Sušené brusnice (9 produktov)

Za domom žiadny les prerastený čučoriedkami? Nehádžte flintu do žita. Dnes už si môžeme veselo čučoriedky vychutnávať po celý rok v sušenej podobe. Pokiaľ nechcete byť ochudobnení o blahodárne účinky tejto superpotraviny, tak by ste mali zbystriť. Na Pilulke si napríklad môžete „nazbierať“ čučoriedky sušené hlbokým mrazom, ktoré počas procesu sušenia neprišli ani o piaď svojich pozitívnych vlastností.

Čo sa brusníc týka, ani na tie sme nezabudli. Rovnako ako čučoriedky, obsahujú aj sušené brusnice hromadu cenných látok pre naše zdravie. Brusnice sa takmer nejedia čerstvé, najčastejšie sa sušia, alebo sa spracovávajú do džemov a marmelád. Majú svoje miesto v cereálnych sušienkach rovnako ako v kombinácii so sviečkovou. Vyberať môžete medzi kanadskou brusnicou, lyofilizovanou alebo tou v čokoláde.

Účinky na zdravie

Čučoriedky aj brusnice majú vysoko priaznivý vplyv na naše zdravie. Ich pravidelná konzumácia môže predísť radu nepríjemných ochorení a posilniť orgány ako je srdce alebo močový mechúr.

Sušené čučoriedky

• zlepšujú zrak
• sú silným antioxidantom, ničia voľné radikály
• posilňujú srdce a znižujú hladinu cukru v krvi
• pomáhajú proti hnačke a pri črevných problémoch
• dezinfekčné účinky v ústnej dutine
• antiseptické a antibiotické účinky
• pomáhajú proti infekciám močových ciest

Sušené brusnice

• podobne ako čučoriedky, majú pozitívny vplyv na liečbu zápalov močových ciest
• chránia žalúdočnú sliznicu
• pozitívne ovplyvňujú hladinu cholesterolu
• antioxidačné účinky

Tehotným ženám sa sušené ovocie všeobecne odporúča z dôvodu veľkého obsahu živín. Jeho denná spotreba by však nemala presahovať jednu porciu. V období tehotenstva sa vyhnite dosladzovanému ovociu.

Dostali ste chuť aj na iné lesné ovocie? Potom nazrite do predchádzajúcej kategórie. Nemusíte hneď do lesa, stačí si vybrať na Pilulke.

Užívatelia si najviac obľúbili značky Snäksy, Allnature a GymBeam. Najlepšie hodnoteným výrobkom je Snäksy Čučoriedky lyofilizované 50 g.