Vláknina - Psyllium - Pre deti (0 produktov)

Vláknina je zložka potravy, ktorá je pre človeka v podstate nestráviteľná. Vďaka tomu prechádza tráviacim traktom a zvyšuje náplň čriev, čím povzbudzuje čreva k činnosti. Tiež je schopná nadviazať na seba škodlivé látky a vylúčiť ich z tela von. …

Zobraziť viac

Vláknina je zložka potravy, ktorá je pre človeka v podstate nestráviteľná. Vďaka tomu prechádza tráviacim traktom a zvyšuje náplň čriev, čím povzbudzuje čreva k činnosti. Tiež je schopná nadviazať na seba škodlivé látky a vylúčiť ich z tela von. Existujú dva druhy vlákniny. Rozpustná a nerozpustná. Odborníci na výživu odporúčajú, že by sme mali každý deň prijať asi 30 g vlákniny.

Rozpustná vláknina dokáže absorbovať vodu a napučiavať. Pomocou baktérií v tele sa čiastočne rozkladá. Podporuje správny metabolizmus tukov a navodzuje pocit sýtosti. Medzi najpoužívanejšiu rozpustnú vlákninu patrí psyllium, ktoré vzniká vyčistením obalov semien skorocelu indického. Pri užívaní psyllia je veľmi dôležitý dostatočný prísun tekutín.

Nerozpustná vláknina sa nerozkladá. Mechanicky tak čistí črevá. Tento typ je vhodný pre prevenciu zápchy a nepravidelného vyprázdňovania.

Zákazníci si obľúbili rady Prebiolax, Aporosa a Topnatur. Najlepšie hodnoteným výrobkom je Prebiolax prášok na prípravu nápoja, 200 g.

Vymazať všetky filtre

Nenašli ste, čo ste hľadali?

Pošlite nám tip na produkt a my ho skúsime zaradiť do ponuky.

Odporučiť produkt
Nenašli ste, čo ste hľadali?

Potrebujete poradiť?

Napíšte nám a radi vám pomôžeme s výberom a vyhľadávaním vhodného produktu.

Potrebujete poradiť?

Pozrite sa na produkty z kategórie Vláknina - Psyllium zoradené od tých najlacnejších. Kategóriu Vláknina - Psyllium sme pre vás tiež poskladali od najkvalitnejších. Kategóriu Vláknina - Psyllium sme pre vás zoradili od najpredávanejších.