Vieme, že je len málo vecí, ktoré sú lepšie ako dobrý orgazmus, a že je dôležité udržiavať si dobré sexuálne zdravie pre jeho mnohé výhody: zlepšuje prietok krvi, zlepšuje náladu, pomáha spať, udržuje mozog zdravý, je prírodným analgetikom, znižuje stres.