Doplnky stravy pre lepšie trávenie a metabolizmus (670 produktov)

Trápia vás zažívacie ťažkosti alebo tehotenské nevoľnosti? Obnovu prirodzeného trávenia pomôžu naštartovať probiotické doplnky stravy v podobe kapsúl, kvapiek alebo sirupov. Ak držíte diétu, potom vášmu snaženiu pomôžu doplnky stravy na chudnutie. …

Zobraziť viac

Trápia vás zažívacie ťažkosti alebo tehotenské nevoľnosti? Obnovu prirodzeného trávenia pomôžu naštartovať probiotické doplnky stravy v podobe kapsúl, kvapiek alebo sirupov. Ak držíte diétu, potom vášmu snaženiu pomôžu doplnky stravy na chudnutie. A ak podstupujete detoxikáciu organizmu, podporte očistu tela chlorellou, pestrecom alebo Acai berry, ktoré telo zbavia voľných radikálov a škodlivých látok.

Funkcia metabolizmu

  • premena jedla na energiu
  • premena jedla a energie na stavebné prvky proteínov, tukov, nukleových kyselín a niektorých sacharidov
  • vylučovanie nadbytočného dusíka

Ako zrýchliť metabolizmus?

Mnohé štúdie už preukázali, že neexistuje nič ako rýchly alebo pomalý metabolizmus. Metabolizmus je súbor procesov v našom tele, ktoré nás udržujú pri živote, preto pokiaľ by také procesy boli spomalené, dlho by sme neprežili. Napriek tomu ale môžeme náš metabolizmus zrýchliť cez termický efekt jedla, a to tým, že budeme prijímať viac bielkovín. Bielkoviny sú jediná makroživina, ktorá má výrazný termický efekt (20 – 30%).

Ako dlho trávime potraviny?

Čím dlhšiu dobu jedlo trávime, tým viac nám to berie energie. Viete, s čím sa náš trakt pohráva najkratšiu dobu? Asi vás neprekvapí, že je to ovocie (cca 30 min) a zelenina. Zelenina je dokonca oveľa viac stráviteľná, keď prejde tepelnou úpravou (1-2 hod).

Naopak najdlhšie nám trvá stráviť tučné a vyprážané potraviny, prerastené mäso alebo údeniny (6-8 hod). Bôčik na dobrú noc teda asi nebude tou najlepšou voľbou :)

Majú vitamíny vplyv na naše trávenie?

Áno. Nedostatok niektorých živín dokáže zažívacie problémy jednoznačne zhoršiť. Tak napríklad nedostatok zinku môže spôsobovať hnačky a nedostatok vitamínu D zase dokáže zhoršiť symptómy zápalových ochorení tráviaceho traktu.

Detox organizmu

Najdôležitejšie je začať so zdravými stravovacími návykmi. Tu je pár tipov:

  • zvýšte príjem vlákniny,
  • nezabúdajte na zeleninu a ovocie, napr. vo forme obľúbených smoothie,
  • zaraďte superpotraviny, zelené potraviny,
  • dodržujte pitný režim,
  • jedzte pravidelne,
  • obmedzte sladké

Zákazníci hodnotia najlepšie značky Zerex, Dr. Popov a Viridian. V prípade, že ste si nezvolili tu žiadny tovar, skúste sa pozrieť aj na kategórie Zažívanie, Probiotiká, Chudnutie a diéta, Vláknina - Psyllium a Pre diabetikov. Najlepšie hodnoteným výrobkom je Jamieson Probiotic 10 miliárd 14 kmeňov 60 kapsúl.

Bactoral Baby s vitamínom D 30 vrecúšok

Bactoral Baby s vitamínom D 30 vrecúšok

Na sklade v piatok 20. 9.
Favea Butyrate Infusion 30 kapsúl

Favea Butyrate Infusion 30 kapsúl

Môžete mať za 15 dní v piatok 4. 10.
Energy Vironal 30 ml

Energy Vironal 30 ml

Môžete mať za 5 dní v utorok 24. 9.

Apotheke Lactobacillus acidophilus 60 kapsúl

Môžete mať za 5 dní v utorok 24. 9.

Medical Čierne uhlie 30 tabliet

Môžete mať za 7 dní vo štvrtok 26. 9.

Herbalex Bylinné náplasti na očistu organizmu 14 ks

Môžete mať za 7 dní vo štvrtok 26. 9.
Carbofit Čárkll 20 kapsúl

Carbofit Čárkll 20 kapsúl

Môžete mať za 7 dní vo štvrtok 26. 9.
Medical Čierne uhlie 30 kapsúl

Medical Čierne uhlie 30 kapsúl

Môžete mať za 7 dní vo štvrtok 26. 9.
Sulfur 60 tablet

Sulfur 60 tablet

Môžete mať za 5 dní v utorok 24. 9.

Kneipp Tabletky na odvodnenie 20 ks

Môžete mať za 5 dní v utorok 24. 9.

Prebiolax prášok na prípravu nápoja, 200 g

Môžete mať za 7 dní vo štvrtok 26. 9.
11 €
9,90 €
Liftea Bylinky na odvodnenie forte 30 kapsúl

Liftea Bylinky na odvodnenie forte 30 kapsúl

Môžete mať za 5 dní v utorok 24. 9.

Boiron Osmobiotic Flora Adult 12 vrecúšok

Môžete mať za 7 dní vo štvrtok 26. 9.
Dr.Muller Glycerínové 1,0 g detské čípky 12 ks

Dr.Muller Glycerínové 1,0 g detské čípky 12 ks

Môžete mať za 7 dní vo štvrtok 26. 9.
3Chênes Vagaline Spray Buccal sprej do úst 25 ml

3Chênes Vagaline Spray Buccal sprej do úst 25 ml

Môžete mať za 7 dní vo štvrtok 26. 9.

