Toto smoothie si môžete dať miesto ranné raňajky či olovrant. Vďaka svojmu zloženiu príjemne zasýti a k tomu telu dodá potrebné látky, ktoré si nevie samo vyrobiť. Príprava je veľmi jednoduchá. Zdravý drink si zvládnete urobiť sami a do menej ako jednej minúty.