Weider L-Glutamine, 400 g

Glutamín (čistý l-glutamín)

• Zvyšuje imunitu, vyplavuje rastový hormón a testosterón po cvičení
• Pôsobí podobným mechanizmom ako anaboliké látky
• Neesenciálna aminokyselina glutamín, je preukázateľne najčastejšie zastúpenou voľnou aminokyselinou v svalovom tkanive
• Suplementácia glutamínom sa v poslednej dobe stáva veľkým trendom v športe a vďaka schopnosti stimulovať svalový rast a vyplaviť rastový hormón je jedným z najrozšírenejších legálnych suplementov v kulturistike
• Pri vysokom zaťažení dochádza k zvýšenému využitiu aminokyseliny L-glutamínu v svalových bunkách ako náhradného zdroja energie

Dopĺňanie tejto aminokyseliny v podobe doplnku výživy zabraňuje tomuto stavu a tým aj úbytku svalovej hmoty. Pri pravidelnom podávaní potrebného množstva glutamínu v období tréningov dochádza k rastu objemu svalových buniek a výrazne sa urýchľuje regenerácia. Dostatočné množstvo glutamínu v tele podporuje produkciu silne anabolického rastového hormónu. Z realizovaných štúdií je známe, že už jednorazová dávka glutamínu v množstve okolo 2g, prijatá na lačno, niekoľkonásobne zvyšuje hladinu rastového hormónu a táto hladina zostáva zvýšená po dobu niekoľkých hodín. Vyplavovanie rastového hormónu je teda okrem iného aj závislé na koncentrácii voľného glutamínu v krvi.

Anabolizácia svalov glutamínom spôsobuje nárast objemu svalového vlákna, čo je výhodné predovšetkým v Cvičení zameranom na budovanie svalstva. Pri nedostatočnom množstve L-Glutamínu vo svalových bunkách sa spomaľuje celková regenerácia organizmu a znižuje imunita. Veľmi vhodná je kombinácia L-glutamínu s kreatínom (KREA-GENIC-om). Prijímaním oboch týchto látok súčasne sa zvyšuje ich účinnosť, dochádza k synergickému účinku a zvýšenej absorbcii (využitie).

Kedy L-Glutamine užívať

V období zvýšenej fyzickej záťaže, pri budovaní svalovej hmoty v kulturistike a silových športoch, pri znižovaní hmotnosti spolu s vetvenými aminokyselinami BCAA. V psychicky a fyzicky náročnom období. Pri potrebe zvýšenia imunity organizmu voči riziku preťaženia z pretrénovania, rovnako nachladnutia av období zvýšeného výskytu respiračných chorôb - vhodné pre osoby so sklonom k častým ochoreniam (imunita), rekonvalescentov, pri poúrazových stavoch.

L-Glutamín

• Podporuje zvýšenie hladiny testosterónu a rastového hormónu
• Udržuje pozitívnu dusíkovú bilanciu
• Podporuje nárast svalovej hmoty
• Zabraňuje stratám svalovej hmoty a zlepšuje regeneráciu
• Zvyšuje imunitu a mentálnu činnosť
• Pomáha odstraňovať únavu a depresiu
• Zlepšuje syntézu glykogénu

Nutričné hodnoty

Dávkovanie

Dve zarovnané čajové lyžičky (5g) najlepšie ráno na lačno a po cvičení, prípadne pred spaním, vhodné miešať do džúsov, pre lepšiu vstrebateľnú schopnosť.

Upozornenie
Nevhodné pre osoby do 15 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte na suchom mieste, mimo dosahu priameho slnečného žiarenia, dobre uzavreté. Uchovávajte mimo dosahu detí. Výrobca, dovozca a distribútor nezodpovedajú za škody spôsobené nevhodným užívaním alebo skladovaním.

Skúste tiež ostatné produkty značky Weider, ktoré sú v kategóriách Aminokyseliny, Šport a Glutamin. Ak si nie ste istí výberom tohto produktu, inšpirujte sa v kategórii Glutamin.