Vitamín D3 1 000 I.U. - Salutem (0 produktov)

Vitamín D3 (cholekalciferol) je vitamín rozpustný v tukoch. Tento vitamín prijímame v potravinách, predovšetkým živočíšneho pôvodu. Primárne sa však tvorí v koži, pôsobením slnečného žiarenia UVB, ktoré je jeho najdôležitejším zdrojom.

Na čo je …

Zobraziť viac

Vitamín D3 (cholekalciferol) je vitamín rozpustný v tukoch. Tento vitamín prijímame v potravinách, predovšetkým živočíšneho pôvodu. Primárne sa však tvorí v koži, pôsobením slnečného žiarenia UVB, ktoré je jeho najdôležitejším zdrojom.

Na čo je dobrý?

  • Vyžaduje si dostatok energie, aby sa mohol zlepšiť.
  • Prispieva k normálnej funkcii imunitného systému
  • Na využitie vápnika a fosforu v organizme
  • Pomáha udržiavať normálnu funkciu svalov
  • Pravidelný vývoj zubov a kostí
  • Prevencia srdcových ochorení a infarktu myokardu

Potreba vitamínu D je zvýšená všade tam, kde dochádza k rýchlemu rastu kostí, takže jeho nedostatok spôsobí zhoršenú mineralizáciu t.j. rednutie kostí u detí a dospelých, čo môže viesť k osteoporóze v dôsledku zníženého vstrebávania vápnika.

Ako sa prejavuje nedostatok vitamínu D3?

  • Bolesti svalov a kĺbov 
  • Dráždivosť
  • Výživou
  • Únava
  • Vysoký krvný tlak
  • Chronické krvácanie z ďasien
  • Demineralizácia kostí
  • Zníženie telesnej hmotnosti

Aj keď je vitamín D slnečným vitamínom, a preto sa najľahšie prijíma, paradoxne je v modernej dobe aj jedným z najnedostatkovejších. Medzi príčiny zníženého množstva vyprodukovaného vitamínu D patria opaľovacie krémy, horúce kúpele, ochrana tela pred slnkom, znečistené ovzdušie alebo ročné obdobia.

Vitamín D3 v potravinách

Malé množstvo vitamínu D môžeme získať aj z niektorých potravín. Vitamín D3 (cholekalciferol) sa nachádza v rybom tuku, pečeni, vaječnom žĺtku a mlieku. Inak sú mliečne výrobky vo všeobecnosti pomerne chudobné na vitamín D, pretože dobytok a hydina chované v uzavretých priestoroch majú často samy o sebe nedostatok.

 

Zákazníci hodnotia najlepšie značky Jamieson. Najlepšie hodnoteným výrobkom je Jamieson Vitamín D3 1000 IU 100 tabliet.

Vymazať všetky filtre

Nenašli ste, čo ste hľadali?

Pošlite nám tip na produkt a my ho skúsime zaradiť do ponuky.

Odporučiť produkt
Nenašli ste, čo ste hľadali?

Potrebujete poradiť?

Napíšte nám a radi vám pomôžeme s výberom a vyhľadávaním vhodného produktu.

Potrebujete poradiť?

Produkty z kategórie Vitamín D3 1 000 I.U. sme pre vás zoradili od najlepšie hodnotených. Pozrite sa na produkty z kategórie Vitamín D3 1 000 I.U. zoradené od tých najlacnejších. Kategóriu Vitamín D3 1 000 I.U. sme pre vás tiež poskladali od najkvalitnejších.