Existujú rôzne poruchy spánku, medzi najčastejšie patrí predčasné budenie alebo naopak problém so zaspávaním.
Dôležité je dodržiavať zásady spánkovej hygieny (teplota v 
Existujú rôzne poruchy spánku, medzi najčastejšie patrí predčasné budenie alebo naopak problém so zaspávaním.
Dôležité je dodržiavať zásady spánkovej hygieny (teplota v