Melatonín je telu vlastná látka, ktorá sa uplatňuje ako regulátor spánkového rytmu. Hladina melatonínu v organizme je silne závislá od striedania svetla a tmy. Priaznivý účinok sa dosiahne pri konzumácii 1 mg melatonínu tesne pred spaním. Melatonín tiež prispieva k zmierneniu subjektívnych pocitov únavy pri zmenách časových pásiem (jet lag). Tento jeho priaznivý účinok sa dosiahne pri príjme minimálne 0,5 mg tesne pred spaním v prvý deň cesty a počas nasledujúcich dní po príchode na cieľové miesto.
EAN | 8595566470210 |
Farmakoterapeutická skupina | Vitamíny a doplnky stravy |
Forma | Kapsule |
Režim výdaja | Doplnok stravy |
Originálny názov | Dr.Max Melatonín 1mg cps 1x30 ks |