Patrí medzi najpredávanejšie z Weiderových proteínov. Ultrafiltrovaný srvátkový koncentrát dodáva vysoký obsah BCAA – 23%. 80%-ný proteín s minimálnym množstvom cukrov a tukov, bez aspartamu! Gold Whey obsahuje bioaktívne zložky ako beta- a alpha-lactoglobulíny, redukujúce kyslosť organizmu, čo znamená ľahšiu regeneráciu a adaptáciu organizmu na záťaž + imunoglobulíny posilňujú obranyschopnosť organizmu a glycomacropeptidy obmedzujú chuť do jedla.
Čistý, kvalitný srvátkový proteín (koncentrát, izolát, hydrolyzát) je veľmi riedky, pretože neobsahuje zhusťujúce zložky. Veľakrát sa stáva, že chutný a vláčny proteín u zákazníkov nefungoval ako si predstavovali a to práve preto, že mnoho zložiek v ňom bolo nevyužiteľných. Za jeden z najlepších medzi srvátkovými proteínmi považujeme Weider Premium Whey a medzi komplexnými Protein 80 Plus, rovnako od Weidera.
Ak sa rozhodujete, ktoré proteíny si vybrať, tak tu je zopár pravidiel
- Ak chceš menej priberať, ale získať kvalitnejšiu hmotu a dávkovať počas dňa, hľadaj srvátkové proteíny s vyšším percentom obsiahnutých proteínov
- Ak chceš naberať rýchlo hmotu, hľadaj gainer s obsahom srvátkového proteínu aspoň 20 %
- Ak chceš doplniť počas noci proteíny, hľadaj komplexný pomaly tráviteľný
- Ak chceš do diéty pridať ľahko stráviteľné proteíny, opäť zvoľ srvátkové
- Ak chceš nahradiť nejaké jedlo proteínom, zvoľ komplexný s obsahom vitamínov a minerálov
- Proteíny môžu byť štiepené aj na energiu, keď jej máš nedostatok, tomu sa hovorí "drahá" energia
- Ak je pre teba prvoradá chuť, hľadaj proteíny s menším percentuálnym podielom, je tam viac cukru
- 100%-ný Whey proteín neznamená 100% obsahu proteínov, ale len to, že ide 100%ne o zdroj srvátky, často používané na označenie produktov (marketing), skutočné percento proteínov je však 55 až maximálne 80%
- Ak si celiatik, vyhnit sa obilným proteínom a proteínom s takouto zmesou sacharidov
- Ak si alergický na laktózu, v ponuke máme aj bezlaktózové proteíny (napr. vegánsky...)
Výhody Weiderovho Gold Whey proteínu:
- Ideálny po tréningu, veľmi ľahko stráviteľný proteínový koktejl
- Zlepšuje využívanie tuku ako zdroja energie vďaka nízkemu obsahu sacharidov
- Vyrábaný ultrafiltráciou pre lepšiu stráviteľnosť
- Neobsahuje množstvo zahusťovacích gúm, ako "vláčne pudingové" proteíny
- Neobsahuje aspartam
Dávkovanie
1 dávku (1 odmerka 30g) ihneď po prebudení do 300 ml vody alebo nízkotučného mlieka pre naštartovanie anabolizmu. Neskôr jednu dávku po tréninku.
Výživové hodnoty
Nutričné hodnoty | Na 1 dávku (30 g) | Na 100 g |
Energia | 121 kcal/511 kJ | 399 kcal/1670,5 kJ |
Bielkoviny | 24 g | 80 g |
Sacharidy | 2,2 g | 7,2 g |
Tuky | 1,8 g | 2,9 g |
Obsah L-aminokyselín
Nutričné hodnoty | Na 1 dávku (30 g) | Na 100 g |
Izoleucín | 2 g | 6,5 g |
Leucín | 3,2 g | 10,6 g |
Lyzín | 2,9 g | 9,6 g |
Metionín | 0,7 g | 2,2 g |
Fenylalanín | 0,9 g | 2,9 g |
Threonín | 2 g | 6,7 g |
Tryptofán | 0,5 g | 1,4 g |
Valín | 1,8 g | 5,9 g |
Arginín | 0,7 g | 2,2 g |
Cysteín | 0,7 g | 2,2 g |
Histidín | 0,5 g | 1,6 g |
Tyrozín | 0,8 g | 2,7 g |
Alanín | 1,5 g | 5,1 g |
Kyselina asparágová | 3,3 g | 11 g |
Kyselina glutámová | 5,4 g | 18 g |
Glycín | 0,4 g | 1,4 g |
Prolín | 1,7 g | 5,6 g |
Serín | 1,4 g | 4,6 g |
Zloženie
Príchuť: STRAWBERRY CREAM /JAHODA so smotanou
Zloženie výrobku: srvátkový koncentrát, farbivo: betalainová červeň (E162); arómy, regulátor kyslosti: kyselina citrónová (E330), emulgátor: sójový lecitín, sladidlá: acesulfam K, cyklamát sodný, sacharín sodný; čučoriedkový prášok. Pozor: môže obsahovať stopy lepku a vaječného albumínu!
Príchuť: CHOCCO / ČOKOLÁDA
Zloženie výrobku: srvátkový koncentrát, arómy, sladidlá: acesulfam K, cyklamát sodný, sacharín sodný, emulgátor: sójový lecitín; 0,1% nízkotučný kakaový prášok, farbivá: amoniakový karamel (E150c), beta karotén (E160a). Výrobok obsahuje laktózu. Pozor: môže obsahovať stopy lepku a vaječného albumínu!
Príchuť: VANILLA / VANILKA
Zloženie výrobku: srvátkový koncentrát, arómy, sladidlá: acesulfam K, cyklamát sodný, sacharín sodný, emulgátor: sójový lecitín; 0,1% nízkotučný kakaový prášok, farbivá: amoniakový karamel (E150c), beta karotén (E160a). Výrobok obsahuje laktózu. Pozor: môže obsahovať stopy lepku a vaječného albumínu!
Skúste tiež ostatné produkty značky Weider, ktoré sú v kategóriách Šport, Proteíny a Srvátkové proteíny (WHEY). Ak si nie ste istí výberom tohto produktu, inšpirujte sa v kategórii Srvátkové proteíny (WHEY).
EAN | 4044782312965 |
Značka | Weider |
Veľkosť balenia | 4 x 500 g |
Cesta podania | Perorálne - prehĺta sa |
Forma | Prášok na výrobu nápoja |
Pre | Pre dospelých |
Proteíny - Zdroj | Živočíšne |
Proteíny - Surovina | Srvátka |
Proteíny - Obsah | 76-80% proteínov |
Proteíny - Srvátkové proteíny | Koncentráty (WPC) |
Príchuť | Vanilka Jahoda |
Na čo je doplnok | Na energiu |
Originálny názov | Weider Gold Whey Protein 500g, mix 3+1 2xStrawberry+2xVanilla |