Užívanie

BCAA - vetvené aminokyseliny (Branched-chain amino acids) L-Leucín, L-Isoleucín a L-Valin tvoria najväčšiu časť všetkých aminokyselín tvoriacich svalové vlákno. Pod vplyvom intenzívnej fyzickej záťaže sa vyčerpáva energetická zásoba tvorená glykogénom a nastupuje tvorba energie z vetvených aminokyselín. Tejto nepriaznivej situácii, teda katabolickému stavu, je možné zabrániť podávaním doplnkov výživy v podobe vetvených aminokyselín - BCAA. V prirodzenej strave je vo väčšine prípadov nedostatok BCAA. Preto ich podávanie v doplnkovej výžive je nevyhnutné pre športovcov a fyzicky zaťažovaných cvičencov, či už ťažko trénujúcich, alebo pracujúcich, a pre osoby s nedostatočným príjmom bielkovín, prípadne pre tých, kto redukujú nadváhu znížením príjmu stravy a zvýšenou fyzickou aktivitou.

BCAA sú dôležité pre

Zvýšenie kvality (hustoty) a množstva svalovej hmoty
Obnovenie a zvýšenie sily a urýchlenie regenerácie
Podporu novotvorby svalovej hmoty
Ochranu svalovej hmoty pred poškodením namáhavým fyzickým výkonom
Ochranu svalovej hmoty pred odbúravaním v priebehu diét a cvičebných programov na chudnutie
Dostatok voľných vetvených aminokyselín pre tvrdý tréning
Zvyšovanie absolútnej sily
Spaľovanie tukov a redukciu nadváhy

Obsah a zloženie

Nutričné hodnoty	1 dávka (6,6g)	2 dávky (13,2g)	Na 100g prášku
Energia	109 kJ / 26 kcal	217 kJ / 52 kcal	1645 kJ / 393 kcal
Protein	4,2 g	8,4 g	64 g
Sacharidy	<0,1 g	<0,1 g	<0,5 g
Z toho cukry	<0,1 g	<0,1 g	<0,5 g
Tuky	<0,1 g	<0,1 g	<0,5 g
Z toho nasýtené	<0,1 g	<0,1 g	0,2 g
Vláknina	0 g	0 g	0 g
Soľ	0,04 g	0,08 g	0,60 g
BCAA *	4 g	8 g	60,6 g
Z toho: L-leucine	2 g	4 g	30,3 g
L-valine	1 g	2 g	15,15 g
L-isoleucine	1 g	2 g	15,15 g
Kofeín	150 mg	300 mg	2,3 g
Beta-alanín	1 g	2 g	15,15 g
Vit. B6	1,4 mg (100% ODD)	2,8 mg (200% ODD)	21,21 mg (1515% ODD)

L-leucín, L-izoleucín a L-valín

Vetvené aminokyseliny (BCAA) L-leucín, L-izoleucín a L-valín, patria medzi esenciálne - nepostrádateľné aminokyseliny (ľudské telo si ich nevie samo vyrobiť, a preto ich potrebuje prijímať v strave / doplnkoch výživy) a tvorí tretinu svalových bielkovín. V priebehu športového výkonu, či už aeróbneho alebo anaeróbneho, dochádza ku stratám BCAA a následkom je odbúravanie aktívnej svalovej hmoty (pokles hustoty, pevnosti svalu, zároveň sily). Podávaním BCAA v období pred začatím fyzickej aktivity je chránená svalová hmota pred devastáciou, pretože potrebné BCAA sa nachádzajú v krvnom riečišti, odkiaľ sú spotrebúvané. Po záťaži je ideálny príjem BCAA čo najskôr, tým sa zvýši aj ich schopnosť zabudovania do svalu.

Upozornenie

Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Dbajte na dostatočný príjem tekutín. Výrobok nie je plnohodnotná náhrada pestrej vyváženej stravy. Nevhodný pre deti do 15 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte pri teplote 10-25°c, mimo dosahu detí, chráňte pred mrazom, vlhkom a priamym slnečným žiarením. Výrobca, dovozca a distribútor nezodpovedajú za škody spôsobené nevhodným užívaním alebo skladovaním.

EAN	5901330062841
Značka	Olimp
Veľkosť balenia	500 g
Forma	Prášok na výrobu nápoja
Pre	Pre dospelých
Na čo je	Na chudnutie
Originálny názov	Olimp BCAA Xplode ENERGY, 500 g

Olimp BCAA Xplode Energy 500 g - Príbalový leták