Tejpovacie pásky (50 produktov)

Na čo slúžia tejpovacie pásky?

Tejpovacie pásky existuje niekoľko druhov, ktoré sa líšia účelom použitia.

Pevné tejpovacie pásky slúžia na fixáciu a ochranu kĺbov pred zranením a preťažením. Pružné tejpy chránia svaly a úpony pred nadmernou záťažou a poškodením svalov. Tretím druhom sú kineziologické tejpovacie pásky, ktoré plnia masážnu funkciu a podporujú regeneráciu svalov.

Druhy tejpovacích pások:

• Tejpy na koleno
• Tejpy na členok
• Tejpy na zápästie
• Tejpy na rameno
• Tejpy na chrbát

Tejpy sú využívané nielen pri (vrcholovom) športe, ale aj pri fyzioterapeutických metódach.

Ako a kedy tejpy používať?

Tejpovacie pásky patria medzi obľúbené športové potreby a ich hlavnou úlohou je uvoľniť namáhané a preťažované svaly alebo svaly spevniť pred náročným športovým výkonom alebo napríklad výstupom. Ide o modernú metódu pri liečbe bolestivých a namáhaných svalov či pri urýchlení rehabilitácie. Okrem toho zlepšujú tok krvi a lymfatických tekutín, čím znižujú opuchy a krvné výrony. Najdôležitejšími vlastnosťami týchto pások sú priľnavosť, pružnosť a pevnosť.

Podľa smeru nalepenia tejpov dokážeme svaly buď uvoľňovať, alebo aktivovať. Pásky tiež môžeme lepiť tak, aby sme docielili zníženie opuchov, uvoľnili jazvy alebo zafixovali kĺby. Tejpy vás nijako neobmedzujú v pohybe a na splnenie účelu sa lepia na niekoľko dní.

Výhody:

• Znižujú bolesť.
• Podpora oslabených svalov.
• Naprávajú držanie tela.
• Zlepšujú prekrvenie.
• Urýchľujú proces hojenia.
• Prevencia proti zraneniu.
• Stabilizácia kĺbov, podpora väzov.

Nevýhody:

• Vznik pľuzgierikov pri nesprávnom používaní.
• Cena pások.

Indikácie a kontraindikácie tejpovacích pások:

Tejpovanie je vhodné použiť aj v týchto prípadoch: skolióza chrbtice, entezopatia, úžinové syndrómy, distorzia, instabilita kĺbu a ďalšie. Naopak, ich použitie sa neodporúča, ak trpíte: bradavicami, hnisavými kožnými prejavmi, ekzémami a pod.

Obľuba tejto metódy raketovo stúpa, pretože je účinná, časovo nenáročná a s okamžitým efektom. Nezabúdajte však ani na pravidelné cvičenie a športovanie. Správny a pravidelný pohyb je veľmi dôležitý. Pozor si tiež dajte na časté opakovanie tejpovania, mohlo by dochádzať ku kožným problémom.

Pozrite sa na produkty z kategórie Tejpy zoradené od najlepšie hodnotených. Pozrite sa na produkty z kategórie Tejpy zoradené od tých najlacnejších. Kategóriu Tejpy sme pre vás poskladali od najkvalitnejších produktov.