Doplnky stravy pre lepšie trávenie a metabolizmus (626 produktov)

Trápia vás zažívacie ťažkosti alebo tehotenské nevoľnosti? Obnovu prirodzeného trávenia pomôžu naštartovať probiotické doplnky stravy v podobe kapsúl, kvapiek alebo sirupov. Ak držíte diétu, potom vášmu snaženiu pomôžu doplnky stravy na chudnutie. …

Zobraziť viac

Trápia vás zažívacie ťažkosti alebo tehotenské nevoľnosti? Obnovu prirodzeného trávenia pomôžu naštartovať probiotické doplnky stravy v podobe kapsúl, kvapiek alebo sirupov. Ak držíte diétu, potom vášmu snaženiu pomôžu doplnky stravy na chudnutie. A ak podstupujete detoxikáciu organizmu, podporte očistu tela chlorellou, pestrecom alebo Acai berry, ktoré telo zbavia voľných radikálov a škodlivých látok.

Funkcia metabolizmu

  • premena jedla na energiu
  • premena jedla a energie na stavebné prvky proteínov, tukov, nukleových kyselín a niektorých sacharidov
  • vylučovanie nadbytočného dusíka

Ako zrýchliť metabolizmus?

Mnohé štúdie už preukázali, že neexistuje nič ako rýchly alebo pomalý metabolizmus. Metabolizmus je súbor procesov v našom tele, ktoré nás udržujú pri živote, preto pokiaľ by také procesy boli spomalené, dlho by sme neprežili. Napriek tomu ale môžeme náš metabolizmus zrýchliť cez termický efekt jedla, a to tým, že budeme prijímať viac bielkovín. Bielkoviny sú jediná makroživina, ktorá má výrazný termický efekt (20 – 30%).

Ako dlho trávime potraviny?

Čím dlhšiu dobu jedlo trávime, tým viac nám to berie energie. Viete, s čím sa náš trakt pohráva najkratšiu dobu? Asi vás neprekvapí, že je to ovocie (cca 30 min) a zelenina. Zelenina je dokonca oveľa viac stráviteľná, keď prejde tepelnou úpravou (1-2 hod).

Naopak najdlhšie nám trvá stráviť tučné a vyprážané potraviny, prerastené mäso alebo údeniny (6-8 hod). Bôčik na dobrú noc teda asi nebude tou najlepšou voľbou :)

Majú vitamíny vplyv na naše trávenie?

Áno. Nedostatok niektorých živín dokáže zažívacie problémy jednoznačne zhoršiť. Tak napríklad nedostatok zinku môže spôsobovať hnačky a nedostatok vitamínu D zase dokáže zhoršiť symptómy zápalových ochorení tráviaceho traktu.

Detox organizmu

Najdôležitejšie je začať so zdravými stravovacími návykmi. Tu je pár tipov:

  • zvýšte príjem vlákniny,
  • nezabúdajte na zeleninu a ovocie, napr. vo forme obľúbených smoothie,
  • zaraďte superpotraviny, zelené potraviny,
  • dodržujte pitný režim,
  • jedzte pravidelne,
  • obmedzte sladké

Zákazníci hodnotia najlepšie značky Zerex, Dr. Popov a Viridian. V prípade, že ste si nezvolili tu žiadny tovar, skúste sa pozrieť aj na kategórie Zažívanie, Probiotiká, Chudnutie a diéta, Vláknina - Psyllium a Pre diabetikov. Najlepšie hodnoteným výrobkom je Jamieson Probiotic 10 miliárd 14 kmeňov 60 kapsúl.

Virde L-Carnitine Plus 30 tabliet

Virde L-Carnitine Plus 30 tabliet

Môžete mať za 7 dní vo štvrtok 26. 9.

Puhdistamo Lactic Acid Bacteria Boulardii 60 kapsúl

Môžete mať za 8 dní v piatok 27. 9.

Steviola Fluid tekuté sladidlo 100 ml

Môžete mať za 7 dní vo štvrtok 26. 9.
Pangamin BIFI PLUS Dóza 200 tabliet

Pangamin BIFI PLUS Dóza 200 tabliet

Môžete mať za 7 dní vo štvrtok 26. 9.

Lipoxal BodyForm Drink 30 x 8 g

Môžete mať za 7 dní vo štvrtok 26. 9.

Zerex Liverstart Balance 60 kapsúl

Môžete mať za 8 dní v piatok 27. 9.

Viridian Milk Thistle 90 kapsúl

Môžete mať za 8 dní v piatok 27. 9.

Topnatur psyllium vláknina 300 g

Môžete mať za 6 dní v stredu 25. 9.
11 €
9,90 €

Citrovital 30 kapsúl

Môžete mať za 7 dní vo štvrtok 26. 9.
Puhdistamo Probiotika Lactic Acid Bacteria Boulardii 30 kapsúl

Puhdistamo Probiotika Lactic Acid Bacteria Boulardii 30 kapsúl

Môžete mať za 8 dní v piatok 27. 9.
Movit Energy Mega Detox SLIM 60 kapsúl

Movit Energy Mega Detox SLIM 60 kapsúl

Môžete mať za 11 dní v pondelok 30. 9.
Topnatur ColonFit PLUS enzymy prášok 180 g

Topnatur ColonFit PLUS enzymy prášok 180 g

Môžete mať za 7 dní vo štvrtok 26. 9.

