Mandle sú všeobecne jedným z najobľúbenejších a cenovo najdostupnejších druhov orechov. Sú vynikajúcim zdrojom vitamínov, minerálov, vlákniny, bielkovín a nenasýtených mastných kyselín. Verzia s údenou príchuťou sa výborne hodí na desiatu alebo ako rýchle občerstvenie.