Vitamín K2 (KINON™ – menachinón-7)

Vitamín K sa vyskytuje v dvoch formách. Vitamín K1 (fylochinón) sa nachádza v rastlinách a vitamín K2 (menachinón) sa nachádza v mäse, vaječnom žĺtku a mliečnych výrobkoch. Vitamín K2 je taktiež syntetizovaný črevnou mikroflórou organizmu. Vitamín K môže v tele chýbať, keď sú prítomné poruchy trávenia (najmä v dôsledku dlhodobého užívania antibiotík) a okrem toho môže byť častým dôvodom jeho nedostatku jednoducho nedostatočná výživa. Vitamín K je potrebný pre normálny proces zrážania krvi, ale len nedávno výskumníci zaregistrovali dôležitosť tohto vitamínu pre mineralizáciu kostí.

Prečo je Vitamín K2 dôležitý?

Vitamín K2 sa zúčastňuje na procese mineralizácie kostí a je nevyhnutný pre zdravie kostí. Urýchľuje proces mineralizácie kostí v osteoblastoch, a preto je potrebný na tvorbu a udržanie normálnej štruktúry kostí.

Pri neprítomnosti tohto vitamínu sa bielkovina osteokalcín, ktorá je schopná viazať vápnik, stáva neaktívnou, a preto sú procesy mineralizácie v kostiach narušené a časť vápnika sa začne hromadiť v krvných cievach.

Štúdie preukázali, že užívanie vitamínu K2 u žien po menopauze významne znižuje stratu hustoty kostí.

Menachinón 7 (vitamín K2, MK-7) zostáva v krvnom sére dlhšie ako akékoľvek iné formy vitamínu K. V tele sa dobre vstrebáva a pomáha udržiavať zdravé kosti.

Vápnik

Vápnik je minerálna látka najviac zastúpená v našom tele, ktorá je nevyhnutná pre životne dôležité funkcie tela.

Väčšina vápnika, ktorá sa vstrebáva v tele z prijatej potravy, pochádza z mliečnych výrobkov, ako aj z celozrnnej múky, minerálnej vody, niektorých druhov ovocia a zeleniny. V prípade nedostatočnej výživy sa odporúča doplniť ho pomocou uhličitanu vápenatého alebo iných zdrojov vápnika.

Prečo je vápnik dôležitý?

Táto minerálna látka tvorí približne 1,5-2 % telesnej hmotnosti človeka a je najdôležitejšou súčasťou ľudskej kostry. Ak je strava človeka nevyvážená a chýba v nej vápnik, telo ho odoberá z kostí, a preto kosti môžu začať rednúť a môže vzniknúť osteoporóza.

Približne 1 % vápnika koluje v tele v krvnej plazme a dostáva sa do všetkých tkanív a tekutín. Vápnik sa zúčastňuje na znižovaní dráždivosti nervového systému, na regulovaní priepustnosti bunkových membrán a kapilár (vlásočníc) a na procese zrážania krvi.

Väčšina (asi 99 %) vápnika v ľudskom tele je uskladnená v kostiach a zuboch, a teda je potrebný pre normálny vývoj kostí a zubov detí a pre zdravé zuby dospelých.

Horčík

Horčík je minerálna látka nevyhnutná pre všetky živé organizmy. Na horčík je bohatá zelená listová zelenina: petržlen, kôpor, šťaveľ, špenát. Dobrým zdrojom horčíka sú aj výrobky z obilnín (chlieb, cereálie, otruby), strukoviny (hrášok, fazuľa), oriešky, chaluhy.

Na nedostatok horčíka sú náchylnejší starší ľudia, pretože vekom sa schopnosť tela prijímať horčík zhoršuje a jeho vylučovanie obličkami sa zvyšuje. Nedostatok horčíka môže byť spôsobený užívaním niektorých liekov (diuretík močopudných liekov, antibiotík, liekov proti rakovine), ktoré zvyšujú jeho vylučovanie močom.

Prečo je horčík dôležitý?

Horčík je dôležitý pre metabolizmus (látkovú premenu) a pre štruktúru kostí. Asi 50 60 % horčíka v tele dospelého človeka (asi 25 g) sa nachádza v kostiach a zuboch.

V prípade potreby sa horčík uložený v kostiach môže uvoľniť do krvného riečiska, aby sa zachovala nemenná hladina tejto minerálnej látky v krvi. Nedostatočný príjem horčíka je často spájaný s nedostatkom vápnika v krvi, pretože pre mechanizmus regulujúci nemenné množstvo vápnika v krvi je potrebný horčík.

Štúdie preukázali, že doplnkový príjem horčíka môže u ľudí zvýšiť hustotu kostí, a tým predchádzať osteoporóze. Uskutočnila sa štúdia so staršími ľuďmi, ktorá odhalila, že u ľudí s vyšším príjmom horčíka bola hustota kostí vyššia ako u ľudí s nižším príjmom horčíka.

Európsky úrad pre bezpečnost potravín (European Food Safety Authority, EFSA) potvrdil, že vápnik, horčík a vitamín K sú potrebné na udržanie zdravých kostí.

Zloženie

Horčík (magnézium)	250 mg
Vápnik	200 mg
Vitamín K2	90 μg

Výrobok obsahuje laktózu.

Spôsob použitia

Kalcikinon sa má užívať v množstve 2 tablety denne. Tablety sa odporúča užívať spolu s jedlom.

Upozornenie

Ustanovená odporúcaná denná dávka sa nesmie presiahnut! Výživový doplnok sa nesmie používat ako náhrada pestrej a rozmanitej stravy! Nevhodné pre deti do 12 rokov. Výživový doplnok sa má uskladňovať mimo dosahu detí. Skladovať sa odporúča mimo dosahu malých detí. Skladujte na suchom mieste, pri teplote do 25°C.

Kalcikinon 60 tabliet - Recenzie a skúsenosti

Hodnotenie produktu Kalcikinon 60 tabliet