Speed 8 ORIGINAL ampulka 20 ml

Môžete mať za 7 dní vo štvrtok 26. 9.
Mladý ječmen 90 kapslí

Mladý ječmen 90 kapslí

Môžete mať za 6 dní v stredu 25. 9.
Biomie Daily Premium 30 kapsúl

Biomie Daily Premium 30 kapsúl

Môžete mať za 6 dní v stredu 25. 9.
Dr. Popov Psyllium probio 170 g

Dr. Popov Psyllium probio 170 g

Môžete mať za 5 dní v utorok 24. 9.
Dr. Popov Pestrec mariánsky 50 ml

Dr. Popov Pestrec mariánsky 50 ml

Môžete mať za 5 dní v utorok 24. 9.

Solidago Virgaurea 60 tablet

Môžete mať za 5 dní v utorok 24. 9.
Galmed Carbo medicinalis opti 20 tabliet

Galmed Carbo medicinalis opti 20 tabliet

Môžete mať za 5 dní v utorok 24. 9.

NatureVia LAKTOBACILY BABY 10 vrecúška 10 ks

Môžete mať za 5 dní v utorok 24. 9.
Biomie SOS 12 kapsúl

Biomie SOS 12 kapsúl

Môžete mať za 6 dní v stredu 25. 9.

Boos Labs Tudca Organic 100 kapsúl

Môžete mať za 7 dní vo štvrtok 26. 9.
Compliflora Family complex 10 kapsúl

Compliflora Family complex 10 kapsúl

Môžete mať za 5 dní v utorok 24. 9.
Colfarm Insulimed, 60 tablet

Colfarm Insulimed, 60 tablet

Môžete mať za 12 dní v utorok 1. 10.
Dr. Popov Psyllicol príchuť malina 100 g

Dr. Popov Psyllicol príchuť malina 100 g

Môžete mať za 5 dní v utorok 24. 9.
Dr. Popov Psyllium Trávenie 120 kapsúl

Dr. Popov Psyllium Trávenie 120 kapsúl

Môžete mať za 5 dní v utorok 24. 9.
Active Flora Duo 30 kapsúl

Active Flora Duo 30 kapsúl

Môžete mať za 5 dní v utorok 24. 9.

Blendea Pestrec + Rakytník 60 kapsúl

Môžete mať za 8 dní v piatok 27. 9.
Biomie Kids 10 vrecúšok

Biomie Kids 10 vrecúšok

Môžete mať za 6 dní v stredu 25. 9.
Dr. Popov Psyllium Stopcukor 120 kapsúl

Dr. Popov Psyllium Stopcukor 120 kapsúl

Môžete mať za 5 dní v utorok 24. 9.

Daosin 30 tabliet

Môžete mať za 5 dní v utorok 24. 9.

Zdrovit Litorsal citron-máta 24 šumivých tabliet

Môžete mať za 5 dní v utorok 24. 9.
Colfarm Artyčok, 30 tablet

Colfarm Artyčok, 30 tablet

Môžete mať za 12 dní v utorok 1. 10.
Doplnky stravy pre lepšie trávenie a metabolizmus - recenzie a skúsenosti zákazníkov
Zaujíma vás, aké skúsenosti majú s produktmi Doplnky stravy pre lepšie trávenie a metabolizmus ostatní zákazníci? Mrknite sa na ich recenzie, nech nekupujete mačku vo vreci.
Ľudia hodnotia produkty v kategórii Doplnky stravy pre lepšie trávenie a metabolizmus na 96 %
Recenzia produktu: Nástroje Zdravia CHLORELLA Extra BIO + SPIRULINA Extra BIO 2 x 200 tabliet
5 / 1x
kvalitny vyrobok
Recenzia produktu: Topvet Cesnak bylinný extrakt 60 kapsúl
5 / 1x
Spokojnosť
Recenzia produktu: Allnature Forskolin Premium forte 400 mg 60 kapsúl
5 / 2x
.
Recenzia produktu: ProbioLact v boxe 12 x 10 kapsúl
5 / 5x
perfektní
Recenzia produktu: Laktazan extra tbl 9000 FCC 12 tabliet
5 / 1x
dobré
Recenzia produktu: Doctor Sova Diamond Yacca 140 kapsúl
5 / 5x
Zatiaľ produkt zhodnotiť neviem, pretože ho užívam krátky čas. Keď produkt využívam, potom Vám budem vedieť zhodnotiť klady alebo zápory. Ďakujem za pochopenie.
Recenzia produktu: Doctor Sova DOCTOR SOVA Diamond Yacca 280 kapsúl 280 kapsúl
5 / 5x
Tento produkt uzivam dlhodobo a vidim výsledky
Recenzia produktu: Topnatur Colon Fit Plus 180 g
5 / 9x
Funguje!:-)
Recenzia produktu: Herbex Odvodnenie organizmu bylinná zmes vrecúška 20 x 3 g
5 / 1x
podľa očakávania
Recenzia produktu: Topnatur Inulín prášok - rozpustná vláknina 200 g
5 / 6x
Dobrý přípravek pomohl mi
Hore

Produkty z kategórie Trávenie a metabolizmus sme pre vás zoradili od najlepšie hodnotených. Pozrite sa na produkty z kategórie Trávenie a metabolizmus zoradené od tých najlacnejších. Kategóriu Trávenie a metabolizmus sme pre vás tiež poskladali od najkvalitnejších.