistress 60 kapsúl
5 / 7x
Super produkt pomaha
Recenzia produktu: GymBeam Potassium, bez príchute 60 kapsúl
5 / 1x
Túto značku doplnkov mám rada, milo ma prekvapilo, že sa dostali do ponuky lekárne.
Recenzia produktu: Naturvita ZINOK FORTE 60 tabliet
5 / 3x
dobrý doplněk stravy
Recenzia produktu: Salvia Paradise Psyllium 200 g
5 / 1x
Při intoleranci laktózy vynikající
Recenzia produktu: Bio Pharma Vápnik Horčík Zinok 100+50 tabliet 150 tabliet
5 / 15x
Kupuji, jako doplněk vzhledem k věku.
Recenzia produktu: Pilulka Selection Magnesium Bisglycinát + B6 75 kapsúl
5 / 11x
hořčík ve formě vysoké vstřebatelnosti za skvělou cenu
Hore

Produkty z kategórie Minerály a stopové prvky sme pre vás zoradili od najlepšie hodnotených. Pozrite sa na produkty z kategórie Minerály a stopové prvky zoradené od tých najlacnejších. Kategóriu Minerály a stopové prvky sme pre vás tiež poskladali od najkvalitnejších.