Do MHD iba s rúškom
S platnosťou od 16. 3. vydalo vedenie Bratislavy a ďalších miest zákaz vstupu do MHD bez zakrytých úst či nosa.
NÁVOD: Ako si ušiť rúško
Vláda vyhlásila obmedzenie voľného pohybu osôb, aby sa eliminovalo rýchle šírenie nákazy koronavírusom a cestovanie MHD je povolené už len s rúškom alebo iným ochranným prostriedkom cez ústa a nos. Pokiaľ už teda musíte von, či už do zamestnania, nakúpiť alebo do lekárne, chráňte seba aj svoje okolie rúškom, ktoré je v týchto dňoch nevyhnutnou zdravotníckou pomôckou, zároveň ale celosvetovo nedostatkovým tovarom. Pozrite sa, ako si prípadne také rúško vyrobiť doma. Postačí vám k tomu 100% bavlna. Možno ju sterilizovať a nosiť opakovane.
Doma vyrobené rúško síce nemá také účinky, ako originálne z nanovlákna, ale môže výrazne pomôcť zabrániť šíreniu vírusu. Buďme preto ohľaduplní k svojmu okoliu.
Ako na to:
- Vystrihnite si z látky štvorec s rozmermi 20 × 20 cm
- Protiľahlé strany pripraveného štvorca látky zahnite na 0,5 cm a prešite
- Urobte si nástrihy, ktoré výrazne uľahčia tvorbu skladov, zažehlite a zaistite ešte špendlíkmi (https://daya.cz/…nenou-rousku)
- Pruhy: okraje po celej dĺžke zahnite cca 0,5–0,7 cm a zažehlite, preložte ešte napoly a znovu zažehlite
- Do takto pripravených prúžkov vložte do stredu zažehlené rúško, schovajte do neho tento nezačistený okraj a zaistite špendlíkmi
- Potom podľa videa celé rúško aj prúžky prešijete
Hlavné zásady nosenia rúška
- Pred nasadením rúška si dôkladne umyte ruky
- Nasadzujte rúško cez nos aj ústa tak, aby nevznikla medzera
- Pri nosení sa rúška nedotýkajte, ani ho neposúvajte na krk
- Pri odnímaní uchopte rúško za šnúrky
- Látkové rúška po zložení uchovávajte v uzavretom koši/nádobe a pred použitím sterilizujte
- Umyte si ruky
Dbajte na správnu údržbu
Bavlnené rúška po každom použití vyvarte a prejdite parou zo žehličky zapnutej na najvyšší stupeň.
Ako nás rúško chráni?
Rúška slúžia predovšetkým ako preventívna ochrana pre vaše okolie. Môžete byť prenášačom nákazy bez toho, aby ste o tom vedeli a vírus tak šírite nevedomky ďalej. Zvlášť v prípade koronavírusu, ktorý má dlhú inkubačnú dobu (až 14 dní), počas ktorej už ste infekční. Nosením rúška teda chránite hlavne svoje okolie, zároveň do určitej miery chránite i seba. Predovšetkým pre ľudí so zníženou imunitou alebo dlhodobo chorých je akákoľvek viróza veľmi nebezpečná, buďme preto ohľaduplní a myslime predovšetkým na tých, ktorí sa tak ľahko nemôžu chrániť.
