Vegánske
PrírodnéChutné, zdravé a výživné kaše sú ideálnym štartérom do nového dňa. Teplá a voňavá kaša pôsobí blahodarne na psychiku i zažívanie, dodá telu energiu a mnoho zdraviu prospešných látok.
Neobsahuje: Konzervačné látky, lepok, GMO, pridaný cukor, soľ, mlieko, sóju
Vhodné pre: Vegánov
Príprava
Príprava ktorejkoľvek z týchto kaší je veľmi jednoduchá. Naváženú porciu zmesi zalejete primeraným množstvom teplej vody do docielenia požadovanej hustoty.
Pšeno obsiahnuté v tejto kaši je obilninou mnohých tvárí, vzniká lúpaním prosa a patrí medzi obilniny, ktoré by mali tvoriť základ našej stravy. Má optimálny pomer živín, jemnú konzistenciu a lahodnú chuť. Je veľmi rýchlo hotové, ľahko stráviteľné, mierne zahreje organizmus, podporí žalúdok a slezinu či dodá energiu. Pšeno je vhodné na slano aj na sladko a je prirodzene bezgluténové, čo ocenia hlavne celiatici.
Výživové hodnoty:
| Výživové hodnoty | na 100 g | na 50 g | % RVH* |
| Energetická hodnota | 1 500 kJ (356 kcal) | 750 kJ (178 kcal) | 8,9 % |
| Tuky z toho nasýtené mastné kyseliny |
4,2 g 0,6 g |
2,1 g 0,3 g |
3 % 1,5 % |
| Sacharidy z toho cukry |
58,9 g 4,2 g |
29,45 g 2,1 g |
11,3 % 2,3 % |
| Vláknina | 15,2 g | 7,6 g | ** |
| Bielkoviny | 13 g | 6,5 g | 13 % |
| Soľ | 15 mg | 7,5 mg | 0,12 % |
| Vitamín B1 | 0,96 mg | 0,48 mg | 43,65 % |
| Vitamín B2 | 1 mg | 0,5 mg | 36,5 % |
| Vitamín B3 | 10,2 mg | 5,1 mg | 32 % |
| Vitamín B5 | 3,5 mg | 1,75 mg | 29,3 % |
| Vitamín B6 | 1,4 mg | 0,7 mg | 50,3 % |
| Vitamín B7 | 96 µg | 48 µg | 96 % |
| Vitamín B9 | 256 µg | 128 µg | 64 % |
| Vitamín B12 | 3,84 µg | 1,92 µg | 76,8 % |
| Chróm | 40 µg | 20 µg | 50 % |
Referenčný príjem priemerného dospelého (8 400 kJ/2 000 kcal)
*Referenčná výživová hodnota
**RVH nie je stanovená
Hlavné benefity
Mgr. Michal Drdúl; Mgr. David Brűnn, PhD.:
Pšeno môžeme svojim nutričným profilom prirovnať k ciroku. Táto bezlepková obilnina obsahuje okrem primárneho zastúpenia sacharidov aj nezanedbateľné množstvo bielkovín, vlákniny, vitamínov, minerálov a antioxidantov. Vďaka obsiahnutým nutrientom pšeno napomáha optimalizovať hladinu krvného cukru a cholesterolu. Preto je táto instantná kaša vhodnou voľbou na raňajky pred náročným dňom, alebo ju môžeme využiť pre doplnenie energetických zásob po intenzívnom tréningu (spolu s ďalšími zložkami ako napr. proteín, lesné plody, za studena lisované oleje, orechy, med a pod.).
Využitie
Na jednu porciu navážte 50 g (1 ½x priložená odmerka) zmesi, zalejte primeraným množstvom teplej vody, premiešajte a nechajte 2 minúty stáť. Množstvo pridanej vody prispôsobte podľa požadovanej hustoty. Jedna porcia pšenovej kaše FIT PORRIDGE │ MILLET Vám zabezpečí plnohodnotné raňajky.
Tepelnou úpravou nad 43 °C dochádza k poškodeniu výživových hodnôt.
Upozornenie
Nie je vhodný pre deti do 3 rokov.
Skladovanie
Skladujte na suchom mieste pri teplote do 25 °C bez priameho slnečného žiarenia. Skladujte mimo dosahu malých detí. Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným užívaním alebo skladovaním.
Vyrobené
Na Slovensku.
Zloženie
Výrobok obsahuje pšenovú instantnú múku, inulín z čakanky, ryžové mlieko (sušený ryžový sirup, ryžový škrob, ryžovú múku), 80 % ryžový proteínový koncentrát, konopný proteín, semienka Chia (Salvia hispanica), maca prášok, B-Komplex Lalmin® (inaktívne kvasnice, tiamín hydrochlorid, riboflavín, kyselinu D-pantoténovú, kyselinu nikotínovú, pyridoxín hydrochlorid, D-biotín, kyselinu listovú, kyanokobalamín), Lalmin® Cr2000 (inaktívne kvasnice, trojmocný chróm).
Výrobok neobsahuje žiadnu látku zo Zoznamu zakázaných látok Svetového antidopingového kódexu.
Vyskúšajte tiež ostatné výrobky značky Vjem, ktoré nájdete v kategóriách Šport, Proteínové potraviny a Proteínové kaše. Ak si nie ste istí výberom tohto produktu, inšpirujte sa v kategórii Proteínové kaše.
| EAN | 8586022830198 |
| Značka | Vjem |
| Forma | Prášok |
| Na čo je | Na energiu Na rovnováhu hladiny krvného cukru Na cholesterol Na doplnenie vitamínov / minerálov |
| Vlastnosti | Bez pridaného cukru Bez pridanej soli Prírodné Vegan Bez konzervačných látok GMO-free Bezgluténový výrobok |
| Na čo je doplnok | Na energiu Na cholesterol Na rovnováhu hladiny krvného cukru |
| Krajina pôvodu | Slovensko |
| Veľkosť balenia | 500 g |
| Originálny názov | VJEM Fit Porridge Millet |