Astina Cur-Cum 60 kapsúl

Môžete mať za 7 dní vo štvrtok 26. 9.

Viridian Organic Ginger 400mg, 90 kapsúl

Môžete mať za 8 dní v piatok 27. 9.

NatureVia Laktobacily "5" ATB Imunita s vitamínom C 10 kapsúl

Môžete mať za 7 dní vo štvrtok 26. 9.
Biopron 9 Premium 30 kapsúl

Biopron 9 Premium 30 kapsúl

Môžete mať za 7 dní vo štvrtok 26. 9.

Pharma Future s.r.o. H-protect enzyme 84 kapsúl

Môžete mať za 7 dní vo štvrtok 26. 9.
45,90 €

Health link BIO Spirulina 300 tabliet

Môžete mať za 7 dní vo štvrtok 26. 9.
13 €
11,90 €

Vitar Rehydratácia Active 10 vrecúšok

Môžete mať za 7 dní vo štvrtok 26. 9.
Lipovitan DUO 30 tabliet

Lipovitan DUO 30 tabliet

Môžete mať za 7 dní vo štvrtok 26. 9.

Dr.Muller Dr. Müller Glycerínové čípky 2,2 g sup 12 ks

Môžete mať za 7 dní vo štvrtok 26. 9.
Colief Infant Drops Lactase Enzyme kvapky do mlieka proti kolike 15 ml

Colief Infant Drops Lactase Enzyme kvapky do mlieka proti kolike 15 ml

Môžete mať za 7 dní vo štvrtok 26. 9.

Medical Čierne uhlie 30 tabliet

Môžete mať za 7 dní vo štvrtok 26. 9.
Carbofit Čárkll 20 kapsúl

Carbofit Čárkll 20 kapsúl

Môžete mať za 7 dní vo štvrtok 26. 9.
Medical Čierne uhlie 30 kapsúl

Medical Čierne uhlie 30 kapsúl

Môžete mať za 7 dní vo štvrtok 26. 9.

Herbalex Bylinné náplasti na očistu organizmu 14 ks

Môžete mať za 7 dní vo štvrtok 26. 9.
Dr.Muller Glycerínové 1,0 g detské čípky 12 ks

Dr.Muller Glycerínové 1,0 g detské čípky 12 ks

Môžete mať za 7 dní vo štvrtok 26. 9.

Speed 8 ORIGINAL ampulka 20 ml

Môžete mať za 7 dní vo štvrtok 26. 9.
Mladý ječmen 90 kapslí

Mladý ječmen 90 kapslí

Môžete mať za 6 dní v stredu 25. 9.

Nupo Grossbyt One Meal tyčinka - Karamel 60 g

Môžete mať za 7 dní vo štvrtok 26. 9.

Boos Labs Tudca Organic 100 kapsúl

Môžete mať za 7 dní vo štvrtok 26. 9.
Nutricia Fortimel DiaCare s jahodovou príchuťou 24 x 200 ml

Nutricia Fortimel DiaCare s jahodovou príchuťou 24 x 200 ml

Môžete mať za 6 dní v stredu 25. 9.
Doplnky stravy pre lepšie trávenie a metabolizmus - recenzie a skúsenosti zákazníkov
Zaujíma vás, aké skúsenosti majú s produktmi Doplnky stravy pre lepšie trávenie a metabolizmus ostatní zákazníci? Mrknite sa na ich recenzie, nech nekupujete mačku vo vreci.
Ľudia hodnotia produkty v kategórii Doplnky stravy pre lepšie trávenie a metabolizmus na 96 %
Recenzia produktu: Nástroje Zdravia CHLORELLA Extra BIO + SPIRULINA Extra BIO 2 x 200 tabliet
5 / 1x
kvalitny vyrobok
Recenzia produktu: Topvet Cesnak bylinný extrakt 60 kapsúl
5 / 1x
Spokojnosť
Recenzia produktu: Allnature Forskolin Premium forte 400 mg 60 kapsúl
5 / 2x
.
Recenzia produktu: ProbioLact v boxe 12 x 10 kapsúl
5 / 5x
perfektní
Recenzia produktu: Laktazan extra tbl 9000 FCC 12 tabliet
5 / 1x
dobré
Recenzia produktu: Doctor Sova Diamond Yacca 140 kapsúl
5 / 5x
Zatiaľ produkt zhodnotiť neviem, pretože ho užívam krátky čas. Keď produkt využívam, potom Vám budem vedieť zhodnotiť klady alebo zápory. Ďakujem za pochopenie.
Recenzia produktu: Doctor Sova DOCTOR SOVA Diamond Yacca 280 kapsúl 280 kapsúl
5 / 5x
Tento produkt uzivam dlhodobo a vidim výsledky
Recenzia produktu: Topnatur Colon Fit Plus 180 g
5 / 9x
Funguje!:-)
Recenzia produktu: Herbex Odvodnenie organizmu bylinná zmes vrecúška 20 x 3 g
5 / 1x
podľa očakávania
Recenzia produktu: Topnatur Inulín prášok - rozpustná vláknina 200 g
5 / 6x
Dobrý přípravek pomohl mi
Hore

Produkty z kategórie Trávenie a metabolizmus sme pre vás zoradili od najlepšie hodnotených. Pozrite sa na produkty z kategórie Trávenie a metabolizmus zoradené od tých najlacnejších. Kategóriu Trávenie a metabolizmus sme pre vás tiež poskladali od najkvalitnejších.