Serious Mass a jeho výhody
- kvalitný gainer
- má 1250 kalórií s vodou; 1630 kalórií s nízkotučným mliekom
- obsahuje 50 g bielkovín z rýchlejšie a pomalšie stráviteľných zdrojov
- obsahuje viac ako 250 g sacharidov na podporu paliva pre intenzívne cvičenie a pomoc pri dopĺňaní glykogénových zásob - bez cukru.
- obsahuje Kreatín, L-glutamín & glutamín peptidy, cholín, inozitol, PABA, a MCT.
- obsahuje 25 vitamínov a minerálov s dôrazom na vitamíny B a antioxidanty.
Zloženie
Maltodextrín, zmes bielkovín (srvátkový koncentrát *, kazeinát vápenatý *, vaječný bielok), príchute, zmes minerálov (Di-Potassium Phosphate, chlorid sodný, pyrophosphate železitý, oxid zinočnatý, glukonát meďnatý, mangán sulfát, chróm hexahydrát chloridu, jodid draselný), farbivo (kurkumín), stredne rozvetvené triglyceridy (MCT), kreatín monohydrát (0,3%), cholín bitartrát, L-glutamín, glutamínové peptidy, sušená srvátka *, inozitol, vitamínová zmes (kyselina askorbová, vitamín E acetát, niacinamid, biotín, vitamín A acetát, vápnik D pantothenát, pyridoxín hydrochlorid, kyselina listová, cholekalciferol, tiamín hydrochlorid, riboflavín, vitamín b12), sladidlo (sukralóza).
Dávkovanie
Zmiešajte dve odmerky produktu so 7 dcl vody.
Tipy: Zmiešanie dvoch odmeriek Serious Mass so 7 dcl nízkotučného mlieka vám dá silnejší, krémovejší a kalorickejší šejk. Odporúčanie pre nových užívateľov je ½ dávky denne a postupne sa dostať na celú dávku viac krát za deň.
- Medzi jedlami: Pite 1/2-1 dávku medzi jedlami na udržanie pozitívnej dusíkovej bilancie a ako podporu vysoko kalorickej diéty.
- Po tréningu: Začnite pitím 1/2-1 dávky 30-45 minút po cvičení na podporu rýchlej regenerácie.
- Pred spaním: Užite 1/2-1 dávku asi 45-60 minút pred spaním, čo vám dodá živiny na podporu rýchlej regenerácie počas noci.
Tabuľka nutričných hodnôt
Nutričné hodnoty (príchuť čokoláda) | 1 dávka (334 g) |
---|---|
Kalórie | 1252 kcal |
Tuky | 4,8 g |
z toho nasýtené | 1,9 g |
Sacharidy | 252,1 g |
z toho cukry | 21,3 g |
Vláknina | 2,8 g |
Sodík | 495 mg |
Bielkoviny | 49,9 g |
Vitamín A | 299,4 mcg |
Vitamín D | 1,9 mcg |
Vitamín E | 3,5 mg |
Vitamín C | 21,9 mg |
Tiamín | 0,5 mg |
Riboflavín | 0,6 mg |
Niacín | 6,7 mg |
Vitamín B6 | 0,7 mg |
Kyselina listová | 71,3 mcg |
Vitamín B12 | 0,5 mcg |
Biotín | 54,8 mcg |
Kyselina pantoténová | 2,1 mg |
Draslík | 1397,3 mg |
Chlorid | 653,3 mg |
Vápnik | 350,9 mg |
Železo | 4,2 mg |
Fosfor | 166,9 mg |
Jód | 50,8 mcg |
Magnézium | 82,5 mg |
Zinok | 2,7 mg |
Selén | 34,4 mcg |
Meď | 0,5 mg |
Mangán | 0,5 mg |
Chróm | 130,4 mcg |
Kreatín monohydrát | 1 g |
L-Glutamín | 501 mg |
Glutamínové peptidy | 501 mg |
Cholín (ako Cholín bitartrát) | 607,9 mg |
Inositol | 250,5 mg |
Upozornenie
Obsahuje mlieko, vajcia, pšenicu (glutamín peptidy) a sójové (lecitín) prísady. Sladené sukralózou. Neobsahuje aspartam.
Výrobok je v súčasnosti v zľave 0 %. Ak si nie ste istí výberom tohto produktu, inšpirujte sa v kategórii Gainery.
EAN | 5060245607650 |
Značka | Optimum Nutrition |
Veľkosť balenia | 5450 g |
Forma | Prášok na výrobu nápoja |
Príchuť | Čokoláda Arašidové maslo |
Originálny názov | Optimum Nutrition Serious Mass 5450 g chocolate peanut butter |