Penco BUFFER BETA ALANINE 120 kapsúl

Hlavné výhody:

• Zvyšuje svalové zásoby karnozínu
• Pomáha redukovať svalovú únavu a vyčerpanie
• Zvyšuje aeróbnu a anaeróbnu vytrvalosť
• Umožňuje trénovať dlhšie s väčšou intenzitou

Neesenciálna aminokyselina beta - alanín patrí medzi biogénne amíny, ktoré majú významné fyziologické a farmakologické účinky. V najväčšom množstve je viazaný v svalovom tkanive. Je súčasťou prirodzene sa vyskytujúcich peptidov karnozínu a anserínu, ale aj kyseliny pantotenovej. Telo získava β alanín odbúravaním pyrimidínových nukleotidov (dihydrouracilu) alebo už spomínaných peptidov. Jednoduchšou cestou ako získať β alanín je jeho suplementácia doplnkami stravy.

Výskumy ukazujú, že aplikácia min. 3,2 g β alanínu denne po dobu 4 týždňov vedie k zvýšeniu zásob β alanínu, čo sa prejaví výrazným zvýšením obsahu karnozínu vo svaloch. (Hill et al. 2007, Harris et al. 2007). Podľa týchto štúdií sa po 10 týždňoch hladina karnozínu zvýši až o 80%. Karnozín je látka s vysokou pufrovacou kapacitou, chráni bunky proti oxidačnému stresu a snáď najznámejšou „mysterióznou“ vlastnosťou karnozínu je predĺženie životných funkcií vyčerpaných buniek, odsúdených na zánik. Niekedy je karnozín označovaný ako „faktor dlhovekosti“.

Športovci využívajú najmä jeho schopnosti regulovať svalové pH. Počas intenzívnej záťaže sa v organizme hromadí veľké množstvo protónov (H+), svalové bunky sú vystavené stále kyslejšiemu a kyslejšiemu prostrediu. Tým klesá schopnosť kontrakcie svalových vlákien a znižuje sa výkonnosť a sila. Podľa tejto teórie s väčšou koncentráciou karnozínu sa zvýši pufrovacia kapacita, čo vedie k zvýšeniu výkonu, neskoršiemu nástupu únavy a odďaľuje sa stav vyčerpania (Hill et al. 2006). Veľmi dobré výsledky možno dosiahnuť kombináciou beta alanínu s kreatínom (Zoeller et al.2006).

Penco® BUFFER Beta-AlanineBeta-alanín je vhodný pre silových športovcov a ďalej pre každého, kto dosiahol svoje maximum v tréningu a hľadá niečo, čo by ho dostalo o úroveň vyššie.

Zloženie

Voľná aminokyselina L-arginín base.

Vyskúšajte tiež ďalšie výrobky značky Penco, ktoré sú v kategóriách Aminokyseliny, Beta-alanin a Anabolizéry a stimulanty. Ak si nie ste istí výberom tohto produktu, inšpirujte sa v kategórii Beta-alanin.